Prêts entre particuliers, mode d'emploi..;

Sous la plume de Mme L. Ollivier dans le journal Fémina, un article fait le point sur la meilleure façon de soutenir un proche sans prendre de gros risques financiers. S'il est dommage en effet de refuser un coup de pouce à parents ou amis, mieux vaut le faire par écrit selon Me E. Frémont, notaire à Paris. C'est à la fois une obligation et une protection, dès que la somme prêtée dépasse 760 euros. Ce document se nomme une reconnaissance de dette.

Sur  du papier manuscrit ou dactylographié, cette reconnaissance de dette doit comporter noms, prénoms et adresse de l'emprunteur et su prêteur, ainsi que le montant du prêt, la date du document, l'engagement de la durée du prêt et les signatures. La somme prêtée doit notamment être rédigée en chiffres et en lettres. Par prudence, il est recommandé de l'enregistrer auprès du service des impôts à l'aide de l'imprimé n° 2062 intitulé "déclaration de contrat de prêt", téléchargeable sur www.impots.gouv.fr. Le coût est environ de 125 euros. Une fois enregistré, il sert de justificatif en cas de besoin(décès de l'emprunteur, difficulté à se faire rembourser...)

Lorsqu'il s'agit d'une somme plus importante  (5000 euros et plus), le fisc pourrait requalifier ce prêt en don et réclamer jusqu'à 60% de la somme selon vos liens de parenté avec l'emprunteur. Dans ce cas, le mieux semble être de faire établir la reconnaissance de dette par un notaire. En plus des frais d'enregistrement, prévoir des frais de l'ordre de 0,33% du montant emprunté. En cas d'impayé, on peut aller directement chez un huissier avec cet acte pour enclencher une procédure de saisie sur le compte bancaire de l'emprunteur. Une promesse d'hypothèque sur un bien peut parfois être ajoutée ou la caution d'un tiers.

Pour tout renseignement complémentaire, rendez vous sur le site officiel des notaires en France: www.notaires.fr . Les bons contrats en effet font les bons amis!

Lyliane

 

 

Conseils de MR J.M. Dupuis à propos de la Santé naturelle...

Les mesures alimentaires contre les rhumatismes

Réduire sa consommation de glucides, en soi, ne suffira pas. D’autres mesures touchant au régime alimentaire sont importantes : 

• Il faut lutter contre l’acidose chronique, qui détruit les os et les cartilages, en privilégiant une alimentation riche en légumes frais bio, qui sont riches en potassium et ont donc un effet basifiant (contraire d’acidifiant). 

• Le régime hypotoxique du Dr Seignalet est une piste majeure pour les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde (une des pires formes de rhumatismes) et donc pour les autres formes (arthrose, arthrite). 

• Le régime sans lait et sans gluten a aidé de nombreux patients car il réduit, lui aussi, l’inflammation provoquée par les protéines du lait de vache (caséine) qui irritent l’intestin, et par les protéines du gluten qui accroissent la perméabilité intestinale. 

Mais ce n’est pas tout… 

Les plantes et compléments alimentaires contre les rhumatismes

Plantes et compléments alimentaires interviennent pour renforcer l’effet du régime alimentaire antirhumatismes :

Il faut prendre un complément alimentaire de 4000 UI de vitamine D par jour, d’octobre à avril. Le reste de l’année, s’exposer quotidiennement au soleil pendant les heures chaudes quand le temps le permet. 

Le médecin rhumatologue d’Allo-Docteur conseille d’ailleurs « les aliments riches en vitamine D », ce qui prouve qu’il est conscient de l’intérêt de la vitamine D. En revanche, notre principale source de vitamine D n’est pas alimentaire. Elle est dans notre peau, qui fabrique de la vitamine D sous l’effet des rayons solaires UVB, au moment où les rayons sont les plus verticaux, donc en été entre 11 h et 15 h (ne pas dépasser 20 mn d’exposition directe, surtout si la peau n’est pas encore bronzée). 

On connaît aussi beaucoup de plantes intéressantes contre les rhumatismes : 

L’harpagophytum (2 à 4 g par jour d’extrait sec) a fait la preuve de son efficacité contre l’inflammation. On conseille aussi la racine de gingembre (1 à 2 g de poudre par jour), la feuille de cassis (1,5 g de poudre par jour), le rhizome (racine) de curcuma (1,5 g à 3 g par jour, avec du poivre pour en améliorer l’absorption), la résine de boswellia (300 à 500 mg par jour), l’écorce de pin maritime (extrait appelé pycnogénol, 100 à 200 mg par jour), le piment de Cayenne sous forme de pommade ou onguent à appliquer 3 à 4 fois par jour [2]. 

Manger du cartilage, et la peau des crevettes

Dans l’alimentation, très important également, il faut consommer : 

• Du soja et de l’avocat, pour leurs huiles insaponifiables (c’est-à-dire avec lesquelles on ne peut pas faire de savon), qui améliorent le fonctionnement des articulations  

• Des cartilages et même des carapaces de crustacés, autrement dit manger les crevettes avec la peau (et les pattes !). 

C’est désagréable au début mais c’est là que vous trouverez la chondroïtine, des molécules très spéciales nécessaires à la synthèse (fabrication) des protéoglycanes, qui assurent l’élasticité du cartilage. Si vous ne parvenez pas à avaler ces aliments, il faut prendre un mélange chondroïtine-glucosamine sous forme de complément alimentaire par exemple dosé à 1200 mg par jour de chondroïtine et 1500 mg de glucosamine. 

 

 

 

 

 

Peut-on modifier le comportement alimentaire des petits consommateurs de fruits et légumes?

 

Selon un article inspiré de la revue Equation nutrition de janvier 2016, Mme M. Padilla de l'Institut Agronomique Méditerranéen de Montpellier, changer les comportements alimentaires est «un travail de longue durée, pour lequel il faut vaincre des aspects économiques (le prix notamment), psychologiques (fastfood dominant) et sociaux (habitudes familiales)». L'idéal serait de pouvoir «faire avec les gens». Oui, mais comment? Pour certains, on est loin des 400 g par jour de fruits et légumes préconisés, censés nous apporter vitamines, oligoéléments et polyphénols !

Les aliments considérés comme trop gras, trop sucrés et donc malsains d'un point de vue diététique comme les sodas, coca cola, chips, pizzas, barres chocolatées, glaces, biscuits...prennent peu à peu la place de vrais repas équilibrés dans certaines familles. Ils donnent l'image de produits populaires, suivant la mode américaine et assez peu onéreux pour les big mag et autres spécialités vendues dans les fastfood. En outre, pour certaines femmes qui travaillent, cela paraît plus simple de laisser faire les jeunes et moins jeunes que d'avoir à aller au marché, éplucher des légumes et les cuisiner...

Dans notre pays en effet, les efforts de prévention de l'obésité et du diabète buttent sur la résistance de certaines familles à changer leurs nouvelles habitudes alimentaires. Les cantines scolaires ne jouent pas toujours le jeu et lorsqu'elles insistent pour équilibrer les menus, il y a souvent beaucoup de gaspillage. C'est de ce fait devenu un problème de santé publique, dans lequel les parents ont leur mot à dire!

Aux Pays-Bas où le phénomène est sensiblement le même, une étude en classes primaires a été effectuée sur 250 enfants environ. L'expérience d'introduire 200 g de fruits et légumes dans les repas journaliers des cantines a été accompagnée d'une information préalable sur l'utilité des vitamines et des fibres et d'une implication concrète des enfants. On a crée un coin de potager dans l'école et les enseignants leur ont montré comment poussent les légumes. Ils ont ensuite appris à tailler des bâtonnets de carottes, des rondelles fines de concombres, des lamelles de poivrons crus et d'y ajouter fraises, framboises et grains de raisins pour varier les couleurs. Peu à peu les jeunes ont appris à mâcher, et à goûter ces crudités en les intégrant à leurs rations habituelles...

En France, il a été noté que si des jeunes de 8 à 15 ans environ ont reçu des règles familiales sur l'alimentation (interdits et obligations), ils sont moins attirés par les fastfood et les boissons sucrées. Leurs parents généralement donnent l'exemple d'apprécier de bons plats traditionnels et de prendre du temps pour choisir leurs aliments selon les saisons. Du coup, ils ont tendance à manger, même en petite quantité, gratin de courgettes, salade verte, ratatouille, crudités, salade de fruits... Les smothies (jus de fruits naturels) remplacent aussi agréablement les sodas et fruits frais du goûter.

Cela pourra peut-être prendre une génération avant de donner de «bonnes habitudes alimentaires» à nos enfants depuis leur plus jeune âge, mais pourquoi ne pas commencer dès maintenant et en douceur? Il me semble que c'est de la responsabilité des adultes que nous sommes...

Lyliane

 

Pétition de change.org en faveur de l'anonymat des terroristes...

Il y a quelques jours, nous vous avons envoyé un e-mail concernant la pétition d'Edwyn, un lycéen qui demande aux grands médias de garder l'anonymat des terroristes. Pour lui, diffuser leur image et raconter leur histoire "n'apporte rien, mis à part une notoriété d'outre-tombe pour l'auteur ou les auteurs de massacres" explique-t-il. 

De nombreux spécialistes estiment que publier la photo et le nom de ces terroristes contribue à en faire des héros et à susciter des vocations chez d'autres potentiels terroristes.

Sa pétition a déjà recueilli plus de 75 000 signatures et des médias comme Le Monde, BFM ou encore Europe 1 se sont engagés à ne plus publier les portraits ou à ne plus nommer les auteurs de ces attentats.

Si vous voulez convaincre d'autres médias de prendre la même décision, cliquez ici pour signer la pétition.

 

La première équipe olympique de réfugiés à Rio (Brésil)...

 

Le 5 août 2016, à l'ouverture des Jeux Olympiques de Rio de Janeiro, le nageur syrien Rami Anis et 9 autres sportifs originaires de Syrie, de République Démocratique du Congo, du Soudan du Sud et d'Ethiopie vont composer la première équipe olympique de réfugiés de l'Histoire.

Cette initiative du C.I.O. (Comité International Olympique) illustre, écrit le journaliste de Télérama, le rôle politique que l'olympisme a toujours joué depuis les premiers Jeux Olympiques Modernes à Athènes en 1896.

Mr Ramis Anis par exemple, réfugié en Belgique, aura la joie de défiler devant 3 milliards de téléspectateurs sous le drapeau olympique. Cet athlète s'entraîne gratuitement à la piscine du Club de Gand grâce au concours de Mme Carine Verbauwen, une nageuse de 54 ans qui l'a pris en charge. Il a ainsi pu être sélectionné pour les J.O.

Mr Thomas Bach, président allemand du CIO, a pris fin 2015 la décision de former cette équipe, car pour lui «les réfugiés sont non seulement des êtres humains à part entière, mais surtout un enrichisse'ment pour la société». Ce faisant, il a envoyé un message d'espoir à tous les réfugiés de la planète encore entassés dans des camps et un signal fort à la communauté internationale.

Ce geste, qui souligne les valeurs de solidarité, d'égalité et d'universalité de l'olympisme, affirme avec force que le sport olympique porte des valeurs qui vont au-delà des contingences politiciennes, confessionnelles et culturelles. Le CIO fait donc en l'occurrence figure d'acteur positif de la mondialisation. Pour en savoir davantage, consulter le site internet:www.lequipe.fr

Lyliane

 

 

Ne pourrait-on faire du social et de la politique autrement?

 

 Un article de Mme Juliette Bénabent dans la revue Télérama de cette semaine présente sous un jour favorable le maire écologiste de Grande-Synthe (Nord): Mr Damien Carême. Depuis le 7 mars 2016, celui-ci a notamment ouvert un camp pour des migrants sur sa commune, sans tenir compte des avis défavorables de la Préfecture et de l'Etat. Cet homme courageux et solidaire, comme nous aimerions tous en avoir dans nos municipalités, mène en effet depuis 2001 des actions sur le terrain montrant qu'il est possible de faire avancer des causes sociales et écologistes en s'appuyant sur ses administrés. Il démontre aussi que l'on peut accueillir différemment qu'à Calais des personnes ayant du quitter leur pays en guerre.

Si, le 30 mai dernier, le Ministre de l'Intérieur et la Ministre du Logement sont venus visiter ce camp de réfugiés, construit avec le concours de Médecins sans Frontières, ils n'ont pu que constater leur erreur de lui avoir mis à l'origine «des bâtons dans les roues». Du reste, l'Etat a fini par assumer la gestion du camp et son financement. Faire plier l'Etat sur un sujet aussi sensible illustre bien la méthode de l'élu: modeste et efficace, il a expliqué à plusieurs reprises son projet aux habitants, comme avant lui le maire de Lampédusa en Italie, et tout s'est bien passé. Par contre, les partis de droite et d'extrême-droite du Nord n'ont cessé de s'insurger et de le critiquer...

Cet homme de 55 ans croit en effet «en la capacité collective de faire des choix solidaires»! Grande-Synthe, qui est située à 30 km de Calais, est pourtant un ancien village maraîcher, dans lequel 24 % des habitants sont au chômage! Mais depuis son élection, Mr Carême mène une politique sociale en combattant la précarité chez les jeunes et en faisant de sa ville de 22 000 habitants «un laboratoire d'innovation sociale». En 2010, sa ville a notamment obtenu le premier label de la biodiversité pour ses initiatives: jardins partagés, énergies renouvelables... Dans sa région, il inspire le respect car il n'est pas du tout carriériste et il se met totalement au service de ses administrés.

Prenant modèle sur Gandhi, le maire de grande-Synthe a emmené sans fanfaronnade beaucoup de monde dans le camp de réfugiés de La Linière, afin de donner un exemple d'accueil dans la dignité à des élus français et anglais. Ce camp a du reste crée 56 emplois et amené des enfants dans les écoles de la ville. Il espère faire des émules comme Mme Hidalgo à la Mairie de Paris, qui envisagerait de créer un Centre Humanitaire pour les réfugiés...

A dix mois de l'élection présidentielle, Mr Carême représente l'avenir et un modèle d'élu intègre, qui ne se résigne pas au climat politicien défaitiste ou polémique qui règne en France. Selon lui, le pouvoir devrait «appartenir aux élus locaux et au peuple» et non aux appareils d'Etat. Il espère devenir député par la suite, afin de combattre les lobbies tout puissants qui selon lui paralysent la plupart des décisions politiques...

En ce qui me concerne, je suis ravie de voir des élus comme le maire de Grande-Synthe apporter des solutions concrètes dans différents domaines, au lieu de ne penser qu'à sa réelection ou au triomphe de son parti politique. Comme quoi audace, solidarité et courage peuvent aller de pair et ouvrir la voie à tous ceux - et j'en fais partie - qui désespèrent du monde politique français, car ils ne se sentent absolument pas représentés dans leurs valeurs et leur désir de renouveau.

Lyliane

 

Le logement social en France...

Le logement social est un logement construit avec l'aide de l'Etat. Il appartient cependant aux organismes d'HLM (habitations à loyer modéré) qu'ils soient Office Public d'HLM, Sociétés Anonymes ou Coopératives d'HLM. Il est géré par ces organismes. Les loyers dans un logement social sont inférieurs à ceux du secteur privé. Un HLM est en principe attribué aux ménages, dont les ressources n'excèdent pas certains plafonds et dont la composition familiale correspond à des critères définis par la loi.

En effet, depuis le 13/12/2000, la Loi S.R.U. ( Solidarité et Renouvellement Urbain) oblige les municipalités à favoriser la mixité sociale et à faire cohabiter différentes générations en HLM. Ceci notamment, afin d'éviter de créer des villes de riches et des villes de pauvres! L'article 55 de la Loi oblige en effet les communes de plus de 1500 habitants en Ile de France et de 3500 habitants ailleurs à réserver 20% de leurs programmes de construction à du logement social.

La Revue de la Fondation Abbé Pierre précise que, pour l'attribution d'un logement social, la loi oblige le bailleur à présenter 3 dossiers de candidature. L'attribution d'une HLM est faite par une Commission d'Attribution des Logements, mais parfois sa transparence laisse encore à désirer... Certaines familles ou certains jeunes malgré intervention d'une assistante sociale attendent malheureusement quelque fois plus de 2 ans une attribution en HLM.

Il faut savoir qu' en 2014, la France comptait 4 millions d'allocataires de minima sociaux et qu'il reste encore beaucoup de SDF (140 000 personnes environ) et de mal logés. Fin 2015, plus d'1,9 million de demandes de logements sociaux ont été enregistrées dans notre pays. Le parc ancien de logements sociaux est souvent vétuste, tandis que les nouvelles constructions offrent davantage de confort.

Un projet de Loi, qui devrait être voté à l'automne, nommé Egalité et Citoyenneté va rendre encore plus transparentes les modalités d'attribution et obliger les communes récalcitrantes à construire au moins 25% de logements sociaux dans leur ville. Ainsi, l'Etat français me semble bien jouer son rôle de garant de la solidarité et de l'équité dans le domaine du logement.

Lyliane

 

Jeûner, mode d'emploi...

Le mensuel gratuit Biocontact de juillet/août 2016, sous la plume de Mme Claire Burel, détaille différents conseils pour un jeûne réussi. Un jeûne par définition est une période où on choisit de ne rien manger de solide. Afin d'optimiser les bienfaits d'un tel choix, les consignes sont de veiller à deux étapes essentielles: au préalable, entreprendre une détox de l'organisme sur 2 ou 3 jours (alléger les portions, monodiète de fruits ou légumes, boissons naturelles...) et à la fin du jeûne reprendre graduellement (sur quelques jours) l'alimentation solide en évitant au moins au début charcuterie, plats en sauce, alcool, café et sodas.

Il existe, certes, quelques cas où le jeûne n'est pas recommandé: diabète de type 1, tuberculose, dégénérescence musculaire, névropathie, grossesse, certains états de carence, d'épuisement et de dévitalisation, ainsi que pour des enfants en période de croissance. Pour les autres personnes, le choix de la période de jeûne dépend du goût de chacun. Certains, en effet, choisissent de le vivre pendant leurs vacances, d'autres préfèrent être occupés et l'entreprendront en période de travail intensif. Un bon rythme paraît être de le faire une à deux fois par an à des changements de saison. La durée est variable: pour un début, 4 à 6 jours sont conseillés.

Les premiers jours de jeûne quelques malaises sans gravité peuvent apparaître (vertiges, nausées, fatigue, nervosité, impression de faim...): ils sont dus à la phase de détox et de purification de l'organisme. Le 6ème jour semble être pour tous un tournant apportant légèreté et bien-être. En restant à l'écoute de son corps et en positivant l'expérience du jeûne, au bout du compte ce choix est pour la plupart tout à fait bénéfique: il est en effet ressenti comme une parenthèse bienfaisante. Sportifs, malades en cours ou fin de chimiothérapie, arthritiques, hypertendus, tous peuvent trouver du bénéfice à l'entreprendre. Si un jeûne à l'eau uniquement paraît trop difficile, d'autres possibilités existent: infusions de plantes, bouillon de légumes, jus de citron frais).

Etre accompagné par un thérapeute ou un naturopathe rassure certains jeûneurs. Il existe des cliniques spécialisées dans ce domaine comme en Allemagne la clinique Buchinger-Wilhelmi au bord du lac de Constance. Elle accueille plus de 2 millions de jeûneurs chaque année. D'autres personnes préfèrent vivre ce temps de break seul ou en couple, en l'accompagnant éventuellement de massages et de randonnées ou marches en plein air.

Une cure de jeûne, selon certaines études scientifiques, serait utile aussi bien sur un plan préventif que curatif. Les religions dès l'origine avaient bien compris cela. S'il reste apparemment peu de gens dans le catholicisme de nos pays occidentaux à encore jeûner ou à faire maigre lors du carême, l'islam et le judaïsme ont gardé cette tradition vivante parmi leurs adeptes jusqu'à aujourd'hui. 

Pour en savoir davantage, lire chez Albin Michel: Le grand livre du jeûne par J.C. Noyé, celui de Mr T.Uhl chez Solar: Et si je mettais mes intestins au repos? ou l'ouvrage de Mme S.Gilman et de Mr T. de Lestrade: Le jeûne, une nouvelle thérapie. Sur Internet, interroger les sites: www.ffjr.com , www.hygea-jeune.fr , www.naturoenergeticien.fr , www.jeunerpoursasante.fr , www.halm.academy .

Lyliane

 

Comment soutenir le Professeur Henri Joyeux?

 

 

 

 

La police de la santé se déchaîne !

Chère lectrice, cher lecteur,

La police de la santé se déchaîne !

Cette fois, elle s’en prend au Pr Henri Joyeux, une sommité de la médecine et un grand ami de la santé naturelle !!

Vous connaissez forcément le Pr Joyeux.

C’est lui qui a révélé au grand public le scandale de la pénurie de vaccins DT-Polio.

Il a réuni plus d’un million de signatures [1] à sa pétition appelant au retour de ce vaccin obligatoire – et pourtant en rupture de stock depuis bientôt deux ans.

Grâce à lui, l’affaire a fait la une des journaux en juillet 2015. Les autorités et les laboratoires ont été mis face à leurs responsabilités.

La ministre de la Santé Marisol Touraine a reconnu officiellement en janvier 2016 une "situation préoccupante s'agissant de l'approvisionnement de certains vaccins essentiels". [2]

Et elle a appelé les laboratoires à remédier au plus vite à cette pénurie, sous peine de sanctions.

Le Pr Henri Joyeux radié de l’Ordre des médecins

Pourtant, le lundi 11 juillet 2016, à la surprise générale, le Pr Henri Joyeux a été radié de l’Ordre des médecins.

C’est une très grave sanction disciplinaire. A compter du 1er décembre, il n’aura plus le droit de pratiquer la médecine, ni même de se prévaloir de son titre de « docteur ».

Le « crime » qui lui est reproché ?

Habituellement, quand un médecin est ainsi exclu, c’est qu’il a tué des patients volontairement, comme le Dr Bonnemaison. [3] Manqué des opérations au point de laisser ses malades invalides à vie. Commis de graves erreurs médicales.

Pourtant, le Pr Henri Joyeux n’a rien fait de tout cela.

L’Ordre des médecins lui reproche d’avoir tenu, dans la pétition pour le retour du vaccin DT-Polio, « un discours non-scientifique qui porte atteinte à la profession et qui peut être dangereux pour la population parce qu'il s'agirait de discréditer le mécanisme de vaccination préventive ».

C’est le comble de l’absurde : le Pr Henri Joyeux se démène pour le retour d’un vaccin obligatoire.

Mais comme il met en cause le « super-vaccin » de remplacement (l’Infanrix Hexa), qui est bourré d’aluminium, d’antibiotiques, contient le vaccin contre l’hépatite B, et coûte 7 fois plus cher que le classique DT-Polio, il est accusé de « discréditer » la vaccination et de mettre en danger la population !!

Le conseil de l’Ordre des médecins n’a rien compris

Le conseil de l’Ordre des médecins n’a rien compris.

Informer les patients est un des devoirs fondamentaux des médecins. C’est inscrit dans le serment d’Hippocrate. Le Pr Henri Joyeux a fait son devoir !

Alerter sur les dangers d’un vaccin facultatif comme l’Infanrix Hexa ne revient pas à remettre en cause tous les vaccins, et encore moins à menacer la population.

Rappelons que même un vaccin comme le BCG (tuberculose), qui était obligatoire en France jusqu’en 2007, n’est pas forcément justifié. Depuis qu’il n’est plus obligatoire, on n’observe aucune augmentation du nombre de tuberculoses en France ! [4]

Les vaccins ne sont pas, jusqu’à nouvel ordre, comme les vaches sacrées en Inde, une catégorie d’objets collectivement protégés.

On peut en critiquer un, et en recommander un autre.

C’est ce qu’a fait le Pr Henri Joyeux. Cela ne mérite pas qu’il soit déchu de son titre de médecin, ni interdit d’exercer.

Le débat scientifique sanctionné en France par les autorités

Quant aux accusations d’avoir tenu des propos non-scientifiques sur les dangers de l’Infanrix Hexa, cela ne tient pas.

Les données scientifiques sur l’aluminium contenu dans les vaccins montrent au contraire qu'il existe un risque probable. L’aluminium est un neurotoxique reconnu, il suffit d’ouvrir le premier manuel de médecine venu pour le savoir. [5] Comment prétendre être sûr que l’aluminium dans les vaccins des nourrissons sont sans danger ???

La vérité, c’est que les vaccinations multiples et systématiques pourraient parfaitement être une cause de l’augmentation des maladies auto-immunes.

Le sujet vient encore de faire l’objet d’une grande publication scientifique dans la revue médicale « Frontiers in Immunology », publiée en avril 2016 ! [6]

Comment prétendre que le débat est clos ? Comment sanctionner un professeur de médecine pour avoir alerté le public sur cette question, en l’accusant de n’être pas scientifique ??

La vaccination est un acte médical qui, comme tous les actes médicaux, présente des avantages… et des risques.

Si le nourrisson n’a, par exemple, aucun risque d’attraper l’hépatite B, il n’est scientifiquement pas justifié de lui faire courir le risque de la vaccination de l’hépatite B, aussi faible soit-il !! [7]

Qui veut faire taire le Pr Joyeux ?

Cancérologue de renom, le Pr Henri Joyeux a opéré des milliers de malades. Il a derrière lui une carrière médicale de près de 50 ans dans un des plus grands centres de chirurgie de pointe en France, le Centre Hospitalier Universitaire de Montpellier.

C’est un des médecins les plus connus et les plus courageux de notre pays. Et c’est certainement celui qui a aidé le plus grand nombre de patients de façon bénévole.

Il est l’auteur de vingt-sept livres sur la médecine [8], d’une lettre d’information suivie par plus de 600 000 personnes [9], et de conférences quasi chaque semaine, aux quatre coins de la France, où il intervient toujours à titre gratuit.

Le Pr Henri Joyeux a aidé des centaines de milliers de patients à aller mieux grâce à un mode de vie sain. Rien que son dernier livre « Changez d’alimentation » a permis à plus de 300 000 lecteurs de comprendre les méfaits des produits laitiers issus de la vache, des cuissons à haute température, du manque de légumes biologiques dans l’alimentation.

Il passe régulièrement à la radio, à la télévision.

Sans lui, la France en serait encore au Moyen-Âge de la nutrition. Il a mis en garde les femmes contre les dangers des hormones à haute dose, qui donnent des cancers.

Ce médecin est un héros.

Mais il est victime d’une cabale. Avant de reconnaître qu’il avait raison sur la pénurie de vaccin, la ministre Marisol Touraine l’avait accusé d’avoir "pris des positions rétrogrades sur toute une série de sujets".

En clair, elle lui reproche de ne pas partager toutes les idées de l’actuel gouvernement, sur les sujets de société (la famille, essentiellement).

Cela expliquerait la sévérité de la sanction. Cela expliquerait pourquoi le Pr Joyeux a été radié de l’Ordre des Médecins tandis que tant de ses confrères peuvent prendre des positions non-scientifiques sur des sujets graves, qui font des morts (pensons à ceux qui ont autorisé le Vioxx, le Médiator, l’Avandia, le Buflomédil, les statines, la pilule de 3e et 4e génération, sur des bases scientifiques erronées) sans être inquiétés.

Soutenir le Pr Henri Joyeux 

Vous et moi n’avons pas le droit de laisser faire ça. Non seulement il s’agit d’une erreur judiciaire, apparemment commise de façon volontaire.

Mais à travers le Pr Joyeux, c’est la raison scientifique qui est attaquée, ainsi que la liberté de pensée, la liberté d’expression, et le devoir des médecins d’alerter les patients en cas de danger.

Il s’agit donc d’une situation très rare, et particulièrement grave, de quadruple atteinte à des principes fondamentaux de justice dans notre pays.

Il faut un soulèvement général de la population pour défendre le Pr Henri Joyeux. A ce stade, ce n’est plus une question de vaccin, ni même de médecine, c'EST une question de résistance à une forme de dictature qui risque de s’installer, si nous ne faisons rien.

C’est pourquoi j’en appelle à tous pour agir concrètement aujourd’hui, par une des actions ou plusieurs des actions suivantes.

La première est d’ajouter votre nom à sa lettre d’information en signe de soutien et de solidarité. C’est gratuit. La lettre du Pr Henri Joyeux est une référence en France. Il est très rare qu’un grand médecin se donne ainsi le mal de partager son expérience et son savoir librement. Le Pr Joyeux le fait, profitez en ! Il n’y en a pas d’autre, à ma connaissance, en France, qui fasse un tel travail. Et plus il aura de lecteurs, qui relayeront ses messages, plus fort sera son contre-pouvoir, sa capacité de résistance face aux autorités, qui ne peuvent pas (encore) empêcher ça.

La seconde est bien sûr de signer la pétition du Pr Joyeux, ou de recueillir des signatures supplémentaires autour de vous si vous l’avez déjà fait. Envoyez le lien à vos amis, votre famille, vos collègues. Expliquez leur l’urgence de signer !! Le problème du DT-Polio n’est pas encore réglé !! Les autorités médicales ont sanctionné le Pr Henri Joyeux, mais les laboratoires pharmaceutiques, eux, qui ont créé la pénurie, continuent tranquillement à encaisser le produit des ventes de l’Infanrix Hexa, et à mettre de l’aluminium dans le corps de tous les nourrissons qui naissent en France (et ailleurs).

Enfin, si vous le pouvez, et surtout si vous êtes médecin, manifestez-vous auprès de l’Ordre des Médecins dont voici les coordonnées ci-dessous.

Dr Patrick Bouet

Président du conseil national de l'Ordre des médecins

180, bd Haussmann

75389 PARIS Cedex 08

E-mail : [e-mail]

Compte twitter : @Bouetp

Message d'unité et de solidarité à Nice de l'équipe d'Avaaz...

Ce jeudi matin, 21/7/2016, nous nous rassemblerons dans le centre-ville de Nice en signe d’unité et de solidarité face à la haine, et ferons déferler dans le monde des images de fraternité et de cohésion -- et non de division. Nous envoyons ce message à celles et ceux d'entre vous qui habitent les environs pour vous proposer de nous rejoindre.

Les terroristes essaient de nous diviser, cette fois en assassinant plus de 80 personnes. Mais Nice est une ville cosmopolite et les Niçois et Niçoises peuvent envoyer un message puissant à ceux qui cherchent à exacerber le repli sur soi et la division. Parfois, il suffit d’un petit geste: une simple fleur et un sourire peuvent dire bien davantage que mille mots. Alors rejoignez-nous jeudi matin etengageons-nous avec détermination pour l’unité et la solidarité. Nous distribuerons des fleurs aux Niçois et partagerons des messages de solidarité à l’égard des victimes du terrorisme du monde entier.

Si vous pouvez participer merci de cliquer sur le lien pour vous inscrire - nous vous enverrons le lieu et l’heure exacte du rendez-vous par mail:

https://docs.google.com/a/avaaz.org/forms/d/e/1FAIpQLSexqJOLUxrDlYqFMbh35P5YXvPr9CUVNd3grACCME1h28uQiA/viewform

Pour l’instant, les médias sont dominés par la peur et la division, ce qui donne une longueur d’avance aux extrémistes. Mais nous pouvons remporter la bataille médiatique en montrant que notre soif d’unité est plus forte que leur haine, et qu’il y a bien plus de choses qui nous rassemblent, en tant qu’être humains, que de choses qui nous séparent.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour participer à l’action de solidarité à Nice ce jeudi matin:

https://docs.google.com/a/avaaz.org/forms/d/e/1FAIpQLSexqJOLUxrDlYqFMbh35P5YXvPr9CUVNd3grACCME1h28uQiA/viewform

Nous avons remis des fleurs aux réfugiés victimes de xénophobie à Cologne et recouvert les murs de Paris et Beyrouth de déclarations de solidarité après les attentats qui avaient frappé ces villes. À la lecture des messages venant du monde entier, les habitants ont souri, nous confiant que cela les avaient aidés à vaincre la peur et à se sentir membres de la grande famille humaine. Bien sûr, cela ne doit pas être l’unique réponse -- mais aujourd'hui, faisons simplement notre part, pour veiller à ce que la solidarité, antidote à la haine, fleurisse à travers le monde.

Avec espoir et détermination,

Mélanie, Julie et toute l’équipe d’Avaaz

PS: Compte tenu de l’état d’urgence, il s'agira d’une action symbolique de petite ampleur.

 

Un programme de yoga pour les prisonniers du monde entier...

 

Un article de Mme D. Barthère et de Mr S. Ayrault, membres de l'Association Art de Vivre, publié dans le journal Biocontact du mois de juin 2016, nous explique ce que représente le programme Prison Smart.

Ce programme, crée en 1992, a été mis en place par la Fondation Internationale de l'Art de Vivre dans la plupart des prisons du monde. Son but est, en quelque sorte, d'aider les détenus et le personnel pénitentiaire à éliminer leur stress grâce au yoga.

Le monde carcéral, en effet, est un univers très angoissant. Il paraît important de «savoir désamorcer l'anxiété et l'agressivité grâce à un travail sur la respiration et une technique spécifique: le sudarshan kriya», crée par Mr Sri Sri Ravi Shankar, leader spirituel et ambassadeur de la paix.

Prison Smart ne considère pas les prisonniers uniquement comme des délinquants et des criminels, mais aussi comme des victimes qui ont besoin d'aide. Le durcissement de nos sociétés constitue, d'après ce mouvement, l'un des plus grands défis de notre époque. Le programme Prison Smart essaie de traiter les causes intérieures et extérieures de ce phénomène.

C'est un programme de réhabilitation, susceptible de guérir le corps et l'esprit des prisonniers sans le recours de médicaments ou à de faibles doses. Il a déjà bénéficié à plus de 300 000 personnes incarcérées et agents pénitentiaires dans le monde. Des programmes de ce genre ont notamment été menés dans des zones de conflits telles que l'Iraq, Israël, le Kosovo, le Cachemire pakistanais ou après des catastrophes.

Les bénéfices constatés ont été de taille: réduction de la colère et de la violence, diminution du niveau de stress et de la dépression... C'est en fait une aide concrète à la reconstruction des détenus et à la résilience des personnes ayant vécu des chocs psychologiques. Pour s'informer davantage, consulter les sites Internet: www.yogathon.org et www.artdevivre.fr .

Lyliane

 

Condoléances aux familles touchées à Nice par l'équipe de Change.org

 

C’est avec une grande tristesse que nous souhaitons transmettre nos condoléances les plus sincères à l’ensemble des familles et proches des victimes de l’attentat commis jeudi soir sur la promenade des Anglais à Nice.

En France et dans le monde, ce 14 juillet restera dans la mémoire collective comme un jour noir, alors que le bilan provisoire fait état de 84 morts et d’une centaine de blessés.

Chaque jour sur Change.org, vous êtes plus de 8 millions de personnes à vous mobiliser autour de causes qui vous tiennent à coeur afin de créer le changement que vous souhaitez voir. A tous nos utilisateurs affectés par cette tragédie, sachez que nous partageons votre peine.

En hommage aux victimes, nous souhaitons que l’humanité avance vers la voie de l'unité et que chacun d'entre nous contribue à construire un monde meilleur.

Nous espérons que des solutions soient trouvées pour mettre fin à ces actes de violence afin que chaque citoyen puisse vivre en paix et en sécurité.

Benjamin, Sarah, Augustin, Naïma, Nicolas et Aminata, l'équipe de Change.org France

 

 

 

Voulez-vous faire changer les choses ?
Lancez une pétition.

---

 

 

Des villes en transition...

 

La revue Notre Temps de juillet 2016 présente, sous la plume de Mr J.C. Martineau, le mouvement de la transition énergétique. Il est né en 2006 dans la ville de Totnes en Grande-Bretagne, à l'initiative de Mr Rob Hopkins, un enseignant en permaculture. Le film de Mr Cyril Dion «Demain» nous donne un bel aperçu de ce qu'est la transition.

La transition s'inspire en fait des principes de l'économie sociale et solidaire, d'un mode de production agricole écologique et très souvent elle s'accompagne d'une démocratie participative. L'objectif visé est d'amorcer la transition énergétique et écologique concrètement en mobilisant les citoyens.

Depuis ses débuts, le mouvement des villes en transition rassemble quelques 2000 initiatives dans une quarantaine de pays, dont 150 en France. La petite ville d'Ungersheim en Alsace « est à la pointe de la transition écologique et énergétique» nous dit le journaliste. En effet, ce bourg de 2200 habitants a décidé toute une série de mesures allant dans ce sens.

Le Maire de la commune a, par exemple, donné l'impulse d'emmener les enfants à l'école en calèche tirée par un cheval municipal. Il permet aux habitants du village de proposer des initiatives allant dans le sens du respect de l'environnement au Conseil Municipal. Un éco-hameau a été crée pour 9 familles. Toutes les constructions sont des habitats bioclimatiques (isolation avec de la laine de bois, maisons en paille bardées de mélèze...)

La centrale solaire la plus importante d'Alsace (40 000 m2 de panneaux photovoltaïques) a été implantée sur un ancien terrain des mines de potasse. Elle permet de créer des emplois en attirant des PME et de revendre de l'électricité à EDF. La restauration scolaire propose des menus 100% bio. Une association d'insertion pratique le maraîchage biologique, afin de fournir environ 250 paniers par semaine de légumes de saison.

Enfin, une monnaie locale «le radis» a été crée dans le but de fidéliser les habitants, qui paient leurs emplettes auprès des commerçants locaux. Pour en savoir davantage, consulter le site Internet:www. transitionfrance.fr .

Cet exemple me semble de nature à susciter d'autres expériences en France comme à l'étranger. Il est en effet intéressant que des maires, des élus puissent s'engager dans cette direction, afin de faire vivre à leurs concitoyens une existence plus saine, prenant en compte l'impact écologique de toutes les décisions prises.

Lyliane

 

Le sport comme vecteur de la solidarité...

 

Constatant que 10% des habitants des quartiers populaires sont inscrits dans un club sportif, alors que la moyenne nationale est de 25%, Mme A. Essaïdi, responsable du Chantier Populaire à la Fédération Sportive et Gymnique du Travail (FSGT) a écrit un article à ce sujet dans le journal du Secours Populaire Français: Convergence.

Elle signale tout d'abord que l'Association voit dans l'activité physique, effectuée seul ou en équipe, une source de bienfaits: entretien de la santé, découverte de sensations, diminution du stress, apprentissage des règles... C'est pourquoi l'Association organise des sorties en mer, des baptêmes de l'air, des cross de la solidarité...

De plus, au-delà de leur caractère festif, les événements sportifs peuvent devenir des moyens de renforcer le bénévolat et l'entraide. Par exemple, des marathons, des courses sont organisés partout en France pour fédérer le plus possible autour d'initiatives généreuses. En effet, ces manifestations permettent de collecter de l'argent pour aider des familles démunies à payer des licences, du matériel de base (chaussures, maillots …) pour leurs enfants.

Pour atteindre une jeunesse populaire qui n'a pas l'habitude de s'inscrire dans des clubs, le Secours Populaire Français essaie de développer une logique locale sur des projets mêlant activités physiques et dimension artistique au sein d'ateliers. Car, au-delà de l'esprit de compétition, le sport est capable d'ouvrir de nombreux horizons à des jeunes des quartiers, dont les familles sont confrontées à la précarité. Un grand merci à tous les bénévoles en France et dans le Monde qui acceptent d'encadrer des jeunes et de leur enseigner des valeurs telles que la persévérance, la responsabilité et la solidarité.

Lyliane

 

Des applications pour révolutionner la médecine...

 

Selon le journal Fémina, plus d'un Français sur deux a désormais le réflexe de rechercher des informations médicales sur Internet grâce à son téléphone mobile et sa tablette. La e-santé dit l'article aurait évolué en m-santé (m comme mobile). De plus, forums et réseaux sociaux permettent aux internautes d'échanger pour partager avis et expériences. Tout cela témoigne du désir des patients de prendre leur santé en main.

Pour les maladies graves ou chroniques, des sites existent fournissant conseils, documents, outils thérapeutiques permettant de dédramatiser maladies et traitements. Des jeux même, comme sur le site de Ludomédic ou de Lumine (enfants de 6 à 13 ans), aident à répondre aux questions angoissantes. Par exemple, pour éloigner le risque de diabète, se connecter sur Rififi à Daisy Town; afin d'aider les patients au début de la maladie d'Alzheimer joindre le site X-Torp. Par ailleurs, Stop-tabac aide les fumeurs; Diabeo existe sur smartphone et rend des services aux diabétiques traités par insuline; des applications permettent d'enregistrer la tension des hypertendus...

La vente de médicaments en ligne par contre se développe moins que dans d'autres pays comme l'Allemagne. Seulement 13% des Français y ont déjà acheté des médicaments sans ordonnance. Peut-être par attachement à leur pharmacien ou par crainte des contrefaçons, mais l'article indique qu'en vérifiant sur www.pharmacien.fr, on peut consulter la liste des sites autorisés.

Bref, les écrans ont, depuis 15 ans, envahi le secteur de la santé et du bien-être. On les accuse souvent de tous les maux (manque de concentration, addiction...) Cependant il faut bien réaliser que la télémédecine, les téléconsultations ont révolutionné le domaine de la médecine, particulièrement pour les personnes isolées ou dans certains déserts médicaux, écrit Mme M.C Colignon. Donc, on a tout lieu de penser que la médecine de demain sera connectée. Espérons tout de même que le côté relationnel et humain ne sera pas laissé de côté au profit des seules performances technologiques!

Lyliane

 

La sophrologie pour les enfants...

 

La revue Fémina consacre un article à la sophrologie des enfants. Il s'appuie sur le témoignage de Mme C. Aliotta, directrice de l'Institut de formation à la Sophrologie à Paris. Selon elle en effet «lorsqu'un enfant dort mal, qu'il est facilement anxieux, la sophrologie peut lui apporter une aide précieuse».

Crée en 1960 par Mr Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre d'origine espagnole, la sophrologie est une méthode psychocorporelle censée procurer un relâchement mental et musculaire. Cela permet de ce fait d'éliminer les tensions, de retrouver du bien-être et de développer son potentiel. Mme C. Aliotta estime qu'elle peut être mise en œuvre à partir de l'âge de 5 ans, lorsque l'enfant «a acquis une bonne coordination motrice et s'exprime facilement en pouvant dire ce qu'il ressent».

En cas de cauchemars, d'insomnie, de peur du noir, d'agitation, de caprices, la sophrologie peut apprendre à l'enfant comment canaliser ses émotions et elle peut le rassurer. Car l'agitation cache souvent des peurs profondément enfouies. Vers 7, 8 ans, les consultations tournent autour de la scolarité: problèmes de concentration, de mémorisation, anxiété, timidité. Grâce à la sophrologie, l'enfant peut apprendre à relativiser, à se détacher du regard des autres et à s'affirmer.

Le passage au collège peut être également une période stressante, qui s'incarne parfois dans des t.o.c, des phobies, de l'anorexie, de la boulimie, des maladies psychosomatiques... Ensuite, au lycée, cela peut être une bonne préparation à des examens, des compétitions sportives...

Les séances de sophrologie ont des durées variables. Après un temps d'échange, la séance commence par des exercices de relaxation dynamique avec des mouvements doux en position assise ou debout. On apprend à l'enfant à diriger son attention sur la respiration, sur une présence à lui-même. Si des colères paraissent devoir être exprimées, le thérapeute laisse l'enfant sauter, crier, taper du poing, puis revenir au calme plusieurs fois de suite.

La séance se termine généralement par un temps assis ou allongé où l'enfant apprend à relâcher une à une ses tensions musculaires, guidé par la voix du sophrologue jusqu'à une détente globale. Puis, selon le cas, des sophronisations ou suggestions positives peuvent permettre à l'enfant de se représenter dans des situations agréables, dans des scénarios à sa portée. Cela est susceptible de lui faire imaginer des histoires transposables ensuite dans la réalité. L'enjeu étant toujours de laisser dans le cerveau de l'enfant l'empreinte d'un sentiment de réussite, de bien-être et d'affirmation de soi.

Lyliane

 

Faut-il déclarer la guerre aux espèces invasives?

 

Le journal Le Monde du 6/7/2016 pose cette question sous la plume de Mr Nathaniel Herzberg. Celui-ci écrit dans son article qu'une liste de 37 espèces exotiques envahissantes végétales et animales, qui menacent la biodiversité en Europe, va être rendue publique par la Commission Européenne. D'ici peu, la commercialisation, le transport et l'introduction dans le milieu naturel de ces indésirables ( ibis, ragondin, mangouste, raton laveur, jussies, jacinthe d'eau etc...) seront interdits dans les 27 pays de l'Union. Les espèces déjà présentes devront être traquées partout systématiquement et les voies d'accès (ports, aéroports, conteneurs) surveillées.

Que ce soient des plantes d'ornement, de nouveaux animaux de compagnie, des espèces introduites en Europe pour la chasse ou la pêche, qu'elles aient été importées accidentellement, clandestinement ou pas, certaines parmi celles-ci font courir un danger à nos régions françaises par leur prolifération. Ce phénomène pèse même sur notre économie. La Commission Européenne a chiffré en effet à 12 millions d'euros le coût annuel imposé par les espèces invasives.(allergies, perte de récoltes, déclin de la biodiversité...)

Les pires menaces cependant se situent outre-mer avec les cerfs de Virginie à St Pierre et Miquelon, les cerfs de Java en Nouvelle-Calédonie, les chats, les rats, la liane et la vigne marronne à la Réunion ou le Miconia calvescens, un arbuste qui a envahi la Polynésie française. Sans doute d'autres menaces encore non découvertes ou publiées...

Heureusement, Mme Barbara Pompili, Secrétaire d'Etat chargée de la biodiversité a annoncé la publication d'ici novembre 2016 d'une stratégie nationale, l'une pour la Métropole, l'autre pour l'outre-mer. Pourvu qu'il en sorte des mesures concrètes!

Il nous reste à espérer qu'à l'avenir toutes les espèces citées plus haut sans oublier frelons asiatiques, moustiques-tigres et autres produits exotiques resteront là où la nature les a fait naître non sans raison. Quant à certains chercheurs et importateurs, souhaitons qu'ils cessent de jouer les apprentis-sorciers avec des introductions venues de loin, des expérimentations ou des manipulations qui apparemment les dépassent et nuisent à la biodiversité...

Lyliane

 

Un jardin sans pesticides...

 

Le journal gratuit Biocontact du mois de juin 2016 consacre un long article à l'entretien naturel de nos potagers, vergers et pelouses, que nous sommes contraints de protéger de l'invasion d'herbes indésirables et de ravageurs. Cet article nous signale que les produits chimiques ne sont pas sans risque pour notre santé et que de toute façon pour les particuliers, à partir de janvier 2019, ils seront interdits dans le cadre de la Loi Labbé.

Certes désherber à la main est fastidieux. Le journal nous conseille plutôt des mesures préventives que connaissaient nos grands-parents: paillage du sol, mulching avec des restes de tonte, bois ramé fragmenté pour recouvrir le sol, eau bouillante pour détruire peu à peu les mauvaises herbes poussant dans le gravier, et même desherbage thermique pour les grandes surfaces. La gestion de l'eau pour les arrosage est aussi à considérer.

Contre les maladies et les ravageurs des cultures, il conseille une étude du sol avec réequilibrage éventuel, des produits biologiques adaptés (savon noir, huile de colza, huiles essentielles, purin d'ortie, pyrèthre, cuivre...), des pièges simples à base de glu et les auxiliaires du jardinier que sont vers de terre et coccinelles...Abeilles, libellules et papillons nous en sauront gré!

Pour en savoir davantage, l'article conseille la lecture de deux ouvrages parus aux éditions Terre Vivante: «Stop aux ravageurs» et «Je desherbe sans produits chimiques». Il est possible également de consulter le site Internet de Mr Denis Pépin:www.jardindespepins.fr.

Lyliane

 

Les O.G.M (organismes génétiquement modifiés) en Outre-Mer...

 

J'ai découvert avec stupeur dans le mensuel gratuit Biocontact de juillet/août 2016 que si la France et l'Europe sont restrictives en matière d'O.G.M., il n'en est pas de même dans le Pacifique, en Nouvelle - Calédonie, en Polynésie française, à Wallis et Futuna comme dans la majorité des pays et territoires d'Outre-Mer (PTOM).

En matière de réglementation des O.G.M. en effet, la législation de l'Union Européenne ne leur est pas applicable automatiquement. En Nouvelle-Calédonie, Mr Frédéric Guérin, à la tête de l'association STOP OGM - www.stopgmpacifique.org - a mis près d'un an pour obtenir des autorités une information claire et fiable concernant l'applicabilité de la réglementation française sur les O.G.M. et du protocole de Carthagène.

Ce protocole international, qui fait partie de la Convention sur la biodiversité (CBD) impose aux Etats qui le ratifient de mettre en place des réglementations des O.G.M. tant sur les cultures GM que sur la traçabilité des produits qui en contiennent. Or, bien que la France ait ratifié ce protocole, la Nouvelle – Calédonie en était exclue comme la plupart des pays et territoires d'Outre-Mer.

En 2014, l'Association STOP OGM Pacifique a obtenu le vote et l'application d'un arrêté interdisant l'importation des semences GM de fruits et de céréales, notamment en provenance d'Hawaii. Il faut savoir en effet que cette île américaine est devenue la place-forte de l'industrie des biotechnologies, livrant sols et habitants à des expérimentations qui ne sont pas sans risque sanitaire.

En 2016, l'Asssociation STOP OGM a lancé une lettre ouverte aux élus de Nouvelle-Calédonie pour la prise en compte du droit à l'information des consommateurs. Nous avons à peu près le même flou juridique en Polynésie française et aucun des Etats indépendants du Pacifique (Vanuatu, Fidji, Samoa, Tonga, Tuvalu...) n'a de réglementation en matière d'O.G.M., alors que l'importation des semences OGM en provenance d'Australie ou d'Hawaii y est développée.

Il a été observé depuis quelques années dans ces régions du monde une perte de biodiversité fort regrettable. Les multinationales en effet profitent du vide juridique et de la mauvaise information des populations pour expérimenter des semences «améliorées» dans ces petits Etats insulaires. Par exemple, la papaye transgénique s'exporte un peu partout sur la planète. Pour vous informer davantage sur le sujet, consulter sur Internet: www.infogm.org .

Lyliane

 

Sur les pas de Bernadette Soubirous de Lourdes à Nevers...

Aujourd'hui dimanche 10/7/2016, tout le Diocèse de Nevers célèbre l'arrivée de Bernadette à Nevers en 1866, à l'appel de sa vocation comme le rappelle le journal La Croix du 6/7/2016. Des pélerins ont fait le voyage à pied depuis Lourdes pour mettre leurs pas dans ceux de Bernadette, qui a passé 13 ans d'une vie ordinaire au sein de la Congrégation des Soeurs de La Charité de Nevers. L'émission télévisuelle Le Jour du Seigneur a retransmis la messe célébrée à cette occasion.

Il faut savoir en effet que Bernadette a été canonisée en 1933 pour sa vie exemplaire consacrée au Christ et non en vertu des apparitions de la Vierge Marie à Lourdes, alors qu'elle n'était qu'une petite fille. Entrée comme novice au Monastère de St Gildard, elle y resta jusqu'à sa mort à l'âge de 35 ans. Son corps intact est exposé dans une châsse de verre, auprès de laquelle beaucoup de fidèles viennent prier.

Nous vivons en ce moment une période où les forces de l'ombre pourraient sembler triompher des forces de lumière. Pourtant gardons espoir dans notre jeunesse, dont une partie à l'appel du Pape François va se rendre aux J.M.J à Cracovie en Pologne. Et n'oublions pas de confier nos intentions de prière et d'invoquer avec foi cette jeune sainte miséricordieuse, qui a vu la Vierge Marie, qui a consacré sa vie au Christ et dont les dernières paroles ont été:" je n'oublierai personne!" 

Lyliane

 

 

A propos du café selon Mr J.M. Dupuis...

Selon Mr J.M. Dupuis,

Le café, c’est comme la politique. On est pour, on est contre, on s’énerve quand on rencontre une personne qui pense le contraire. Et il est rare qu’on change de camp. 

Il y a cinq ans, j’étais contre le café. 

J’avais lu que le café stoppe la digestion. Pris en fin de repas, il permettait d’éviter le « coup de barre » du début d’après-midi parce que, tout simplement, les aliments restaient bloqués dans l’estomac ! 

Le café, donc, évitait de s’assoupir mais il provoquait aussi, par derrière, des ballonnements, des gaz, et une malabsorption des nutriments provoqués par la digestion incomplète. 

Egalement, la caféine étant un excitant, j’avais en tête qu’elle perturbe le sommeil et qu’elle rend les gens fébriles, agressifs. Trop de café au bureau, pensais-je, était un facteur de conflit, de déconcentration, de décisions trop hâtives. 

J’évitais donc, au maximum, le café. C’est sans arrière-pensée que je renonçais aux bienfaits que je connaissais aussi, des antioxydants et de la caféine comme stimulant intellectuel. 

Avec l’âge, on évolue…

Cependant, les études sur le café s’accumulant, j’ai changé d’avis. 

J’ai fait l’année dernière un récapitulatif de ce qu’on sait aujourd’hui sur le café [1]. La conclusion était claire : les avantages du café sont supérieurs à ses inconvénients. Si on aime ça, on peut en boire sans complexe trois ou quatre tasses par jour. 

Je ne vais donc pas refaire un exposé complet sur le café. Mais je vous signale tout de même une nouvelle étude de grande ampleur qui confirme, une nouvelle fois, que le café en quantité modérée est excellent. 

C’est une étude publiée en juin dans la revue scientifique « Comprehensive Reviews in Food Science ans Food Safety ». 

Des chercheurs de l’Université d’Ulster ont compilé les données des 1277 études sérieuses sur le café, réalisées entre 1970 jusqu’à aujourd’hui. 

Les chercheurs ont conclu que « l’effet bienfaisant ou neutre d’une consommation modérée de café chez un adulte dépasse clairement les risques » pour la majorité des problèmes de santé, à savoir :

• La mortalité ; 

• Les maladies cardiovasculaires ; 

• Le cancer ; 

• Les problèmes de foie ; 

• Les problèmes neurologiques ; 

• Les problèmes de métabolisme (digestion, diabète, obésité). 

La vérité qu’on n’a pas envie d’entendre

Après cette bonne nouvelle, je dois toutefois vous dire aussi la vérité qu’on n’a pas forcément envie d’entendre : 

Ces bienfaits du café sont ceux du café lui-même, c’est-à-dire du café noir, sans sucre, sans crème, sans lait, et sans petite gâterie du style praline, bonbon, chocolat, biscuit déposé sur la soucoupe de la tasse – sauf un petit carré de chocolat noir éventuellement.

 

Pétition de Mr Mélanchon contre la Société Générale...

Signez la pétition

En 2008-2009, la Société Générale a bénéficié d'un cadeau fiscal de 2,2 milliards d'euros dans le cadre de « l’affaire Kerviel ». La banque a fait valoir qu'elle aurait été victime d'une fraude de son trader, sans jamais le prouver. C’est à l’époque Christine Lagarde, ministre de Nicolas Sarkozy, qui a accordé ce privilège fiscal.

Or, pour pouvoir prétendre à ce crédit d’impôt, la banque aurait dû être totalement irréprochable dans ses contrôles. Un rapport dit que ce n'est pas le cas. Il a mystérieusement disparu au moment de l'enquête mais ressort aujourd'hui. Depuis huit ans, de multiples révélations ont convergé pour pointer du doigt la responsabilité de la Société Générale dans cette affaire. Récemment, les juges ont établi que cette banque ne pouvait ignorer les opérations de son trader Jérôme Kerviel dont elle s’est dit victime. Ils ont donc décidé qu’elle n’avait droit à aucune réparation de sa part. Dès lors, elle ne devrait avoir droit non plus à aucune indemnisation payée avec l’argent des citoyens.

En signant cette pétition, nous exigeons que la banque restitue à l’État les 2,2 milliards d’euros qu’elle a, à l’évidence, indûment touchés. C’est de l’argent public dont il s’agit. Nos impôts. La Société Générale doit nous le rendre. Michel Sapin doit l'exiger.

Signez la pétition

Sommes nous à plaindre?

 

La revue Capital de mai 2016 consacre un dossier afin de répondre à cette question. Il a sélectionné 7 domaines: chômage et minima sociaux, retraite, marché du travail, famille, inégalités, santé et éducation. En compulsant des données et des études, en comparant notre sort et celui de nos voisins, la conclusion du journaliste semble être que «nous paraissons être des enfants gatés jamais contents».

En effet, nous faisons mieux dans le domaine de la santé et de la vieillesse que le Danemark, pourtant champion de l'Etat Providence. Il semblerait également que la France serait l'un des pays les moins inégalitaires d'Europe. Certes, sur le plan économique, cela pèse lourd et les entreprises françaises supportent un coût du travail record par rapport aux pays voisins.

Pour le moment, l'indemnisation chômage serait dans notre pays plus longue qu'ailleurs, en particulier pour les plus de 50 ans. Par contre, les chômeurs de longue durée ne seraient pas les mieux couverts. Nos seniors actuellement bénéficient d'un régime plus favorable que leurs voisins. Nos procédures d'embauche et de licenciement seraient de loin les plus favorables aux salariés. Cela explique sans doute pourquoi syndicats et citoyens réagissent contre la Loi Travail qui touche aux acquits.

Sur le plan familial, la France fait beaucoup sans être pour autant comme certains le croient «le paradis des allocations». Quant à la santé, notre système reste très performant et les soins sont de qualité. Toutefois, il est signalé que les déserts médicaux se multiplient en Province et que le coût des soins croît insensiblement.

C'est dans le domaine de l'éducation, semble-t-il, que les performances ne sont pas à la hauteur des budgets qui y sont consacrés. En effet, la filière professionnelle reste chez nous bien souvent une voie de garage et les classes primaires françaises ont des effectifs chargés. Il apparaît également que notre système éducatif reste inégalitaire, car les élèves issus de milieux défavorisés sont 3 fois plus susceptibles de se retrouver en échec scolaire. Les jeunes sans formation ni emploi sont 2 fois moins nombreux en Allemagne qu'en France. Or la jeunesse, c'est l'avenir d'un pays!

En résumé, il apparaît à travers ce dossier que la France est un pays où les réformes, pourtant reconnues nécessaires, sont difficiles à mettre en place, car elles déclenchent grèves et manifestations citoyennes. Car risquer de perdre ses avantages individuels réveille de la peur et de la colère...

Soyons néanmoins conscients de la chance que nous avons d'être accompagnés par des systèmes protecteurs, gagnés de haute lutte par les générations précédentes. Le chômage demeure en tout état de cause une question préoccupante dans notre pays, car il déstructure des familles et paupérise certaines couches sociales, sans que pour le moment l'espoir de voir émerger de nouveaux métiers soit là pour compenser.

Alors, pourrions nous dire que si nous ne sommes pas à plaindre pour le moment en Europe, nous ne sommes peut-être pas pour autant à envier par nos voisins...

Lyliane

 

L'ostéopathie ou des mains qui soulagent...

 

Selon un article de Mme G. Monfort dans la revue Bien-Etre du printemps 2014, l'ostéopathie s'adresse à tout le monde «du nourrisson de quelques semaines au sportif jusqu'à la personne âgée ou malade». Cette médecine encore méconnue a été crée aux Etats-Unis à la fin du 19ème siècle. C'est une thérapie manuelle globale qui se consacre à toutes les fonctions du corps: le système musculaire et articulaire, viscéral (transit, digestion), mais aussi nerveux.

 

L'ostéopathie a deux objectifs: prévenir et traiter. Une séance d'ostéopathie peut permettre de repérer des déséquilibres, de vérifier, voire de corriger la posture pour éviter des dysfonctionnements. Tous les troubles fonctionnels (fractures, maladies comme le cancer, le reflux gastro-oesophagien, les maladies dégénératives...) peuvent être traitées par un ostéopathe. En outre, cette technique manuelle peut être complémentaire aux traitements médicamenteux dans d'autres pathologies.

 

En cas de sclérose en plaques en effet ou de cancer, ce peut être une aide pour soulager les troubles liés à la maladie. L'ostéopathie peut même être utile aux femmes enceintes pendant leur grossesse. Après l'accouchement, certains problèmes du nourrisson sont susceptibles d'être également traités par ostéopathie. Pour les troubles ORL avant 3 ans, ce peut être un bon adjuvant. La consultation bien entendu ne dispense pas de rencontrer son médecin généraliste ou son gynécologue.

 

Il existe plusieurs écoles d'ostéopathie fournissant un diplôme après 5 années d'études. Pour en savoir plus, aller sur: www.ostéopathe-syndicat.fr ou www.osteofrance.com. Il faut savoir qu'une séance chez un ostéopathe dure environ 1 heure. Elle commence généralement par un interrogatoire du patient afin de connaître ses antécédents médicaux. Puis il y a une phase d'observation pour cerner la posture et les éventuels déséquilibres. Ensuite, sur la table d'examen, des gestes de traitement peuvent être posés, mais ce ne sont ni des massages, ni des craquements osseux! Enfin le thérapeute donne des conseils pour les 24 ou 48h à venir, afin de laisser le corps récupérer.

 

Il me semble que l'avantage de l'ostéopathie réside dans son efficacité et surtout dans le fait qu'elle est sans effet secondaire. Alors, pourquoi ne pas essayer pour soi-même ou sa famille de consulter un ostéopathe?

Lyliane

 

Les bienfaits de la lumière naturelle...

 

Mme Emilie Beaupuis dans le Journal publié par les Petits Frères des Pauvres insiste sur la nécessité de l'exposition quotidienne à la lumière du jour quel que soit notre âge. En effet, entre la vie professionnelle et la sédentarité, beaucoup d'entre nous manquent de vitamine D, particulièrement en hiver. Or, cette précieuse vitamine «favorise une bonne assimilation du calcium et du phosphore par le corps, permettant le renforcement des os et du squelette».

La journaliste signale que 15 à 30 minutes d'exposition à la lumière naturelle par jour couvre une bonne partie de nos besoins. Le reste de la vitamine D nous est apporté par la nourriture: huiles de poissons, œufs beurre, céréales...). Contrairement à ce que nous pourrions penser une personne âgée à la peau fine doit s'exposer davantage qu'une personne jeune pour produire la même quantité de vitamine D.

La lumière du jour, enregistrée par la rétine, permet à la glande de l'hypothalamus de synthétiser et de réguler notre horloge biologique. Cela peut avoir une bonne influence sur nos hormones, en particulier celle du sommeil, de la mélatonine, qui permet de bien dormir. Il est également recommandé, en cas de cancer, de se faire prescrire par le médecin une à deux gouttes de vitamine D chaque jour en fonction de notre poids. En effet, un excès de vitamine D n'est pas recommandé.

Aussi, que l'on soit au soleil ou à l'ombre, il nous est conseillé d'effectuer un maximum d'activités à l'extérieur ou alors, si l'on ne peut sortir, devant une fenêtre ouverte. En cas de manque avéré de vitamine D, de dépression sévère ou si l'on habite dans un pays nordique où la lumière selon la saison se fait rare, la luminothérapie se prescrit sous forme de cures avec des lampes spéciales. Néanmoins, ces séances doivent être prescrites par un spécialiste, qui décide de la durée de l'exposition.

Lyliane

 

L'épargne solidaire se sent pousser des ailes...

 

Sous ce titre emprunté au journal la Croix du 30 mai 2016, le Président de Finansol et le rédacteur en chef du journal dans leur éditorial font remarquer que les Français ont déposé 1,62 milliard d'euros sur des produits d'épargne solidaire en 2015, soit la plus forte collecte jamais réalisée jusqu'ici. Ce type de placements, dont l'objectif est de financer des entreprises exerçant des activités à forte utilité sociale ou environnementale, montre que des particuliers et des entreprises cherchent à faire fructifier des fonds autrement que par des banques classiques.

D'une part, les associations et entreprises solidaires ont reçu 5,32 millions de dons (partage des intérêts). Les plateformes de finance participative contribuent à dynamiser l'offre. Elles permettent aux donateurs, prêteurs ou épargnants de choisir l'entreprise qu'ils entendent soutenir. Tout cela a déjà permis de créer 31 000 emplois, de reloger 4 500 personnes, de faire alimenter 50 000 foyers en électricité renouvelable et de soutenir quelques 80 acteurs du développement économique. Malgré cette dynamique encourageante, la finance solidaire ne pèse toutefois que 0,19% du patrimoine financier des Français.

En janvier dernier, le Président de la République a annoncé la création d'un livret de développement durable solidaire (LDDS); cf la Loi Sapin (article 29) en discussion à l'Assemblée Nationale. La fondation Abbé Pierre de son côté et le Réseau Cocagne ont crée des sociétés d'investissement. Les Grandes Banques (La Banque Postale, La Société Générale ) ont lancé de nouveaux produits d'épargne solidaire...

Depuis longtemps des organismes comme La Nef et Terre de Liens aidaient à rapprocher des porteurs de projets et des particuliers soucieux de soutenir des projets éthiques. Alors réjouissons nous de ces avancées et engageons nous dans l'épargne solidaire, afin de créer d'autres liens entre les humains que de simples liens de rentabilité financière.

Lyliane

 

Comment soutenir des artisans du Bangladesh?

Au Bangladesh, petit pays situé dans le delta formé par le confluent du Gange et du Brahmapoutre, peuplé de plus de 150 millions d'habitants, pousse une fleur qui colonise lacs, cours d'eau et fossés. Cette jacinthe d'eau, qui avait jusqu'ici un caractère envahissant, est devenue depuis peu une véritable aubaine pour les familles rurales. En coupant les tiges de cette plante, en effet, les artisans obtiennent une matière première abondante et gratuite, qui leur permet de réaliser des corbeilles et des paniers fort appréciés des consommateurs européens.

Le commerce équitable, que l'Association S.E.L soutient depuis l'Europe, permet donc à des familles démunies du Bangladesh de vivre dignement du fruit de leur travail. En tressant cette fibre naturelle, en effet, elles sortent peu à peu de la pauvreté et elles peuvent notamment envoyer leurs enfants à l'école. L'Association œuvre pareillement en Afrique, en Asie et en Amérique du Sud, partout où elle peut susciter le désir de travailler à faire reculer la pauvreté.

L'Association S.E.L rassemble des bénévoles partout dans le monde dans une démarche chrétienne. Elle soutient particulièrement les artisans, qui proposent des produits authentiques à un juste prix. En se connectant sur le site Internet: www.artisanatsel.com, il est possible de commander en ligne cet artisanat. Un catalogue paraît chaque année pour proposer des produits du commerce équitable. Alors, n'hésitons pas à soutenir ces initiatives, visant à maintenir des populations sur leur sol et à leur offrir des débouchés pour commercialiser leur artisanat local!

Lyliane

 

Un syndic bénévole, pourquoi pas?

 

Il y a 10 ans, écrit Mme C. Jourdan du magazine Fémina, seulement 5% des copropriétés étaient gérées par des syndics non professionnels. Depuis 2 ans, c'est plus du triple selon un sondage CLCV-Notre temps datant de novembre 2014. Pourquoi donc se passer peu à peu de syndics professionnels, notamment des gros cabinets? C'est essentiellement à cause du coût excessif de leurs honoraires et du manque de transparence des informations qu'ils transmettent. En effet, un syndic bénévole permet de réaliser des économies de l'ordre de 20%. Il est néanmoins conseillé au delà de 20 lots de s'adresser à des professionnels, car la tâche risque d'être très lourde.

 

Toutefois, peut-on sans aucune qualification se proposer comme syndic bénévole? L'un des copropriétaires peut prendre en charge la gestion de la copropriété, à condition d'être propriétaire dans l'immeuble ou le quartier d'une maison, d'un appartement, d'un parking, d'un commerce ou même d'une simple cave. Il faut savoir que toute copropriété à partir de 2 lots doit avoir un syndic professionnel ou bénévole. Le syndic bénévole n'est pas tenu à avoir des diplômes, mais il doit posséder certaines qualités: des notions de comptabilité, de droit, des compétences techniques et du goût pour la paperasse. Il doit également se montrer ouvert et disponible envers les copropriétaires.

 

En principe, un syndic est élu pour 1 an par l'Assemblée Générale et il peut être renouvelé autant de fois que l'ensemble des copropriétaires le souhaite. Dès son élection, il doit faire ouvrir un compte bancaire séparé au nom du syndicat, si cela n'a pas été fait jusque là. Ses tâches consistent à veiller au respect du règlement de copropriété et à convoquer les A.G. Sont aussi à sa charge l'exécution des décisions prises par l'Assemblée Générale et la réalisation des travaux urgents.

 

Un syndic bénévole peut percevoir une modeste rémunération (entre 100 et 300 euros par mois pour la gestion des plus gros immeubles) selon le temps consacré à sa mission. Il peut également se contenter du remboursement des frais qu'il a eu (photocopies, déplacements, timbres...) en produisant ses factures. Mais c'est de toute façon l'A.G. qui lui accorde ou pas sa rémunération ou ses frais.

 

Il ne faut pas oublier qu'un syndic, même bénévole, est responsable des fautes qu'il commet. Sa responsabilité pénale peut même être engagée en cas d'abus de confiance ou d'accident causé par sa négligence. Il peut être aidé dans sa tâche par une organisation de copropriétaires ou des organismes tels que: www.arc-copro.fr, www.copro.fr, www.coprolib.com, www.syndicbenevole.over-blog.com, www.aapc-asso.fr ou www.asib.fr.

Lyliane

 

Une chorale bi-communautaire sur une même île...

 

Le Journal La Croix du 2 juin 2016 dresse le portrait de Mme Alexandra Papanastasiou, à l'origine de la création d'une chorale, il y a 10 ans, avec l'espoir de rapprocher les communautés turques et grecques résidant sur l'ïle de Chypre, coupée en deux depuis 42 ans.

 

Mme A. Papanastasiou en effet, suivant l'exemple fortement teinté d'humanisme de son père, franchit chaque semaine le check point qui marque la frontière pour se rendre dans la zone tampon gérée par les Casques Bleus de l'ONU. Comme elle, une trentaine de chypriotes grecs viennent la rejoindre. Dans la salle d'un hôtel, ils répètent et chantent ensemble, préfigurant en quelque sorte pour quelques heures un «vivre ensemble» pas encore d'actualité.

 

L'initiative de cette femme se devait d'être saluée. En faisant se rencontrer à travers le chant des membres de deux communautés divisées, Mme A. Papanastasiou permet peu à peu de faire tomber bien des a priori et des barrières, dues la peur et à l'ignorance.

Lyliane

 

Le prix de certains médicaments se justifie-t-il?

 

Selon la revue «Tous» de l'ONG Médecins du Monde, «les barrières financières à l'accès aux soins ont été pendant longtemps le triste apanage des pays du Sud». Mais pour la première fois en France et dans d'autres pays européens, les gouvernements rationnent des traitements pour des raisons budgétaires. A tel point que si rien n'était fait pour stopper la dérive du prix des médicaments, affirme Médecins du Monde, une faillite de la Sécurité Sociale pourrait survenir.

 

Sont particulièrement visés des antiviraux contre l'hépatite C comme le Sofosvuvir et certains anticancéreux tel l'Avastin. Il semblerait que les brevets soient aujourd'hui utilisés pour imposer un rapport de force dans la négociation avec les Etats, afin d'obtenir des situations de monopole. De plus est dénoncé le fait que 74% des médicaments mis sur le marché depuis 20 ans n'apporteraient aucun bénéfice thérapeutique par rapport à des molécules existantes. Et surtout, c'est le manque de transparence des Agences d'Etat impliquées dans la mise sur le marché des médicaments qui est visé...

 

De leur côté, les laboratoires pharmaceutiques justifient les prix exorbitants de certains médicaments par des frais de recherche coûteux et même par le fait que grâce à ces traitements des économies de soins aux malades (greffes, opérations etc..) sont réalisées. Toutefois,on peut se demander pourquoi l'Etat régulateur n'arrive pas à imposer des prix plus abordables et plus justes?

 

Cette situation a poussé Médecin du Monde, qui œuvre sur le terrain, à demander instamment la création d'un organisme légal comme une Licence d'Office qui pourrait être saisie lorsque le prix des médicaments paraît anormalement élevé. En attendant, depuis février 2015, l'ONG a décidé d'utiliser une arme du droit à notre disposition pour faire entendre la voix des consommateurs: l'opposition au brevet par une action judiciaire permettant d'ouvrir la voie à l'utilisation de médicaments génériques beaucoup moins chers. Ce choix est également dicté par la volonté de dénoncer la perversion des brevets par les industriels du médicament avec la caution des Etats.

 

Si vous avez le désir d'en savoir davantage ou si vous voulez vous aussi vous impliquer dans cette tentative pour faire baisser le prix des médicaments, sachez qu'une pétition, que vous pouvez signer et faire signer autour de vous, existe sur le site Internet: www.leprixdelavie.com.

Lyliane