19/03/2016
Une victoire en faveur des abeilles mais restons mobilisés!
C’est une victoire historique ! Ceux d’entre-nous qui ont veillé l’ont appris jeudi soir, les autres vendredi matin : les pesticides néonicotinoïdes tueurs d’abeilles ont été interdits par l’Assemblée nationale et c’est une première mondiale !
C’est à la suite de plus de deux heures et demi de débats intenses dans l’Hémicycle que l’amendement à la loi Biodiversité proposant une interdiction des néonicotinoïdes à été adopté de justesse à 30 voix pour et 28 voix contre.
Nous ne sommes pas passé loin de la catastrophe et cette victoire c’est la notre!
Près de 200.000 membres SumOfUs se sont mobilisés en quelques jours pour appeler Ségolène Royal et Bruno Le Roux à se positionner publiquement en faveur de cette interdiction. Notre mobilisation a porté ses fruits avant même que le vote ait eu lieu, lorsqu’à quelques heures de la reprise des débats parlementaires, la ministre de l’écologie annonçait à l’antenne de BFMTV que les néonicotinoïdes étaient «non seulement nuisibles pour les pollinisateurs (...) mais aussi sur les cerveaux des êtres humains» ajoutant par la suite qu’elle espérait également une interdiction pour l’agriculture car les agriculteurs, leurs familles et leurs enfants «sont les premières victimes» des pesticides. La ministre de l’écologie a d’ailleurs salué la décision prise à l’Assemblée nationale jeudi soir.
Ce positionnement courageux de Ségolène Royal est en totale opposition avec l’avis exprimé par Stéphane Le Foll, ministre de l’agriculture, qui semblait agir en porte-voix des lobbies comme Bayer notamment.
Essayons maintenant de faire interdire les néonicotinoïdes en Europe et restons mobilisés!
Notre investissement par pétitions et courriers a donné des fruits... Réjouissons nous!
Lyliane
11:01 Publié dans AGRICULTURE ET BIODIVERSITE, ARTICLES ENGAGES, LES ABEILLES, LES PETITIONS, MEDIAS, NATURE ET ENVIRONNEMENT | Tags : vote à l'assemblée national, abeilles, position courageuse de la ministre ségolène royal, lobbies puissants, continuer la mobilisation en faveur des abeilles | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
Une heure sans lumière partout dans le monde à 20H30 ce soir 19/3/2016...
Ce soir des centaines de monuments et de sites célèbres dans plus de 170 pays du monde vont être plongés dans le noir pendant une heure. Initiée en 2007 par le WWF (fonds mondial pour la nature) l'opération nommée "Earth Hour" a pour objectif de sensibiliser les gouvernements et les populations aux dangers du réchauffement climatique. En plus, des milliers de rassemblements festifs(pique nique, cours de Yoga, de Tai Chi, méditation, musique) seront organisés à cette occasion.
En France, où manifester est fréquent pour toutes sortes de raisons, il serait peut-être bien d'organiser des veillées ou des marches silencieuses ce week end, afin de rappeler à tous que les gaz à effet de serre causés par les énergies fossiles continuent de plus belle. C'est également une manière de se sentir acteur du changement climatique que l'on soit simple citoyen ou membre d'association, chômeur, étudiant ou élu... Allumer ce soir chez soi des bougies entre 20H30 et 21H30 serait aussi symboliquement une excellente initiative.
Lyliane
08:02 Publié dans ENERGIES ET CLIMAT, ENERGIES NOUVELLES, EVOLUTION PERSONNELLE, NATURE ET ENVIRONNEMENT, QUESTIONNEMENTS | Tags : une heure sans lumière, changement climatique, rappel à tous | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
18/03/2016
Pétition contre la pollution de l'air...
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Alors que 80% de la population européenne vivra bientôt en ville et que les pics de pollution, principalement dus aux émissions polluantes des véhicules automobiles, rythment nos vies quotidiennes et sont responsables de drames sanitaires, les villes assument avec volontarisme leur rôle au service de la santé publique et du Climat. C’est la raison pour laquelle 1000 maires du monde entier ont pris l’engagement solennel à Paris, lors de la COP21, de réduire le niveau de pollution dans nos villes. Pour tenir cet engagement majeur, nous avons besoin d’une règlementation européenne ambitieuse et courageuse. Nous avons besoin que des règles justes s’appliquent dans toute l’Europe aux acteurs privés, notamment aux industries automobiles, dans la mesure où l’Organisation Mondiale de la Santé a signalé que les émissions polluantes issues des moteurs sont responsables de 75000 morts prématurées en Europe, chaque année. En octobre dernier, un comité technique rassemblant des experts des États-membres a décidé d’autoriser les constructeurs automobiles à dépasser les limites d’émissions fixées par la législation européenne. Cette décision, si elle était mise en œuvre, permettrait aux nouveaux véhicules diesel de dépasser de 110% les seuils d’émissions des oxydes d’azote (NOx) ! En février 2016, le Parlement européen a malheureusement décidé de soutenir cette politique qui représente une véritable menace pour les habitants de nos villes. Si cette décision est appliquée, la qualité de l’air dans nos villes ne sera pas conforme aux normes européennes. Comment protéger notre santé si l’Union européenne valide un permis de polluer au détriment de la santé publique ? Que doivent comprendre les parents dont les enfants souffrent de problèmes respiratoires aigus, les personnes âgées et les plus fragiles? Doivent-ils comprendre que leur gouvernement a préféré la santé de l’industrie automobile à la leur ? Nous considérons que cette décision est injuste et erronée. Car comment peut-on instaurer des seuils d’émissions et valider leur violation? Il n’est pas concevable d’imposer aux autorités publiques de respecter des normes de pollution de l’air tout en donnant le feu vert à l’industrie automobile pour les violer. 70% des émissions mondiales de gaz à effet de serre proviennent des villes. Le succès de la mise en œuvre de l’Accord de Paris qui a été négocié avec tellement d’habilité en décembre, dépend maintenant des mesures prises par les villes. Les villes sont prêtes à assumer cette responsabilité, et les villes membres du Cities 40 (C40) ont déjà mis en œuvre plus de 10.000 actions en faveur du Climat, depuis 2009. Mais à présent, nous avons besoin du soutien des responsables politiques à tous les niveaux. Nous demandons donc aux gouvernements européens, d’user de tous les moyens juridiques et politiques en leur pouvoir, afin de garantir que les normes de pollution de l’air en Europe soient appliquées dans toutes les industries. Notre santé en dépend. |
05:26 Publié dans ENERGIES ET CLIMAT, LES PETITIONS, NATURE ET ENVIRONNEMENT, SOINS ALTERNATIFS ET SANTE, URBANISME | Tags : pollution de l'air, villes polluées | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
La santé par le rire...
Le rire a été célébré par des médecins de l'Antiquité comme Hippocrate et Galien et plus près de nous par des auteurs du style d'Alphonse Allais et de La Bruyère. Tous étaient d'accord pour reconnaître que le corps comme l'esprit profitaient de «séances de rire».
De nos jours, des neurologues, des cancérologues et de nombreux médecins considèrent que notre corps se fortifie par la joie et des émotions positives. A l'hôpital, des clowns, des conteurs sont admis auprès d'enfants malades. Et, en période de morosité ambiante comme celle que nous traversons aujourd'hui, à la télévision, les émissions drôles, les soirées animées par des humoristes font recette.
Le rire est donc considéré comme un antistress de premier ordre. Non seulement il met en jeu des muscles du visage, du larynx, mais également nos poumons, des muscles abdominaux et même notre cœur. Ce brassage est de ce fait bénéfique à la dispersion de nos tensions et il lutte contre les problèmes digestifs et les maladies cardiovasculaires.
Sur le plan psychique, on sait de nos jours que le rire intervient sur la chimie du cerveau. Il secrète en effet une hormone voisine de la morphine, l'endorphine, secrétée par l'hypophyse, qui a pour effet de calmer nos angoisses et nos tracas. Cela se remarque notamment chez les insomniaques, qui passent une meilleure nuit de sommeil après avoir vécu une soirée à se divertir et à rire.
En outre, sur le plan relationnel, rire crée un climat d'optimisme autour de nous, ce qui est un facteur social positif. Il ne s'agit, certes, pas d'être béat d'admiration face à tous les aspects de notre vie ou de fuir les problèmes graves, mais de «voir plutôt le verre à moitié plein que le verre à moitié vide» dans notre quotidien...
Pour en savoir plus sur le sujet, il est possible de consulter le site Internet: www.rire-et-sante.fr.
05:15 Publié dans EVOLUTION PERSONNELLE, HUMANISME/PHILOSOPHIE, SOINS ALTERNATIFS ET SANTE | Tags : endorphines, rire, santé par le rire, optimisme | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
17/03/2016
Une bonne initiative pour l'emploi...
Depuis 9 ans, un homme, Paul Landowski, a eu l'idée de mettre en contact direct des employeurs ayant des postes à offrir et des personnes au chômage sans passer par des structures officielles. Il a en effet recherché des lieux publics et conviviaux (cafés, wagons de chemin de fer...) où en peu de temps chacun peut exprimer directement ce qu'il recherche. Car il est parti d'un constat: les CV sur papier ne débouchent pas toujours sur un RV et tout le monde se décourage.
C'est au cours de l'émission sur la 2ème chaîne «Folie passagère» que Mr Alexandre Jardin a présenté cette initiative originale, dont peu de médias se font encore l'écho. Ces entretiens d'embauche d'un nouveau genre ne font perdre du temps à personne et permettent de créer un réseau qui fonctionne bien.
Jusqu'à présent, en effet, 173 «café contact pour l'emploi» ont eu lieu, mettant en présence 20 000 candidats et le même nombre d'employeurs environ. Cela a débouché sur 10% de contrats de travail. Les chômeurs sont heureux d'être écoutés et parfois ils découvrent des emplois offerts auxquels ils n'auraient pas pensé...
Mr P. Landowski est surnommé depuis «Paul l'emploi», comme pour l'opposer gentiment à «Pôle emploi»! Il a lui même trouvé du travail de cette façon et consigné son expérience dans un livre: «L'emploi, un combat». Son objectif aujourd'hui serait de pouvoir créer des antennes nationales un peu partout en France. On se demande pourquoi les municipalités et les élus ne soutiennent pas ce type d'initiatives. La société civile a beaucoup d'idées nouvelles qui fonctionnent sans leur appui jusqu'ici. Néanmoins, pourquoi ne pas unir nos forces et reconnaître que chacun a quelque chose à apporter pour construire le nouveau monde.
N'hésitez pas à en parler autour de vous, car il me semble que les médias pour le moment restent dans les anciens systèmes. Pour en savoir plus, aller consulter les pages sur Internet avec l'intitulé: www.cafecontactemploi.fr .
Lyliane
05:33 Publié dans CITOYENNETE, DES SOLUTIONS !, ECONOMIE, EVOLUTION PERSONNELLE, HUMANISME/PHILOSOPHIE, LECTURES | Tags : cafés pour l'emploi, initiative originale, combat pour l'emploi, entretiens d'embauche directs | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
16/03/2016
Pétition urgente en faveur des abeilles...
A l'aube d'un vote crucial à l'Assemblée nationale, nous n'avons plus que quelques heures pour sauver les abeilles ! Dites à Ségolène Royal, ministre de l’Ecologie, de faire passer nos écosystèmes avant les lobbies en défendant l’interdiction totale des néonicotinoïdes dans la loi biodiversité. Ces pesticides sont responsables de la décimation des abeilles, oiseaux et papillons ! |
15:19 Publié dans AGRICULTURE ET BIODIVERSITE, ARTICLES ENGAGES, LES ABEILLES, LES PETITIONS, NATURE ET ENVIRONNEMENT | Tags : abeilles, interdire les pesticides, contrer les lobbies à l'assemblée nationale | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
Service civique facultatif pour les jeunes...
Le Président de la République Française, lors de ses vœux à la jeunesse et aux forces de l'engagement début janvier, avait exprimé le souhait que davantage de jeunes de 16 à 25 ans ( jusqu'à 30 ans pour ceux qui sont en situation de handicap ) effectuent une mission d'intérêt général de 6 à 12 mois. Il semble avoir été entendu, puisque les quelques 60 000 jeunes volontaires déclarés en 2015 pourraient devenir 350 000 en 2018 grâce à ce nouveau dispositif.
Il n'est demandé à ces jeunes aucun diplôme et ils peuvent choisir leur mission en s'inscrivant sur le site Internet: www.service-civique.gouv.fr. Ils seront en effet affectés au sein d'une association, d'un établissement public ou d'une collectivité en France ou même à l'étranger. Ces missions touchent pratiquement à tous les domaines: la culture, l'éducation, l'environnement, la solidarité, la citoyenneté, le sport ou l'aide humanitaire...
Leur salaire mensuel est modeste: 573 euros, mais pour beaucoup de jeunes ce premier job est mieux que rien. Les démarches à faire sont relativement simples: poser sa candidature sur le site en ligne en expliquant les raisons de son choix. Reste à savoir si l'Etat français est capable de rétribuer autant de personnes et si cela sera porteur d'expérience à court ou moyen terme. Néanmoins, essayer ne coûte rien et il vaut mieux se rendre utile plutôt que de commencer sa vie professionnelle par du chômage!
Lyliane
06:54 Publié dans ARTICLES ENGAGES, DES SOLUTIONS !, EDUCATION, EVOLUTION PERSONNELLE, HUMANISME/PHILOSOPHIE | Tags : service civique, jeunes de 16 à 25 ans, missions volontaire, engagement social | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
15/03/2016
Pirates ou gendarmes de la mer?
Grâce à un article de Mr A. Carini dans le Journal Nice-Matin, j'apprends qu'un trimaran nommé «Brigitte Bardot» sillonne la Mer Méditerranée au large du Cap Roux, près de St Raphaël (83), afin de surveiller une réserve de pêche de 445ha. Toute pêche y est en effet proscrite pour préserver la ressource. Ce bateau est un don de la Fondation Brigitte Bardot. cf www.fondationbardot.org
Le pavillon de ce navire n'est autre qu'un drapeau noir à tête de mort, puisqu'il appartient à l'Association Sea Shepherd, fondée par Mr Paul Watson il y a près de 40 ans. Voir www.seashepherd.com.
Depuis la mi-décembre 2015 et jusqu'à la fin de l'été 2016, l'équipage composé d'une dizaine de bénévoles venus des 4 coins du monde veille à ce que la zone préservée ne soit pas la proie des braconniers. Depuis deux mois de vigilance, plus de 100 infractions ont déjà été relevées...
Les contrevenants sont informés qu'ils sont dans une zone réservée. En cas d'agressivité ou de récidive, la gendarmerie maritime, avec qui l'équipage collabore, est appelée pour dresser procès verbal. On a parfois accusé les militants de Seashepherd d'être des pirates ou des écoterroristes (éperonnage de baleiniers japonais...). En l'occurence, on peut constater qu'ils jouent ici un rôle utile en traquant les plongeurs, les professionnels et les plaisanciers qui trichent et en les signalant aux autorités.
Car, faire respecter la loi sur la mer demande des moyens logistiques importants, que notre pays ne semble pas avoir. Dans cette zone poissonneuse au large de St Raphaël, que la prud'homie de pêche de la ville à transformée en réserve il y a environ 12 ans, les « méchants» ce sont finalement ceux qui ne respectent pas la loi. Un exemple à suivre éventuellement pour que, dans différents domaines, la société civile puisse relayer les autorités et mieux sensibiliser la population à la protection de notre planète...
Lyliane
06:00 Publié dans ARTICLES ENGAGES, CITOYENNETE, L'EAU ET LA MER, NATURE ET ENVIRONNEMENT | Tags : seashepherd, traque des contrebandiers, surveillance des réserves marines | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
14/03/2016
Sauvons les abeilles!
A l'aube d'un vote crucial à l'Assemblée nationale, nous n'avons plus que quelques heures pour sauver les abeilles ! Dites à Ségolène Royal, ministre de l’Ecologie, de faire passer nos écosystèmes avant les lobbies en défendant l’interdiction totale des néonicotinoïdes dans la loi biodiversité. Ces pesticides sont responsables de la décimation des abeilles, oiseaux et papillons ! |
16:50 Publié dans JARDINS ET POTAGERS, LES ABEILLES | Lien permanent | Commentaires (1) | Facebook | | |
Vieillir, une opportunité pour grandir?
Entre 60 et 90, voire 95 ans et plus, s'ouvre une nouvelle tranche de vie pour les seniors. Comment aborder les ressources et les peurs de ce nouvel âge nommé vieillesse?
L'état d'esprit et le regard que nous portons sur l'âge et la vie sont aussi importants que notre mode vie et notre alimentation, nous dit Mme Diane Saunier, coach d'éveil qui a écrit un ouvrage publié aux éditions Dangles «Senior, l'âge d'être» cf www.artdeleveil.net.
Très souvent le vieillissement apporte des peurs et des sentiments négatifs comme une impression d'inutilité, de solitude, la perte du sens de la vie et des liens avec le monde, du vide, la peur de la maladie et de la mort... Si beaucoup se réfugient dans la victimisation, d'autres acceptent de lâcher prise à leurs peurs et de pratiquer une forme de détachement. Accepter son âge et être jeune dans sa tête consiste avant tout à se réconcilier avec soi, son parcours, ses expériences, afin d'être en paix profonde avec soi-même.
Notre corps certes change d'aspect, notre peau se déshydrate, se ride, mais il faut savoir que notre corps est capable de répondre à notre joie de vivre, notre allègement. Il est en effet le reflet de notre état de conscience. Pourquoi ne pas essayer de nouer des liens plus étroits avec lui, de l'écouter, de parler à nos cellules et nos organes? Une bonne relation à notre corps participe aussi à cet acte d'autonomie qui consiste à dire non au regard négatif que portent nos sociétés occidentales sur le vieillissement. C'est un acte de liberté intérieure qui nous responsabilise et nous oriente vers nos propres désirs.
Etant donné que la vie est mouvement, une activité physique dans un équilibre repos/mouvement devrait accompagner cette deuxième partie de vie: natation, gymnastique, yoga, marche, taï chi, danse douce... Il est également recommandé de prendre régulièrement un bain de nature. Beaucoup de seniors profitent de leur retraite pour s'impliquer dans une vie associative, culturelle ou artistique. Méditer, entreprendre une démarche spirituelle ou humanitaire aide aussi à retrouver le sens profond de sa vie, à se reconnecter à son âme.
Cet âge est un capital de maturité et de sagesse, comme le savent beaucoup de cultures différentes de la nôtre. C'est un temps pour transmettre aux plus jeunes, pour inventer un mode de vie adapté à notre âge. Aussi, il me semble que bien-vieillir revient à nous questionner sur nos acquis, nos ressources et les trésors que nous pouvons mettre en partage avec le monde. Lyliane
04:16 Publié dans EDUCATION, EVOLUTION PERSONNELLE, HUMANISME/PHILOSOPHIE, QUESTIONNEMENTS | Tags : vieillir, transmettre, accepter son âge, s'impliquer | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
13/03/2016
Au printemps, n'oublions pas de purifier notre corps!
Le mois de mars est là avec ses alternances de douceur et de froidure. Le nom de ce mois lui a été donné en mémoire du Dieu Mars, qui était chez les Romains le Dieu de la guerre. D'où, dans certaines régions françaises, son surnom de «mois des fous» où l'on peut s'attendre à tout!
C'est en principe le début du printemps - au moins officiellement sur le calendrier le 20 mars - Cette période marque une pause dans le temps austère de la Mi Carême. Un peu partout, la lumière du jour augmente, une énergie bénéfique pour notre tonus et notre bien-être. Et nous sentons l'impulse du renouveau jusque dans les jardins avec les bourgeons et les fleurs...
Dès le 12 ème siècle, Sainte Hildegarde de Bingen recommandait de reprendre en mars une activité de plein air, afin de stimuler le mouvement rythmique des intestins et de mobiliser les membres plus ou moins engourdis par l'hiver et le froid. Cette femme sage et inspirée conseillait aux rhumatisants de sortir de la suralimentation, en observant un temps de restriction alimentaire.
En effet, ce mois semble favorable à une détoxination du foie et de la vésicule biliaire par un jeûne partiel ou total quelques jours au moins - comme lorsqu'on observait le Carême – accompagné d'infusions ou de décoctions (sauge, fenouil, mélisse), afin de stimuler l'élimination par les reins, l'intestin et la peau. Pour stabiliser nos défenses immunitaires, Sainte Hildegarde recommandait également de consommer des amandes douces et des pommes crues ou cuites. Pour plus d'informations, cf www.lesjardinshildegarde.com.
Au moment de Pâques, où l'hiver est terminé habituellement, c'est le bon moment pour revenir à la consommation de protéines comme celles de l'agneau et des œufs frais. Dans le Sud de la France, au jardin, on peut déja semer les légumes racines et mettre en place les herbes médicinales. Bref, la frugalité de l'hiver et du Carême n'est plus de mise!
Tout cela me donne à penser que si de nos jours nous observions davantage le rythme des saisons, que ce soit pour nos activités ou notre nourriture, nous resterions plus en lien avec notre nature profonde. C'est encore le cas chez les peuples autochtones notamment, qui ne se sont pas écartés de leur environnement et de leurs traditions... Alors, faisons le tri dans tout ce que le monde extérieur nous propose et choisissons notre propre rythme de vie!
Lyliane
12/03/2016
Luttons contre l'excision!
V
Pour que plus jamais de petites filles ne soient excisées dans le monde...
Brisons le tabou et parlons en!
Le 6 /2/ 2016 était la journée mondiale de lutte contre l'excision.
Pour plus d'infos: www.change.org , www.la-croix.com, www.unicef.ch, www.femmes.gouv.fr
15:57 Publié dans ARTICLES ENGAGES, CITOYENNETE, EDUCATION, EVOLUTION PERSONNELLE, HUMANISME/PHILOSOPHIE, MEDIAS, QUESTIONNEMENTS | Tags : lutte contre l'excision | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
Pour l'égalité hommes/femmes au travail et dans la vie...
A l'occasion de la journée internationale des femmes le 8 mars de chaque année, qui est souvent considérée comme une fête, le journal de la F.S.U. de mars 2016 rappelle que c'est «une journée internationale de lutte pour les droits des femmes». En effet, si les femmes dans le monde ont peu à peu conquis de nouveaux droits, leur situation dans le monde connaît parfois de sérieux reculs: régressions ça et là concernant leur droit à l'avortement, leurs conditions de travail, leurs salaires, ce qui les fragilise face à la précarité et à l'âge de la retraite.
Même dans notre pays, les femmes restent parfois encore victimes de diverses formes de disparités et de violences: salaires 20% moins élevés que ceux des hommes, très peu d'accès aux postes de chef d'entreprise, travail à temps partiel, «promotions canapé», viols encore souvent insuffisamment punis par la loi, coups et blessures par des conjoints violents...
Le récent remaniement ministériel en France a rattaché le ministère des Droits des Femmes à celui de la Famille et de l'enfance. C'est dire si ce ministère perd de son importance aux yeux des politiques! Il est vrai que l'économie est actuellement la priorité majeure, reléguant le reste au second voire au troisième plan!
Personnellement, en temps que femme à la retaite, j'ai été témoin de belles avancées dans notre pays et je m'en réjouis pour les générations futures. Dans ma jeunesse, les filles n'allaient pas dans les mêmes écoles que les garçons et on ne les poussait pas trop vers des études longues. Les filles-mères comme on les nommait c'est à dire celles qui avaient eu très jeunes des relations sexuelles et qui attendaient un enfant étaient chassées de leurs familles, traitées comme des parias, les «faiseuses d'anges» officiaient illégalement pour les avortements, puisque les femmes n'avaient accès en France à aucun contraceptif médical. Et puis on ne divorçait que très rarement et la femme était sous la tutelle de son époux pour beaucoup d'actes civils (ouverture d'un compte en banque etc).
Toutefois, en voyageant dans d'autres pays, j'ai pu constater que tout cela et bien pire est encore actuel dans plusieurs points du globe: filles tuées à la naissance, non scolarisées, mariées de force, utilisées comme des esclaves ménagères, exploitées dès 5 ou 6 ans au travail des tapis, obligées de supporter la bigamie de leurs maris, excisées toutes petites, lapidées si elles avaient "fauté"...
Aussi, sans verser dans le féminisme, je pense que nos sociétés pourraient utilement laisser davantage de place à l'univers féminin. Les femmes ne sont elles pas en effet, de par leur nature, plus soucieuses du bien-être de tous et du prix de la vie que beaucoup d'hommes? Je ne suis pas loin de penser que davantage de chefs d'état de sexe féminin, quelques patrons d'entreprises, de multinationales femmes feraient peut-être moins de ravages écologiques, économiques, humains et militaires sur notre planète Terre... Cette appréciation n'est pas du tout dirigée contre les hommes; toutefois il me semble qu'une plus juste répartition des tâches, une meilleure égalité de traitement envers les femmes pourraient enfin voir le jour partout dans le monde et donner de beaux fruits...
Lyliane
07:25 Publié dans ARTICLES ENGAGES, EDUCATION, EVOLUTION PERSONNELLE, HUMANISME/PHILOSOPHIE, QUESTIONNEMENTS | Tags : exploitation des femmes, égalité hommesfemmes | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
11/03/2016
Sauvons les abeilles et sollicitons nos députés à ce sujet!
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10:43 Publié dans AGRICULTURE ET BIODIVERSITE, LES ABEILLES, LES PETITIONS, MEDIAS, NATURE ET ENVIRONNEMENT | Tags : sauver les abeilles, agrochimie, interdire les pesticides, contrer les lobbies à l'assemblée nationale | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
Une jeunesse rêvant d'intégration...
Un article dans le journal Télérama de cette semaine, écrit par M. Marc Belpois, a attiré mon attention sur un documentaire récompensé en janvier 2016 par le Prix Télérama au Festival international de programmes audiovisuels de Biarritz (FIPA). Il s'agit de «Loro Di Napoli» tourné en V.O. par le cinéaste italien Pierfrancesco Li Donni, qui montre qu'à Naples une jeunesse sans papiers rêve d'intégration par le foot.
Cet homme de cinéma a en effet découvert l'existence de l'Afro Napoli United, une équipe de football composée en grande partie de migrants venus d'Afrique et échoués dans des quartiers populaires de Naples. Le patron du club, Antonio Gargiulo, remue ciel et terre pour tenter de faire régulariser ses joueurs, le plus souvent sans succès.
Aussi, lorsqu'il a rencontré Mr Pierfrancesco Li Donni lui a-t-il ouvert tout grand ses vestiaires et son terrain, afin qu'il puisse filmer et interviewer ses joueurs. Sur www.telerama.fr, il sera possible de voir ce film du vendredi 11 au mardi 15 mars 2016.
Cela me fait penser que nous pourrions en France au moins proposer du sport d'équipe tel que le foot à tous ces migrants parqués sous tente ou
baraquements dans des camps à Calais ou ailleurs. Ils n'ont pas le droit de travailler chez nous, mais au moins pourraient-ils se rendre utiles dans des ONG ou des associations, au lieu d'errer en étant désoeuvrés. Certaines municipalités pourraient également proposer un terrain aux enfants ou même les scolariser. Ce sont en tout cas des idées à creuser!
Lyliane
07:14 Publié dans ARTICLES ENGAGES, EVOLUTION PERSONNELLE, HUMANISME/PHILOSOPHIE | Tags : vivre ensemble, football comme facteur d'intégration, migrants en italie | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
10/03/2016
Covoiturage, des sites sans but lacratif ?
Sur Freecycle, Elsa nous dit ceci:
14:10 | Tags : covoiturage, énergies, solidarité, économies d'énergies, transport solidaire, prele, économie alternative | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
Vidéo au sujet de la condition des femmes dans le monde...
En cette journée symbolique, nous avons voulu rappeler que sur Change.org, les femmes se mobilisent et font changer les choses... tous les jours ! Elles sont des millions à agir au quotidien sur notre plateforme. Parmi ces femmes formidables, on trouve Nora, Mélanie et Binta. Découvrez dans cette vidéo comment leur mobilisation en ligne participe à l'empowerment féminin :
A l'occasion de la journée des femmes, ces trois femmes incroyables montrent comment la pétition en ligne est un outil qui permet de lutter contre toutes les inégalités et les violences que subissent les femmes mais aussi de défendre leurs droits et de favoriser leur participation à la construction d'un monde meilleur.
Pour en savoir plus sur leur mobilisation, !regardez la vidéo
13:06 Publié dans ARTICLES ENGAGES, EDUCATION, EVOLUTION PERSONNELLE, HUMANISME/PHILOSOPHIE, MEDIAS | Tags : femmes, violences faites aux femmes | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
Au sujet de la méthode France Guillain...
La revue Néosanté de mars 2016 - www.neosante.eu – présente la méthodede Mme F. Guillain sous la plume de Mr E. Duquoc qui était allé l'interviewer. Il faut savoir tout d'abord que les conseils de vie prônés par cette navigatrice au long cours sont exposés dans son ouvrage, paru aux Editions du Rocher en 2015 sous le titre «bains dérivatifs, soleil, argile» - www.bainsderivatifs.fr et www.yokool.fr.
Le titre du livre contient déjà un condensé de sa méthode basée sur des bains dérivatifs sur la zone périnéale plusieurs fois par jour, une régulation de la température corporelle à 36°6 en marchant sans sous vêtements le plus possible, l'argile en usage externe ou interne en cas de besoin pour des bobos ou autre et une exposirtion au soleil doux toute l'année pour la vitamine D.
Elle préconise aussi un repas par jour nommé Miam-ô-fruits composé d'une demi banane écrasée, d'une cuillère à soupe d'huile de colza, de poudre de lin et de sésame, de quelques oléagineux fraîchement moulus, de 2 cuillère à soupe de jus de citron frais, tout cela associé à 3 ou 4 fruits de saison sauf melon, pastèque, agrume ou banane.
Au gré de ses lointains voyages en effet, Mme Guillain a observé le mode de vie des peuples autochtones et elle s'en inspire dans sa méthode. Alors, pourquoi ne pas essayer?
Lyliane
06:01 Publié dans EDUCATION, EVOLUTION PERSONNELLE, SOINS ALTERNATIFS ET SANTE | Tags : bains dérivatifs, soleil, argile, méthode france guillain | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
09/03/2016
Aidons des inventeurs à nettoyer mers et océans des déchets plastiques!
J'apprends par un mail d'Avaaz.org, que 3 amis américains se sont insurgés en voyant l'île flottante de déchets plastiques qui flotte sur nos océans. Au lieu d'en rester à un simple constat, aussi écoeurant soit-il, ils ont mis en commun leurs compétences et inventé une solution relativement simple: le Seavax, un bateau fonctionnant à l'énergie solaire, équipé de capteurs pour préserver la vie marine. Car dauphins, baleines, poissons sont considérablement touchés par ces déchets. Le plastique en effet peu à peu se décompose en petits morceaux qui bouchent leurs voies respiratoires et leurs branchies.
Le bateau mis au point est capable en un an d'aspirer jusqu'à 22 millions de kg de plastique. Si elles étaient multipliées, de telles embarcations seraient en mesure de nettoyer la grande plaque d'ordures de l'Océan Pacifique. Ces 3 amis, nous dit le message, incarnent ce que de simples citoyens peuvent réaliser en s'investissant réellement. Et nous pouvons nous demander pourquoi jusqu'ici industriels, scientifiques, associations, états, gouvernements n'ont pas pris ce problème à bras le corps et cherché de telles solutions...
L'initiative de ces trois amis a besoin de financement pour s'attaquer au nettoyage des océans. Mobilisons nous pour qu'une telle initiative puisse se répandre et être relayée par les médias. Poussons les gouvernements de nos pays à financer un tel projet, à mettre à disposition nos moyens de production. Aidons les inventeurs à redonner l'espoir au monde entier en débarrassant nos mers et océans de leurs monceaux de déchets!
Lyliane
04:36 Publié dans GESTION DES DECHETS, L'EAU ET LA MER, NATURE ET ENVIRONNEMENT | Tags : mers et océans, invention dépolluante, seavax, déchets plastiques | Lien permanent | Commentaires (2) | Facebook | | |
07/03/2016
Pétition contre le glyphosate...
Madame, Monsieur, Nous pouvons gagner! Grâce à nos 120.000 signatures récoltées en quelques jours, nous avons participé à convaincre plusieurs gouvernements européens (France, Italie, Pays-Bas, etc.) de rejeter la proposition de la Commission européenne de ré-autoriser le glyphosate pour 15 ans de plus. Le gouvernement belge se retrouve de plus en plus isolé dans sa volonté de soutenir l’industrie agro-chimique au dépend de la santé de ses citoyens. Ne sommes proches du but ! Pouvez-vous ajouter votre voix s'il vous plaît?
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13:14 Publié dans AGRICULTURE ET BIODIVERSITE, HUMANISME/PHILOSOPHIE, JARDINS ET POTAGERS, LES ABEILLES, LES PETITIONS, NATURE ET ENVIRONNEMENT | Tags : glyphosate, interdire le glyphosate, cesser de polluer | Lien permanent | Commentaires (1) | Facebook | | |
Ensemble contre la récidive, à propos de nos prisons...
Dans Fémina, journal gratuit distribué avec Nice-Matin, un encart du mouvement «ensemble contre la récidive» www.ensemblecontrelarecidive.com, a attiré mon attention. Il nous propose en effet de réaliser que notre système carcéral est dans l'impasse et de réinventer la prison.
On dit habituellement que la France emprisonne beaucoup. Pourtant, si nos prisons débordent, c'est davantage à cause des locaux vétustes et trop exigus que par son taux de détention. L'article affirme qu'il n'est pas supérieur à celui de ses voisins européens. Cela donne environ 103 personnes emprisonnées pour 100 000 habitants en France. En Espagne par exemple ce taux est de 146, en Italie de 107, de 144 au Royaume Uni et de 128 aux Pays Bas.
Par contre, notre pays détient le record du taux de récidive en Europe. Chez nous, près de 50% des détenus récidivent en effet dans les 5 ans après leur sortie de prison. Il faut savoir que la France a été condamnée à plusieurs reprises par la Cour européenne des droits de l'homme pour traitement dégradant. L'entassement dans une même cellule, qui génère de la promiscuité et le mélange de types de détenus, l'inactivité forcée, le manque de perspectives de sorties, tout cela ne donne pas forcément envie de s'amender et de se réinsérer...
L'article affirme qu'il est grand temps de revoir notre conception du monde carcéral, ses règles, sa façon de concevoir ce temps de mise à l'écart tout comme l'état d'esprit de tous ses acteurs. Nous pourrions aller voir comment pratiquent les pays voisinsCar il serait nécessaire de permettre à jeunes ou moins jeunes détenus de réaliser leurs actes, de voir comment ils en sont arrivés là, d'envisager comment pouvoir les réparer et à leur sortie repartir sur de meilleures bases. En prison, les traiter humainement, leur permettre des apprentissages, instaurer régulièrement des discussions avec des psychologues, des visiteurs bénévoles, préparer matériellement comme moralement leur sortie, tout cela pourrait sans doute être amélioré...
Il est grand temps, dit l'article, de «réinventer le système carcéral français, afin que la prison ne soit pas le terreau d'une plus grande délinquance et qu'elle honore sa mission de réinsertion et de trotection de la société dans son ensemble». A réfléchir, il me semble!
Lyliane
10:01 Publié dans ARTICLES ENGAGES, CITOYENNETE, EDUCATION, EVOLUTION PERSONNELLE, HUMANISME/PHILOSOPHIE, QUESTIONNEMENTS | Tags : réinsertion, prisons et récidive | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
Connaissez vous la boîte mail écolo Newmanity?
Les spams et les publicités intrusives polluent nos messageries et nos recherches sur Internet. Nous nous sentons impuissants à nous en protéger de même que nos données personnelles.
Une start-up française Newmanity, avec à sa tête Mr S. Petibon, a eu l'idée de créer une boîte mail qui ne requiert à l'inscription qu'un identifiant et une adresse mail de secours. Le site s'engage à ne pas utiliser d'outils qui établissent des profils de consommateurs, comme font la plupart. De même il promet de ne pas lire les mails échangés. Le service fourni est gratuit pour les particuliers et garanti sans spam, ni publicité.
Mais Newmanity ne s'est pas arrêté là. En effet, grâce aux dons de ses membres et à un investissement du philanthrope belge P. Moorkens, la société ambitionne de fournir une boîte mail 100% écologique ou presque. Car envoyer une pièce jointe d'un mégaoctet dans un e-mail revient à émettre 20 grammes de CO2, à cause de la consommation électrique de nos ordinateurs et des centres de données ou data center.
Mme Estelle Pattée dans la revue Terra Eco nous apprend que grâce à un data center Evoswitch, installé aux Pays Bas et alimenté uniquement avec des énergies renouvelables, Newmanity promet de diviser par deux cette consommation. Des conseils sont donnés en outre aux utilisateurs: vider régulièrement leur boîte mail, compresser leurs pièces jointes, éviter le flot des newsletters...
De plus, la start-up s'est engagée, avec l'ONG Reforest'Action, à planter des arbres aux Sénégal, afin de rendre service à la population (cuisine, construction). A ce jour 15 000 personnes se connectent à Newmanity mail quotidiennement. Pourquoi ne pas esayer? Le site est le suivant : www.newmanity.com .
En janvier dernier, la société a lancé sa version professionnelle destinée aux entreprises. L'abonnement pour elles est de 4 euros par mois, en sachant que 20% de la somme récoltée ira à des actions éco - responsables choisies par les salariés de l'entreprise.
Voilà de nouvelles perspectives de consommation et d'utilisation des outils modernes qui me paraissent échapper au monde du profit et d'une fuite en avant sans limite. C'est un pas très encourageant! Merci à ceux qui explorent des voies nouvelles pour notre avenir et celui de nos enfants!
Lyliane
07:28 Publié dans ARTICLES ENGAGES, HUMANISME/PHILOSOPHIE, MEDIAS | Tags : boîte mail écolo, économie d'énergie, pas de spams | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
06/03/2016
Concours "Génération développement durable", 12ème édition!
J'apprends par la revue Terra Eco de mars 2016 qu'un concours doté de 8000 euros de prix sous forme de lots est ouvert sous le thème:"Inventer pour le monde de demain". Pour tout renseignement et dépôt de dossier avant le 18 avril 2016 s' adresser à www.concoursgenerationd2.com .
Ce concours est soutenu par l'Ademe recherche, la Conférence des Grandes Ecoles, l'Etudiant, la Conférence Présidence Universités, Dunod, Terra Eco et Refedo.
Alors n'attendez pas et présentez vos projets d'avenir si vous en avez!
Lyliane
04:08 Publié dans AGRICULTURE ET BIODIVERSITE, CITOYENNETE, DES SOLUTIONS !, ECONOMIE SOLIDAIRE, EVOLUTION PERSONNELLE, MEDIAS, QUESTIONNEMENTS | Tags : concours développement durable 2016 | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
Cuisiner certaines fanes de légumes au lieu de les mettre à la poubelle...
Nous sommes nombreux à chercher à éviter le gaspillage alimentaire. Or, je constate que, même parmi les personnes les plus engagées en faveur de la réduction des déchets dont je fais partie, la méconnaissance de certaines données les conduit à mettre à la poubelle des produits sains.
Tout d'abord cet article ne concerne que certains légumes de jardin, c'est à dire non traités, dont les fanes fraîches sont comestibles. A ma connaissance et selon des sites spécialisés comme www.foodette.fr ou www.ateliers-ecologie-pratique.org, seules sont susceptibles d'être cuisinées les fanes de carottes, de radis, de navets, de panais, d'oignons nouveaux, de bettraves, de brocolis et de choux raves. Il ne faut surtout pas chercher à utiliser tiges ou feuilles de tomates, de pommes de terre, d'aubergines ou de poivrons réputées toxiques.
Sur les sites précités, j'ai trouvé des conseils et des recettes utiles. J'ai notamment relevé que les fanes, préalablement lavées et blanchies, peuvent se cuisiner en soupes, en beignets, en quiches (à la place d'épinards ou de poireaux), en gratins et même en pesto. Bien entendu ail, oignons, épices, crème fraîche, oeufs, sauce tomate sont là pour relever la préparation et parfois il peut être bon de mixer les fanes les plus dures!
Je n'avais pas conscience que les fanes de carottes de qualité biologique par exemple sont très riches en sels de chaux, en vitamines et en chlorophylle. La plupart des tiges et feuilles des légumes racines ont en effet des propriétés antioxydantes, qui les rendent précieuses pour notre santé.
Voilà donc une très jolie façon de réduire nos déchets et d'utiliser ce que la nature a mis à notre disposition. Alors, valorisons nos fanes de légumes en délicieuses recettes comme quiches aux fanes d'oignons nouveaux, pesto de fanes de radis ou beignets de fanes de carottes! Et témoignons autour de nous de ce que nous avons découvert!
Lyliane
03:47 Publié dans AGRICULTURE ET BIODIVERSITE, ALIMENTATION ET SOLIDARITE, ECONOMIE SOLIDAIRE, EDUCATION, GESTION DES DECHETS, JARDINS ET POTAGERS, NATURE ET ENVIRONNEMENT, SOINS ALTERNATIFS ET SANTE | Tags : fanes de légumes, plantes comestibles, gestion des déchets | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
05/03/2016
Un livre passionnant: la biologie du sol.
Enfin des explications sur le fonctionnement du sol!
Techniques certes, mais riches et nombreuses.
Agriculteurs, saisissez-vous en : vous et la planète serez gagnants.
Grand public: lisez pour comprendre et agir.
Livre grand public ou l'auteur fait la relation entre la nutrition des plantes, le travail des agriculteurs et le stockage du carbone dans les
sols.
L'auteur nous apprend comment nourrir ces microorganismes indispensables aux plantes!
Ce livre se lit avec étonnement car on imagine pas que toute la vie sur terre dépend des microorganismes vivants dans les sols. L'auteur nous explique tout cela avec force détails et met en évidence la relation vie microbienne des sols - agriculture - piégeage du carbone -fertilité - régulation des climats. Le livre indispensable pour comprendre le sujet |
16:56 Publié dans AGRICULTURE ET BIODIVERSITE, JARDINS ET POTAGERS, LECTURES, NATURE ET ENVIRONNEMENT | Tags : biologie du sol, agriculture durable | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
Etre ou ne pas être végétarien...
Un dossier très intéressant concernant le végétarisme dans le monde est paru ce mois ci dans la revue Terra Eco. Cf www.terraeco.net
Sous la plume de Mme Camille Chandès, le sujet fait remonter le végétarisme à 530 avant notre ère, puisque le philosophe grec Pythagore aurait interdit la consommation de viande à ses disciples, ainsi que l'abattage des animaux.
Un sondage de Terra Eco/Opinion Way estime que de 3% le nombre de végétariens en France pourrait atteindre 10% en s'appuyant sur des réponses allant dans ce sens. La plupart des personnes interrogées voudrait le faire pour des raisons éthiques ou de bien-être animal ou même pour leur propre santé.
En Europe, comme aux Etats-Unis, on constate que le marché des produits alimentaires sans viande a atteint des records. Au Royaume-Uni en 2013 ce marché atteignait 788 millions d'euros. A Londres, on compte 140 restaurants végétariens contre une quinzaine à Paris. L'Italie et la Suède ont environ 10% d'habitants qui pratiquent ce régime. Depuis 2009, la ville de Gand en Belgique a lancé le «jeudi veggie» dans toutes les écoles primaires et les crèches. D'autres villes du pays commencent à faire de même.
Parmi les arguments en faveur du végétarisme, je remarque tout d'abord l'idée qu'il y aurait une diversité plus grande d'aliments végétaux que dans le monde animal. Je note également que certains pointent du doigt notre rapport contradictoire aux animaux. Enfin il me semble important de rappeler que les végétariens sont sensibles à la qualité de leur environnement. L'élevage industriel en effet serait responsable de 14,5 % des émissions de gaz à effet de serre mondiales, pourcentage auquel il faudrait aussi ajouter les méfaits de la déforestation.
Toutefois, les détracteurs du végétarisme s'appuient généralement sur des habitudes alimentaires et culturelles. En changer les insécuriserait. Tantôt ils craignent le manque de protéines pour la santé de leurs enfants, tantôt ils jugent qu'être végétarien est une lubie de bobos qui veulent se singulariser sur le plan nutritionnel.
En conclusion, je dirais que c'est une affaire de choix individuel et qu'il est heureux que nous ayons à notre portée des aliments sains, locaux et de saison pour nous nourrir et alimenter nos proches. Une biblographie importante existe sur le sujet comme l'ouvrage «La cause des animaux» de Mme F. Burgat, paru en 2015 chez Buchet Chastel. Pour approfondir la question, consulter www.vegetarisme.fr ou www.alimentation-responsable.com .
Lyliane
05:36 Publié dans AGRICULTURE ET BIODIVERSITE, ALIMENTATION ET SOLIDARITE, CITOYENNETE, ECONOMIE SOLIDAIRE, EDUCATION, EVOLUTION PERSONNELLE, HUMANISME/PHILOSOPHIE | Tags : végétarisme, alimentation responsable, compassion pour les animaux, santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
04/03/2016
Enfin un téléphone portable éthique sur le marché!
Sous la plume de Mme Claire Le Nestour, dans la revue Terra Eco de mars 2016, nous est annoncé la disponibilité depuis décembre 2015 d'un téléphone portable, le Fairphone 2, entièrement démontable et réparable, lancé par une start-up néerlandaise. Il est volontairement vendu sans chargeur ni accessoire. Il est fabriqué avec des matières premières non issues du pillage des ressources en Afrique.
Son prix est de 20 euros pour une batterie de 16 heures et de 85 euros pour un écran 5 pouces. Un guide de réparation est disponible en ligne. Ce Fairphone 2 s'utilise avec Androïd et propose les mêmes applications de base que les autres téléphones portables. Par exemple, l'appareil photo fait 8 millions de pixels. Une mémoire externe de 32 gigaoctets est possible et s'adapte dessus.
Bref, je me réjouis que l'obsolescence programmée de nos appareils usuels commence à être mise à mal. Finie peut-être bientôt la course au nouveau téléphone portable hors de prix qui vient de sortir et la mise au rebut de tous ces appareils qu''il va enfin être possible de réparer!
Lyliane
09:09 Publié dans CITOYENNETE, ECONOMIE, ECONOMIE SOLIDAIRE, EVOLUTION PERSONNELLE, GESTION DES DECHETS, HUMANISME/PHILOSOPHIE | Tags : obsolescence programmée, téléphone portable éthique | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
03/03/2016
Pétition en cours pour lutter contre l'évasion fiscale en France...
Mise à jour sur la pétition
Le gouvernement remanie la loi le 23 mars - continuons !
3 mars 2016 — Nous sommes déjà 92 000 à vouloir faire passer dès 2016 une loi pour contrer l’évasion fiscale.
Le premier succès de cette pétition est que Bercy n'exclut plus de rendre publiques les données permettant la surveillance fiscale des entreprises.
Continuons à faire pression pour que les lobbies des entreprises ne torpillent pas à nouveau la future loi.
Quand la pétition aura réuni 100 000 signataires, nous l’enverrons à chaque député. Diffusons largement pour atteindre ce seuil avant le 23 mars.
Le 23 mars 2016, avant les débats parlementaires de ce printemps, un projet de loi relatif à « la lutte contre la corruption et la transparence de la vie économique » doit être présenté en Conseil des ministres. Nous serons devant l’Elysée pour remettre la pétition aux membres du gouvernement et au président de la République.
Toutes les informations seront :
sur le site https://sites.google.com/site/stopevasionfiscale/
sur twitter @denisdupre5
contact : stopevasionfiscale2016@gmail.com
12:41 Publié dans CITOYENNETE, ECONOMIE, HUMANISME/PHILOSOPHIE, LES PETITIONS, QUESTIONNEMENTS | Tags : lutte contre l'évasion fiscale | Lien permanent | Commentaires (1) | Facebook | | |
Bien s'hydrater est essentiel...
Au cours de l'émission «Allo, docteurs» sur la 5ème chaîne de la télévision, Mme M. Carrère d'Encausse et Mr M. Cymes ont ouvert le dossier de l'hydratation. Le constat est en effet assez inquiétant, puisqu'1 personne sur 3 boit moins d'1l par jour. Il est particulièrement important que les nourrissons, les enfants, les sportifs et les personnes âgées boivent au minimum 1l et demi par jour en moyenne, davantage en cas de canicule, car la transpiration doit être compensée.
Il faut savoir que le corps humain élimine l'eau chaque jour (sueur, urine etc...) et ne la stocke pas. Lorsqu'on éprouve de la soif, généralement on a déjà perdu 1% d'eau. Or, le premier organe à souffrir du manque d'hydratation est le cerveau, ce qui peut provoquer dans les cas sévères de la fatigue, des maux de tête, de l'hypotension, des crampes, de la sècheresse de la peau, de la confusion mentale et des infections même. L'eau sert notamment à hydrater les muscles et à redistribuer la chaleur dans le corps. Les coachs veillent à ce que leurs sportifs aient de bons réflexes avant, pendant et après l'effort en buvant de l'eau légèrement salée. Pour eux, 2% d'eau en moins, c'est à coup sûr moins 20% de performances. Par contre ils évitent la taurine comme la caféine, qui fatiguent le cœur, car ce sont des excitants.
Dans les maisons de retraite, le personnel veille à ce que les personnes âgées prennent l'équivalent de deux carafes d'eau plate ou gazeuse chaque jour. Cela peut se faire aussi sous forme de potages, de légumes, de laitages liquides, de fruits, de café, d'infusion... Chez les enfants, on se sert aussi de sirops et de jus de fruits... Pour vérifier si on a une bonne hydratation, on peut regarder si la langue est humide ou pincer la peau, afin de voir si les plis retombent vite ou pas. Selon les nutritionnistes interrogés, il importe peu de boire pendant le repas, avant ou après. Pour tout le monde quoi qu'il en soit, un verre d'eau au lever active le transit intestinal. L'eau du robinet, à de rares exceptions près ( chlore, calcaire), semble tout à fait valable.
Alors n'hésitons pas à acquérir de bons réflexes, quitte à préparer sa thermos chaque matin avant d'aller travailler. Car, ne l'oublions pas, l'eau c'est la vie!
Lyliane
06:10 Publié dans EDUCATION, L'EAU ET LA MER, SOINS ALTERNATIFS ET SANTE | Tags : bonne hydratation, boisson, eau minérale ou pas | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |
02/03/2016
Arriver à la transparence dans les abattoirs...
Suite à la diffusion d'images choquantes prises à l'abattoir du Vigan dans le Gard, la Confédération Paysanne, sous la plume de Mr P.Y. Malbec, a publié le 3/2 un communiqué de presse. Elle réaffirme à cette occasion qu'elle a toujours exigé une mort digne pour les animaux. Selon ses termes «rien n'excuse les images produites, qui choquent par leur contenu et aussi par les mises en scène du personnel au cours de son travail».
La Confédération Paysanne est persuadée qu'il s'agit d'une attaque contre les abattoirs de proximité et que cette campagne vise la mainmise des grands groupes d'abattage sur les éleveurs locaux. Au lieu de fermer les petites unités d'abattage, cette organisation demande plus de transparence et de vrais contrôles, la mise en place d'outils adaptés aux différents élevages, à la taille des fermes, en veillant aux conditions économiques et géographiques des territoires. Elle reconnaît qu'il faut, certes, veiller à la conformité aux réglementations sanitaires mais surtout aux exigences éthiques de tous les citoyens en matière d'abattage.
Tous les mangeurs de viande, en effet, espèrent que les animaux de boucherie ne sont pas la proie de personnes plus ou moins sadiques travaillant dans les abattoirs. C'est certainement assez difficile sur le plan humain de travailler dans de tels établissements. Toutefois, l'état et les collectivités locales doivent veiller à la dignité des procédures et à la transparence de ce qui se passe au sein des abattoirs, où qu'ils soient et quelle que soit leur taille.
Lyliane
06:34 Publié dans ALIMENTATION ET SOLIDARITE, CITOYENNETE, HUMANISME/PHILOSOPHIE, NATURE ET ENVIRONNEMENT | Tags : abattoirs, transparence, traitements inhumains et dégradants envers les animaux, confédération paysanne | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook | | |