Le régime microbiote en 60 menus
Auteur : André Burckel
Éditeur : Editions Mediclaro
Les aliments prébiotiques (fibres, fructane,polyphénols)sont responsables de l'équilibre de notre microbiote intestinal.
Ce pharmacien biologiste expert en immunologie propose des recettes simples de cuisine avec de nombreux aliments prébiotiques.
Note : 8/10
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