Débrancher votre mental
Auteur : J.C. Seznec et Sophie Le Guen
Éditeur : Leduc.s
Année : 2019
Deux médecins donnent des trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie en privilégiant le "cerveau observateur" aux dépens du "cerveau pensant".
Note : 8/10
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