Impression en 3D, est-ce l'avenir?

 

Les fabricants continuent de démocratiser leurs imprimantes 3D , pas plus grosses que des fours à micro-ondes. Ils visent de plus en plus le monde enseignant, afin de permettre la création de maquettes en cours de technologie ou de SVT, des objets géométriques en mathématiques, des cartes en relief en géographie... Il suffit, nous explique un journaliste du journal gratuit Fémina, de s'appuyer sur des logiciels de conception 3D permettant ensuite d'imprimer toutes sortes d'objets en couches successives, donc en 3 dimensions.

On estime que d'ici à 2020 ces imprimantes 3D seront impliquées dans 80% des produits finis selon une source GIK pour Dremel Europe parue en septembre 2016. Jusqu'ici ce type d'imprimantes permet déjà de créer des objets de A à Z: définir un projet, créer ou réparer un objet en imprimant sa pièce de rechange, y apporter des finitions. Aussi, les enseignants commencent à s'y intéresser au même titre que l'informatique. L'impression en 3D est censée développer de nombreuses compétences: réflexion visuelle, habileté manuelle, digitale et technologique, résolution des problèmes. Cela stimule autant les mains que la tête!

Les imprimantes 3D deviennent de plus en plus abordables financièrement. La dernière-née de XYZ printing de chez Da Vinci Mini w affiche un premier prix à 299 euros. On peut également commencer à s'initier aux imprimantes 3D dans un «fab lab» qui met à disposition ou en ligne ce type de matériel. Enfin, cette année, parmi les cadeaux de Noël, paraît chez Mattel une imprimante 3D proposée à 270 euros.

Pour en savoir davantage,consulter www.zesmallfactory.com , le site le Mattel ou de Dremel.

Lyliane

 

Connaissez vous la méthode 10-20-30?

 

 Une nouvelle forme d'entraînement s'avère une piste intéressante pour varier sa pratique sportive, optimiser ses performances ou tout simplement pour aider à se mettre au sport. Le journal gratuit Version Fémina nous présente cette méthode d'activité physique fractionnée appelée aussi «high intensity interval training» ou HIIT. Elle préconise d'alterner de très courtes périodes d'effort(course notamment)effectuées à l'intensité maximale dont on est capable avec de brèves périodes de récupération réalisées à plus faible intensité. La durée totale d'une telle séance ne dépasse pas une demi-heure.

L'intérêt de cette forme d'entraînement est notamment souligné par Mr Jens Bangsbo, professeur de physiologie à l'Université de Copenhague au Danemark. Selon lui, le HIIT est d'une efficacité étonnante pour athlètes et sportifs. Il a donc développé une méthode nommée 10-20-30, une technique convenant aussi bien aux athlètes qu'aux néophytes. Il recommande un entraînement de 5 à 10 minutes pour s'échauffer. Puis on commence la séance dans l'ordre 30-20-10. Tout d'abord, il y a 30 secondes à un rythme tranquille, puis 20 secondes à une allure plus intense et pour finir 10 petites secondes le plus rapidement possible.

Recommencer à 5 reprises sans faire de pause avant de terminer le cycle par 2 minutes de repos en marchant. Cela est valeble pour la course, la natation, le vélo, la montée de marches, le rameur, le roller, la marche rapide... Les bien faits sur le plan de la santé seraient impressionnants tant pour la tension artérielle que pour la fréquence cardiaque.

Alors, si nous sommes désireux de sortir de notre sédentarité, essayons cette méthode simple et à la portée de tous, car tout le monde ne peut inscrire dans son emploi du temps 2 à 3 fois par semaine une activité physique en plein air ou en salle.

Lyliane

 

Ecologie positive

 

 

 

 

Le Blog du Vert Savoir

Chroniques (positives) du Développement Durable Désirable

• FRANCE - 3ème tableau de bord du bâtiment durable : des progrès à poursuivre

Publié le 9 novembre 2016 par Le blog de l'écologie positive

La 3ème édition du plan bâtiment durable vient d'être publiée. Elle offre une photographie, à la date de fin 2014, de la dynamique de construction et de rénovation énergétique en France.

Le rapport fait état d'une baisse de 12% des émissions de CO2 des secteurs résidentiel et tertiaire depuis 1990, et de la consommation d'énergie fossile (-1,6% par an entre 2002 et 2014), et ceci malgré une hausse de 34% des surfaces chauffées.

Une dynamique qui doit se poursuivre et s'amplifier : les objectifs fixés par le plan sont de diminuer de 60% les émissions de CO2 d'ici 2028-2030.

"Ces éléments montrent bien l’ampleur du chemin restant à parcourir, mais également les premiers résultats satisfaisants des politiques menées en terme d’efficacité énergétique du bâtiment." (source)

Le bénévolat, temps perdu ou retrouvé?

Dans le magazine Kaizen de novembre/décembre 2016, un article de Mr Sylvain Lapoix, s'appuyant sur des sources INSEE, fait le point concernant le bénévolat en France. En 2016, plus de 20 millions de Français seraient engagés dans une activité bénévole, soit plus de 35% des plus de 15 ans et parmi eux 13,2 millions le sont au sein d'une association. Les secteurs les plus actifs sont le social et le caritatif (27%), le sport (24%), les loisirs (21%) et l'éducation populaire (18%).

Dans de nombreux pays, le taux de bénévolat est encore supérieur (40%): au Canada, aux Etats - Unis, en Nouvelle Zélande, mais aussi en Birmanie, au Sri Lanka et au Turkménistan.

 

Comme le don en général, l'activité bénévole est associée par les psychologues à la «helper's high» c'est à dire à l'euphorie de l'aidant, une production d'endorphines procurant un sentiment de bien-être, qui prendrait racine dans des mécanismes primitifs de solidarité. De nombreuses études, en effet, établissent un lien entre bénévolat et baisse du stress: le sentiment d'utilité ainsi que celui de compétence oeuvrent pour rassurer et apaiser les tensions, améliorant la santé. Chez les plus de 50 ans, le bénévolat s'accompagne d'une baisse de la tension artérielle, bénéfique pour la santé et l'équilibre de vie.

 

Bref, donner du temps aux autres soulage le sentiment anxiogène de «manquer de temps» en en modifiant la perception. Cela donne du sens à l'engagement de la plupart des bénévoles et leur permet même parfois d'acquérir de nouvelles compétences.

Lyliane

 

Biopiraterie et brevetage du vivant...

 

La biopiraterie est la course au brevetage de nouvelles molécules d'origine végétale par de grandes firmes, alors qu'elles sont déjà connues et utilisées, sans aucun brevet, par les populations locales depuis des générations. Ce pillage est notamment observé, nous dit Mr Nicolas Vanier, dans les réservoirs de biodiversité comme la forêt amazonienne, auquel le protocole de Nagoya (51 pays signataires) tente de remédier depuis 2014.

A l'époque médiévale, culture des plantes aromatiques et médicinales était concentrée dans les monastères. De nos jours, les substances actives de nos médicaments classiques sont, pour la plupart, issues de plantes dont les qualités thérapeutiques ont largement été démontrées: la quinine tirée du quinquina, la digitaline issue de la digitale, la morphine tirée du pavot... Les applications médicales, industrielles, agronomiques sont légion.

La nature est en quelque sorte une pharmacie ouverte à tous. Les animaux ont l'instinct de se tourner vers les plantes qui les aident à nettoyer leur organisme, à se débarrasser des parasites ou à panser leurs plaies. Cependant, la phytothérapie est souvent déconsidéré par rapport à la médecine moderne.

Quant à moi, je trouve dommage que la vertu d'une plante soit un objet d'enrichissement pour quelques-uns au détriment du reste du monde. S'approprier en effet un bien commun à l'humanité et donc non commercialisable s'appelle «brevetage du vivant». A ce titre, cela selon moi doit être dénoncé et combattu.

Lyliane

 

La face cachée du bio low cost...

 

Une enquête de 50 minutes sur les dérives et les dessous du bio bon marché lancé par les grandes enseignes (Carrefour, Casino pour la chaîne Naturalia...) a été diffusée dimanche 23 octobre 2016 sur la 5ème chaîne. Elle a été réalisée par Mr Eric Wastiaux et la Société de production Pernel Média. Ce fut un grand moment d'information et de prise de conscience pour le public français!

De plus en plus de consommateurs, dans nos pays européens, recherchant des produits sains et bons aussi bien pour leur santé que pour la planète, des professionnels de l'agroalimentaire, des grossistes et des courtiers se sont engouffrés dans la fourniture à bas prix d'une production bio de masse. Officiellement, leur but était de démocratiser les produits bio réputés plus chers car nécessitant plus de travail à la main. Par conteneurs entiers, ils font acheminer vers leurs enseignes des produits sous label AB depuis le sud de l'Espagne (Andalousie) ou d'autres pays plus lointains, qui sont impossibles à bien contrôler. Nous les retrouvons ensuite dans les supermarchés ou certains magasins bio à des prix très attractifs. Ainsi s'est crée en moins de 10 ans une bio à deux vitesses!

Car, nos agriculteurs, nos arboriculteurs, nos éleveurs locaux continuent à essayer de vivre sur leurs terres du produit de leur travail. Ils font leurs plants, désherbent à la main, travaillent par tous les temps en respectant le rythme des saisons. Les consommateurs en Amap, les clients du marché les connaissent et leur paient un juste prix. Les éleveurs quant à eux aiment leurs animaux et ils veillent à les traiter humainement. Comme le dit le pionnier de la bio, Mr Philippe Desbrosses, tous ont une démarche éthique et un esprit bio!

Car nous avons vu dans le reportage tourné en Andalousie des bidonvilles de travailleurs précaires, relativement sous-payés, des kilomètres de serres, des producteurs devenus des industriels soumis à la guerre des prix avec leurs gros acheteurs européens. Certes, leurs produits ont le label AB, car ils ne contiennent pas de pesticides, mais la démarche est bien différente de celle des paysans locaux. Le label Biocohérence et celui de Nature et Progrès par contre semblent garantir davantage de paramètres et être plus justes à l'égard des paysans. Sans oublier les éleveurs dans de grosses porcheries qui continuent pour la plupart à mettre du nitrite de sodium dans leurs jambons bio, alors que ce produit est réputé cancérigène. Enfin, l'abattage des animaux, tel que l'association L 214 l'a dévoilé, frise la maltraitance pour les porcs bio comme non bio. On est loin du commerce équitable et de l'économie sociale et solidaire!

Seule peut-être la coopérative Biocoop, qui existe depuis une trentaine d'années, se fournit en bio chez des petits producteurs locaux, lutte contre le gaspillage des emballages et pratique des prix négociés où toutes les parties trouvent leur compte. Des initiatives intéressantes nous étaient aussi présentées, comme une société des Hautes-Alpes qui a trouvé pour son jambon bio une formule sans nitrite ou un chevrier et sa compagne bichonnant leur troupeau de chèvres.

Quant aux règles européennes concernant la bio, selon ce qui nous a été indiqué, elles admettent une mixité possible avec sur une même parcelle des cultures bio et des non bio! Bref, à tous les niveaux, les consommateurs attirés par le bio sont invités à être vigilants, à réfléchir à l'empreinte carbone des produits qu'ils achètent et à choisir des aliments sains, de saison, produits à proximité de chez eux, en ne regardant pas uniquement le prix de vente. Sinon quelle différence y aurait-il avec la société de consommation? Ne serait-ce pas cela au fond être un citoyen cohérent et responsable?

Lyliane

 

 

 

 

 

Le sport pour tous, est-ce devenu une réalité?

 

 

Selon le journal Maïf Social Club, deux français sur trois pratiquent au moins une activité physique hebdomadaire. Environ 30 millions de nos compatriotes pratiquent en effet des sports de nature (randonnée pédestre, VTT, vélo...) et 65% des Français de plus de 15 ans s'adonnent au moins une fois par semaine à une activité physique. L'omniprésence du sport nous semble donc naturelle aujourd'hui que l'on soit jeune ou moins jeune, homme ou femme.

Cela n'a pourtant pas toujours été le cas dans notre pays. Au 19 ème siècle par exemple, le sport était un privilège aristocratique, partagé peu à peu par la bourgeoisie montante. Le peuple se contentait de la gymnastique scolaire, obligatoire seulement depuis la Loi Falloux de 1850. Toutefois, la vraie démocratisation débutera dans les années 1960, où le profil du sportif était généralement un homme diplômé, jeune cadre citadin. Le jogging a commencé à se répandre à partir de 1980 et les piscines couvertes à être construites à cette époque. Depuis, des parcours de santé fleurissent un peu partout comme des stades dans notre pays.

De nos jours, la médecine enseigne que les bienfaits du sport ne se limitent pas à des effets mécaniques (renforcement musculaire, entretien cardiovasculaire), mais qu'ils peuvent également provoquer des modifications biochimiques sur le cerveau. De ce fait, nous sommes susceptibles de ressentir après une activité physique un grand bien-être. Sur le plan relationnel, il est prouvé aussi que la pratique sportive enseigne l'humilité et le respect. Et, au delà des bénéfices individuels, on considère que les effets positifs du sport rejaillissent sur l'ensemble de la société, où l'on apprend le "vivre ensemble".

Pour nos jeunes notamment, c'est un excellent moyen d'apprendre des règles du jeu, le fameux «fair play», de se changer les idées, de rencontrer des personnes nouvelles, de s'oxygéner au lieu de rester devant un écran d'ordinateur et de mieux connaître ses propres limites.

Certes le sport médiatique accorde une grande place à la compétition et aux résultats, mais dans la vie quotidienne tous les éducateurs s'accordent à dire «que le sport est le meilleur levier pour former des citoyens garçons et filles à égalité, bien dans leur tête et dans leur corps». Sans oublier les handicapés, pour qui le sport réalise souvent des miracles et qui bousculent nos préjugés.

Aussi, alors que certains se plaignent que nos jeunes manquent de repères, ne s'intéressent à rien dans notre société, voyons également que le sport crée du lien social, abolit certains jugements raciaux et permet de valoriser des jeunes moins doués dans leur scolarité que d'autres. Que dire aussi des moments de communion dans une passion commune, souvent patriotique, à l'occasion des J.O. ou de grands matchs de foot?! Pour approfondir la question de la place du sport, consulter: www.lequipe.fr.

Lyliane

 

Faire de sa différence une richesse...

 

En écoutant le témoignage de Mme Pauline de Saboulin, interrogée sur la 2ème chaîne par Mme Sophie Davant, j'ai réalisé qu'être un enfant surdoué n'est pas forcément une chance comme on pourrait l'imaginer. Cette jeune femme, en effet, dès le collège a été confrontée à des moqueries et à des harcelements, qui l'ont fait cruellement souffrir. Elle a eu du mal à avoir confiance en elle, tant qu'elle s'est crue bête et laide. Une psychothérapeute vers ses 25 ans lui a heureusement appris qu'elle faisait partie des personnes à haut potentiel que l'on qualifie d'intellectuellement précoces...

En fait, on considère qu'il y a dans notre pays environ 5% d'enfants surdoués, c'est à dire possédant un Q.I. (quotient intellectuel) supérieur à 130. Mais, si pour un tiers de ces enfants tout va très bien, les autres sont en butte à des difficultés scolaires et sociales, qui en font parfois des victimes incomprises de leur environnement. Ces 450 000 enfants scolarisés vivent souvent des doutes et des angoisses en se découvrant différents des autres. Le rôle de leurs parents est crucial. Lorsqu'ils suspectent une difficulté d'intégration, voire un étrange repli sur soi, le mieux serait de faire tester le QI de leur enfant. Cela pourrait lui éviter de développer des troubles du comportement ou alimentaires, nuisibles à son développement.

Pour approfondir la question, consulter par exemple sur internet les deux sites: www.parents.fr ou www.les-tribulations-dun-petit-zebre.com.

Lyliane

 

Un héros ordinaire au cinéma...

 

Le film Willy 1er sort en salle ces jours-ci. Il met en valeur Mr Daniel Vannet, ancien illettré, "devenu acteur à force de volonté et d'optimisme", écrit Mme Nadine Coll dans la revue Fémina de la semaine. C'est à l'Association Mots et Merveilles d'Aulnoye-Aymeries dans le Nord que la journaliste l'a rencontré. Il lui a raconté son parcours, qui a inspiré en grande partie les cinéastes du film. L'Association, qui propose une aide aux personnes en difficulté de lecture, d'écriture et de calcul et qui a été fondée en 2008 par Mme Caroll Weidich, ancienne professeur de français, a été lauréate du Prix Solidarité Version Fémina et Europe 1 en 2015.

Né dans une famille modeste au sein d'une famille de 9 enfants, en raison d'un comportement rebelle à tout l'enseignement, Mr Daniel Vannel a quitté l'école à 16 ans sans savoir ni lire, ni écrire. Pendant des années, il est allé de petits boulots en petits boulots, sans même comprendre qu'il était sous payé et exploité en raison de son impossibilité de lire ses bulletins de paye. A 45 ans il s'est retrouvé au chômage. Pôle Emploi l'ayant branché sur des cours d'alphabétisation, il a fini par être dirigé vers l'Association Mots et Merveilles. Là, soutenu par Mme Weidich, dont il est le premier élève, il déménage et suit les cours gratuits avec assiduité.

Sa chance viendra de son témoignage pour France 2 traitant du thème de l'illettrisme, au cours duquel il est repéré par quatre jeunes réalisateurs: Ludovic et Zoran Boukherma, Marielle Gautier et Hugo Thomas. Ils feront d'une partie de son histoire un court métrage, qui obtiendra un Prix d'interprétation au Festival du Court-Métrage de Clermont Ferrand. Cette fiction aura ensuite tant de succès qu'ils tourneront un second court-métrage, puis un film, sélectionné à Cannes, primé à Deauville et actuellement en compétition à Los Angeles. Le plus compliqué fut sans doute de persuader Mr Vannel de jouer le rôle principal et de le faire tourner malgré son handicap de lecture...

Mr Daniel Vannel est la preuve «qu'il n'est jamais trop tard pour prendre sa vie en main et qu'il faut toujours se rebeller contre tout déterminisme». Bravo aux réalisateurs qui mettent en lumière des personnalités ordinaires, qui sont au fond de véritables héros! Un film à aller voir en famille pour cette belle leçon de courage et d'optimisme.

Lyliane

 

Changeons d'agriculture...

 

Le système alimentaire industriel, nous dit le CCFD (Comité catholique contre la faim) dans sa lettre mensuelle, contribue aux émissions de gaz à effet de serre de façon exponentielle sans compter le gaspillage induit par ce mode d'agriculture. Alors que d'un autre côté l'agriculture paysanne et familiale assure l'alimentation de 70% de la population mondiale avec seulement 25% des surfaces agricoles. Ce modèle agricole, utilisant de plus en plus l'agro-écologie, est bien plus respectueux des écosystèmes, alors qu'il subit les effets des dérèglements climatiques, au Sahel notamment (sécheresse, famines...).

Lors de la 22 ème Conférence des Parties sur les questions climatiques (COP 22), qui se tiendra en novembre prochain au Maroc, il sera temps d'entrer dans une démarche de transition de l'agriculture industrielle, afin d'apporter de vraies réponses aux problèmes de la faim et du climat. Notre mobilisation doit être entière en tant que citoyens du monde. Refusons notamment les demi-mesures ménageant les grands groupes industriels, qui jusqu'ici ont réussi à ne rien changer à leurs modes de fonctionnement!

«Il est grand temps que les Etats prennent leurs responsabilités et que des décisions politiques soient prises pour définir le modèle agricole de demain» écrit Mme A.L. Sablé du CCFD. Selon un rapport de l'ONU de 2012, d'ici 2080, 600 millions de personnes supplémentaires pourraient souffrir de la faim en raison des changements climatiques, si nous ne réagissons pas très vite... Pour s'associer à la démarche du CCFD et s'impliquer dans ses actions, consulter www.ccfd-terresolidaire.org.

Lyliane

 

Collectif des femmes exclues de l'emploi après 45 ans...

 

C'est à travers un témoignage délivré au cours de l'émission Mille et une vie de Mr Frédéric Lopez sur la 2 ème chaîne que j'ai entendu parler de ce Collectif qui regroupe environ 700 bénévoles solidaires dans notre pays. Ce réseau gratuit qui existe dans 11 villes de France paraît d'une grande efficacité: en 10 ans près de 20 000 femmes sont passées par Force Femme et 30% d'entre elles ont retrouvé du travail.

 

On les aide à préparer des entretiens d'embauche, on leur prodigue des conseils, si les personnes veulent créer leur propre entreprise, ce qui les incite à reprendre confiance en elles. Le but du Collectif Force Femme est l'entraide, ce qui semble plutôt rare en ces temps de crise.

 

Pour en savoir davantage sur cette initiative, dont les médias ne parlent pas beaucoup, contacter sur Internet:www.forcefemme.fr.

Lyliane

 

Apparence et estime de soi...

 

 

A travers un témoignage dans l'émission de Mr Frédéric Lopez sur la 2 ème chaîne en début d'après-midi le 18/10/2016, j'ai réalisé combien notre estime de nous-même est liée à notre apparence. Jusque là, je pouvais me dire que l'apparence a quelque chose de futile, tout en reconnaissant qu'être bien habillée et bien maquillée me fait du bien, me donne plus d'assurance en tant que femme.

Aussi, j'apprécie l'initiative de cette coiffeuse parisienne, Lucia, qui a ouvert un salon destiné à accueillir des femmes au chômage et en recherche d'emploi. Cela les aide à sortir de leur isolement, à retrouver la possibilité qu'on les regarde, alors qu'elles se sentaient devenues invisibles. On les maquille, on les coiffe, on s'occupe de leurs ongles. Leur moral du coup remonte en flèche. Quelle belle façon de « consoler son intérieur», comme quelqu'un l'a exprimé dans l'émission!

D'avoir entendu ces témoignages a fait remonter en moi bien des émotions vécues cette année, lorsque j'ai perdu tous mes cheveux, mes cils, mes sourcils, à la suite d'une chimiothérapie. Sortir au début était une véritable épreuve. Que vont penser les autres, me demande-je? Grâce à une esthéticienne, qui s'est occupée plusieurs fois de mes ongles, qui m'a donné des conseils pour redessiner mes sourcils, après des conversations avec des infirmières, des patientes comme moi, je me suis rendue compte que pour traverser cette épreuve, il me fallait me redresser et assumer mon image actuelle.

Aussi, j'ai commandé des turbans de différentes couleurs, des foulards en soie et je me suis offert une belle perruque en cheveux naturels. Chaque jour, je choisis ce qui va aller le mieux avec ma tenue. Je prends aussi le temps de dessiner mes sourcils, de laver mon crâne encore quasiment chauve avec beaucoup de soin. Certes, c'est parfois un peu douloureux de me regarder dans la glace. Mais je me dis:« Au fond, tu es toujours la même femme. Tu dois aussi le respect à ton corps et aux personnes que tu côtoies». Alors, cela devient plus facile de sortir, de regarder les autres et d'être regardée par eux...

Je n'oppose plus, comme j'ai du le faire autrefois dans ma tête, l'esprit et le corps, l'essence et l'apparence. J'ai compris qu'ils vont ensemble, qu'ils sont étroitement liés. Et je sais en plus aujourd'hui que l'apparence n'est pas le paraître. Je pense que cette expérience vécue va m'aider à lâcher mes croyances erronées, à abandonner peu à peu l'image que j'avais de moi, à mieux vieillir, si la vie m'en donne l'occasion. Pouvoir, à chaque étape de la vie, s'accueillir et continuer à s'aimer infiniment, regarder les autres dans leur beauté profonde qui rayonne de leurs yeux, serait-ce le secret enfin découvert?

Lyliane

 

Thérapie assistée par un animal de compagnie...

 

Dans le journal de la Fondation des Hôpitaux de Paris, un article sur l'EHPAD de Sully sur Loire (45) m'a semblé mérité d'être repris sur notre blog, car il peut donner des idées à d'autres maisons de retraite. Nous apprenons, en effet, que cet établissement expérimente avec succès la présence d'un chien éduqué pour le plus grand bien-être de ses résidents.

Le labrador noir fait, en effet, la joie des résidents qui l'attendent chaque matin et lui confient leurs secrets à l'oreille. Il égaye leur quotidien et apporte un soutien psychologique aux personnes les plus fragiles. Qu'elles soient en fauteuil, qu'elles puissent parler, qu'elles soient désorientées, alitées ou souffrent de maladies graves ou pas, l'animal ne juge pas et il se laisse caresser de la même façon. En tout état de cause, il participe à toutes les sorties et promenades journalières.

Il a été prouvé que la présence d'un animal aux côtés de personnes âgées est source de nombreux bienfaits sur leur santé physique et mentale. Le chien de l'EHPAD est suivi régulièrement par un vétérinaire. Pendant ses temps de repos, des animateurs ou animatrices s'en occupent.

Tout cela a un coût (4700 euros environ), mais faut-il hésiter à investir quand il s'agit du bonheur de dizaines de nos aînés? Cela vaut bien les dividendes perçus par les actionnaires de certaines maisons de retraite privées! Il me semble qu'une telle expérience serait à développer dans la plupart des maisons de retraite, car une fin de vie heureuse est un cadeau à offrir généreusement à tous... Pour en savoir davantage sur cette expérience, consultez le site Internet: www.fondationhopitaux.fr

Lyliane

 

La nutrithérapie, une discipline médicale nouvelle...

 

 

La nutrithérapie était sans doute pratiquée depuis longtemps, au Japon par exemple avec le fameux régime Okinawa. Sur cet archipel en effet vivent beaucoup de centenaires en excellente santé. C'est le docteur Jean Paul Curtay qui a introduit en France cette technique qu'il enseigne dans le monde entier et diffuse grâce aux 14 ouvrages qu'il a écrit. Lui-même s'était initié à cette pratique en Californie dès les années 1980. Il est membre de l'Académie des Sciences de New York et Président du mouvement Greenhealth.

La nutrithérapie est la découverte de l'importance de l'alimentation, des vitamines, des minéraux, des acides gras, des acides aminés et des phytonutriments. C'est un mouvement pour la santé globale. Le Dr Curtay a constaté en effet qu'une supplémentation active en micronutriments peut réduire de moitié la fréquence de certaines malformations chez l'enfant, des infections, des pathologies cardio-vasculaires et des cancers chez l'adulte. Il a même été observé que la nutrithérapie pouvait retarder de façon importante l'apparition de troubles cognitifs, de l'ostéoporose et de la cataracte chez la personne âgée.

Une consultation en nutrithérapie permet de repérer les fonctions déficientes et de traiter les pathologies, les déficits nutritionnels en incitant les patients à changer leur comportement alimentaire tout en introduisant les compléments alimentaires nécessaires. Pour en savoir plus sur la nutrithérapie, consulter sur internet: www.lanutritherapie.fr.

Lyliane

 

Les ambitions d'une Danoise pour l'Europe...

Sous ce titre, Mme Aude Carasco présente, dans le Journal la Croix, paru le 22/8/2016, une femme d'exception peu connue en France: Madame Brigitte Nyborg. Cette ex-première ministre danoise avait crée dans son pays son propre mouvement:"Les nouveaux Démocrates" avec le soutien de l'ancienne journaliste de TV1 Mme Katrine Fensmark.

 

Le film Borgen diffusé entre 2010 et 2013 a été inspiré par cette femme politique. Son parti aux élections législatives avait remporté 13 sièges au Borgen, le Parlement danois. Devenue Ministre des Affaires Étrangères, elle avait cherché des axes communs avec ses homologues européens sur l'accueil des réfugiés. Elle démissionna au début 2016, consternée par le Brexit anglais et la montée du parti d'extrême-droite danois, mais surtout en raison de la politique migratoire de son pays.

 

Mme B. Nyborg a des idées précises sur le rôle de l'Europe: elle pense en effet que "'Europe doit définir un projet commun en se nourrissant d'initiatives locales et en associant davantage les citoyens à la décision". Cette femme politique a fait un tour d'Europe et elle est notamment venue en France avec sa famille au cours de ses vacances d'été à la rencontre de lieux d'expérimentation de nouvelles façons de produire et de vivre ensemble.

 

Elle pense en effet que beaucoup de jeunes européens "ont compris que la transition écologique et l'économie circulaire créaient de l'activité, des emplois, mais aussi du lien social et du sens. C'est un vivier de solutions nouvelles pour nos démocraties menacées par les intégrismes". En France, elle a découvert "Les Grands Voisins", une oasis d'initiatives solidaires, sociales et artistiques sur le site de l'ancien hôpital St Vincent de Paul dans le 14 ème arrondissement de Paris. Ce lieu auto-proclamé "Fabrique de biens communs" permet par exemple à des touristes et des personnes en quête d'hébergement d'urgence de se côtoyer...

 

C'est tout de même surprenant que nos médias ne s'intéressent en aucune façon à ce lieu de vie français, qu'une danoise nous fait heureusement découvrir... N'hésitons pas à en parler autour de vous et à y passer. De tels laboratoires forgent peut-être le monde de demain!

 

Pour en savoir davantage, consulter le site www.la-croix.com.

 

Lyliane

 

Sauvons les tigres en signant une pétition...

Des banques mettent des millions sur la table pour la construction d'une centrale à charbon géante à côté de l'une des forêts les plus riches en biodiversité du monde, refuge de tigres en voie d'extinction! Un rapport confidentiel de l'ONU critique le projet, et aujourd'hui les banques paniquent et se demandent quoi faire. Transformons la centrale de Rampal en un projet maudit et sauvons les derniers tigres:

SIGNEZ LA PÉTITION

Docteur, écoutez-nous!

 

Au cours de l'émission «A vous!» sur la 5ème chaîne, j'ai écouté avec intérêt l'interview de Mr Martin Winckler au sujet de son dernier essai paru aux Editions Flammarion:«Brutes en blanc». Ce médecin français né à Alger, romancier et essayiste, qui vit actuellement au Canada, s'est montré sévère sur le système de santé français et le manque d'empathie des médecins pour leurs patients. Il attribue ce manque d'écoute d'une grande partie des médecins français à leur formation essentiellement scientifique tout au long de leurs études.

Mr Winckler appelle tous les patients, qui ont été fort mal reçus et très méchamment accompagnés par leurs médecins à se plaindre de maltraitance. Il estime que le fait que les patients puissent de nos jours interroger et lire des informations sur internet les rend plus autonomes. En comparaison avec le système canadien qu'il connaît à Montréal, il relève que nous sommes loins de leurs «patients partenaires».

Dans ses précédents ouvrages (La maladie de Sachs, Le choeur des femmes etc...), Mr Winckler, de son véritable nom Zaffran, avait déjà considéré que nos médecins français réagissent avec des «préjugés de classe», défendent surtout leurs privilèges et font des distinctions entre spécialistes et généralistes, qui seraient selon eux au bas de l'échelle.

Si nous voulons créer un jour une nouvelle société, où le mental ne serait plus la seule référence, nous serions bien inspirés de nous préoccuper de la façon dont nos soignants nous regardent et nous traitent. En ce qui me concerne, cette année notamment, j'ai pu expérimenter sur mon lieu de vie la différence qu'il y a pour un patient entre être résumé à son dossier médical ou être en plus écouté dans ses états d'âme et ses demandes complémentaires. Car un bon soignant, à mon sens, est celui qui considère l'être humain dans son ensemble, c'est à dire corps, âme et esprit.

Pour en savoir plus sur l'oeuvre ou la personne de Mr Martin Winckler, consulter notamment le site Internet:www.martinwinckler.com.

Lyliane

 

Stop TAFTA et CETA en Europe!

 

Aujourd'hui, 15 octobre 2016, c'est la journée de mobilisation et d'actions contre les traités de libre-échange en Europe avec les Etats-Unis et le Canada. Il faut savoir en effet que depuis le 8 juillet 2013, l'Union Européenne et les Etats-Unis ont entamé des négociations en vue de conclure un accord commercial bilatéral nommé TAFTA. Plusieurs années de lobbying de grands groupes industriels et financiers ont préparé ces négociations. Cet accord de libre-échange se doublerait d'un autre avec le Canada nommé CETA.

Les deux accords, s'ils étaient signés par l'Union Européenne au nom des pays de l'UE, apporteraient des mesures franchement libérales: abolition des barrières douanières et des réglementations intérieures à chaque pays, champ libre laissé aux multinationales pour autoriser les OGM, l'exploitation du gaz de schiste, l'introduction de substances chimiques dangereuses, sans compter la mise à l'écart des normes sociales, sanitaires et écologiques qui nous protègent des appétits industriels. Tout cela va tout à fait à l'encontre la transition énergétique décidée par exemple dans notre pays. De plus, le fait qu'il n'y ait aucune transparence dans les négociations ne laisse rien augurer de bon...La désinformation est en effet totale!

Aussi, les citoyens que nous sommes doivent exiger de leurs élus et notamment de leurs députés européens, du Président de la République, de celui de l'U.E. la non-ratification des traités entre le Canada, les Etats-Unis et l'Union Européenne, car ils constituent une menace sérieuse pour nos démocraties. Pour le moment, hélas, seules quelques associations comme Greenpeace, la Fondation N. Hulot, Attac et l'Aïtec font une campagne d'information sur le sujet et proposent une pétition. Signez la et faites la signer autour de vous. Pour en savoir plus, contacter par exemple les sites Internet: www.france.attac.org, www.greenpeace.org et www.collectif-stoptafta.org.

Lyliane

 

Créer notre propre réalité et être des pionniers de l'Ere du Verseau...

Ce titre m'a été inspiré par la lecture du livre de Mr Paul Pétrino intitulé "Petit manuel de l'apprenti Dieu", paru il y a plus de 15 ans aux éditions Mosaïque. Je ne sais dire comment cet ouvrage m'est venu en mains parmi tant d'autres. Sans doute à travers une intuition inconsciente. Toutefois, je m'aperçois qu'il correspond exactement à ce qui me touche actuellement et qui agite nombre de mes contemporains. C'est comme si, à la lecture de certains chapitres, les pièces d'un puzzle se mettaient en place, une voix me soufflait ce qu'au fond de moi je sais depuis toujours...

 

Alors que nos pays développés sont traversés par la peur de l'autre et une profonde angoisse face au futur, les écrits de Mr Pétrino m'ont confortée dans l'approche du monde que je cherche à amorcer. Il sent en effet «qu'il faut repenser notre Société et notre Monde, que la conscience doit devenir planétaire et se manifester à l'intérieur des peuples par un épanouissement social, culturel et spirituel de chaque individu.» Il écrivait déjà, avant l'an 2000, que «quantité de nouveaux métiers sont à inventer, d'autres à rénover, à vivre non plus sous l'angle exclusif du profit mais sur celui du partage». Quant à nos pensées négatives, n'oublions pas qu'elles sont créatives et polluent la planète tout autant que nos déchets, alors que des pensées aimantes créent des oasis de lumière dans le monde...

 

 Les chapitres consacrés à nos différents corps, à la mort et à l'énergie Christique à l'oeuvre sur Terre m'ont fait du bien. Le passage notamment sur les réformes sociales à entreprendre, qui viendront de la base par un mouvement individuel de millions d'individus qui auront répondu à l'appel de leurs consciences m'a vivifiée. Alors, qu'importe le spectacle désolant des «grands de ce monde» qui luttent pour le pouvoir, regardons le comme une pièce de théâtre tragi-comique! Je crois, moi aussi, qu'une énergie d'Amour, de Joie et de Beauté dans le même temps nous traverse et nous incite à retourner vers la Source de toute Vie, vers l'Energie Universelle.

 

Cela donne du sens à l'entraide, à la solidarité, à la responsabilisation de chacun. Se remettre sur les rails dans tous les domaines (santé, vie de couple, consommation, éducation...) appartient à chacun d'entre nous. Il suffit pour cela d'écouter notre maître intérieur, cette petite voix qui nous guide à travers le silence et les méditations. Peurs, culpabilités, colères, jalousies peuvent alors être débusquées, acceptées, transformées. Quant à notre regard, qu'il se pose autour de nous sur la Nature multiple et belle, qu'il tienne compte de ses rythmes !

 

Ce livre n'est certes pas la panacée. D'autres sont certainement aussi porteurs d'espoir et de connaissance. Il fait partie, cependant, à mes yeux de certains repères utiles sur le chemin, des repères qui nous éclairent et nous confortent dans nos valeurs. Il peut nous donner envie d'être pionniers de l'ère nouvelle qui s'ouvre devant nous en France comme ailleurs. Cet avenir sera ce que nous en ferons individuellement, puis collectivement.

 

Dans cette espérance...

 

Lyliane

 

Comment casser les ghettos?

C'est la question que posait le journal Nice-Matin dimanche 9/10/2016. Depuis 40 ans, dit l'article, le chômage de masse s'est installé dans les «quartiers». Pour les jeunes de 15 à 25 ans, il dépasse dans certaines périphéries de villes les 50%. Dans d'autres banlieues, ce sont le décrochage scolaire, la délinquance et la pauvreté qui détruisent également le lien social.

 

L'Agence Nationale pour la Rénovation Urbaine (ANRU) a financé en janvier 2016 4 chantiers de rénovation urbaine dans les Alpes Maritimes. Toutefois, rénover les immeubles dégradés, même si cette initiative procure un mieux-être, ne permet pas forcément de réduire la misère. Le sociologue L. Mucchielli écrit en effet que les opérations valables autrefois ne le sont plus obligatoirement aujourd'hui. D'après l'historien E. Marlière, «on a surtout fait du saupoudrage. La politique de la ville n'a pas jusqu'ici obtenu les moyens de ses ambitions».

 

Aussi, pour concentrer les moyens sur les secteurs qui en ont le plus besoin, le gouvernement a défini une nouvelle géographie des quartiers prioritaires. Par exemple, dans les Alpes Maritimes,16 zones ont été retenues, dont la moitié se situent à Nice. Les travailleurs sociaux et les bénévoles ont en effet pointé la nécessité de soutenir les associations qui œuvrent pour l'éducation et la prévention: alphabétisation, soutien scolaire,sport, atelier informatique...

 

Un dispositif d'accompagnement vers l'apprentissage a été crée au sein de certains collèges. «La clé, c'est l'emploi» dit un éducateur spécialisé niçois. Pour beaucoup, ce sont aussi les études qui sortent les jeunes des quartiers. Il a été imaginé d'aider les familles dans leurs démarches administratives et dans l'apprentissage du français. Cela est susceptible en effet de faire peu à peu tomber des barrières. Un système de tutorat des collégiens par des étudiants ou des lycéens a été mis en place, afin d'éviter le décrochage scolaire.

 

Des solutions existent, mettons les en œuvre au plus vite ! La société française a tout à y gagner !

 

Lyliane

 

A propos des boues rouges...

Depuis plusieurs mois, vous êtes des milliers de citoyens à unir vos forces autour de la pétition d’Olivier contre les boues rouges, pour laquelle il vous a appelé-es à participer à diverses actions : interpellation de la ministre de l’Environnement, rassemblements de soutien, Facebook Live...

 

Aujourd’hui, Olivier a de besoin de vous pour sensibiliser encore plus de personnes aux conséquences de la pollution des boues rouges. En effet, bien que vous soyez des milliers, les autorités n'ont toujours pas pris la décision d'interdire ces rejets et il pense qu'il faudrait atteindre 500 000 signatures pour faire bouger le gouvernement.

 

Parfois les images valent plus que mille mots et nous avons pensé que cette vidéo qui met en image les dangers des boues rouges pour les riverains et leur environnement pourrait vous aider à convaincre les indécis dans votre entourage de signer la pétition.

 

Partagez-la autour de vous !

En partageant cette vidéo, vous contribuez à faire entendre votre mobilisation citoyenne exceptionnelle auprès du gouvernement pour qu’il mette fin à cette pollution.

 

Merci d'agir pour le changement.

Aminata et toute l'équipe de Change.org

 

Vous trouverez la vidéo sur Change.org !

La place de la femme dans notre société...

 Le Festival du Livre à Mouans-Sartoux (06) se tient sur 3 jours chaque année au début du mois d'octobre. Mme Laurence Lucchesi, journaliste à Nice-Matin, a interrogé pour les lecteurs de ce quotidien Mme Bouchera Azzouz, ex-secrétaire générale du mouvement «ni putes, ni soumises» à propos de la place de la femme aujourd'hui. Cette interview est parue dans le journal du dimanche 9/10/2016.

 

Mme Azzouz propose de soutenir les femmes autrement. Elle était venue au Festival du Livre présenter son dernier ouvrage dont le titre est:«Fille de daronne et fière de l'être». Cette femme écrivain est bien connue à Mouans-Sartoux. L'an passé elle y présentait le film:«Nos mères nos daronnes», film qui sera diffusé le 31/10/2016 sur LCP et elle co-signait le livre écrit avec Corinne Lepage:«Les femmes au secours de la République, de l'Europe et de la Planète».

 

Son nouvel ouvrage, plutôt optimiste, pousse plus loin l'analyse qui était faite dans le film. Les quartiers populaires notamment lui apparaissent comme un laboratoire susceptible d'apporter du changement. Pour Mme Azzouz, Présidente des Ateliers du Féminisme populaire, la révolution Française a été un demi-échec dans la mesure où la moitié de la population française a été privée de citoyenneté et de la capacité d'agir politiquement. Elle même, bien que musulmane d'origine marocaine, a choisi d'ôter son voile.

 

Aujourd'hui, écrit-elle, dans notre pays les femmes sont porteuses d'une dynamique de changement, particulièrement dans les quartiers populaires, car elles créent des liens. Mais ont-elles le champ libre pour autant, afin d'influer sur les décisions prises?

 

Mme Azzouz considère que le degré d'évolution d'une société se mesure notamment par la façon dont sont traitées les femmes. Or, les inégalités salariales, leur peu de représentation politique, les violences qui leur sont faites, tout cela montre qu'elles n'ont pas encore réussi totalement à s'émanciper...

 

Il m'apparaît, pourtant, qu'effectivement dans notre société les femmes, grâce aux valeurs de respect, de solidarité et d'écoute, détiennent la clé d'un renouveau social et politique dans tous les domaines.

 

Pour en savoir plus sur le sujet, consulter www.bouchera-azzouz.fr.

 

Lyliane

 

Un semeur de forêts en Equateur...

Sous la plume de Mr Eric Samson dans le journal La Croix du 16 août 2016, j'ai appris qu'un homme de 60 ans, Mr Omar Tello, a crée sur 7 hectares un bout de forêt amazonienne à la périphérie de la ville de Puyo en Equateur. Ce banquier, voyant l'urbanisation gagner son proche environnement, a en effet acheté des terrains sur 7 ha et y a planté des arbres. Il a fait de gros efforts, afin de lutter contre l'érosion et d'améliorer le sol. Tous les jours, Omar Tello se levait plus tôt pour entretenir ses terrains sous le regard incrédule de sa famille.

 

Toutefois, au bout de quelques années, il a décidé d'ouvrir cet espace bienfaisant à des enfants d'un Centre de Soins Spécialisés, car cette forêt était devenue grouillante de vie. Peu à peu, au cours de trente six ans d'efforts, singes, toucans, écureuils, plantes exotiques sont venus occuper ce qui était devenu un véritable Jardin Botanique, ouvert aux touristes. Le nom «Les Orchidées» lui a été attribué.

 

Ce poumon vert est, hélas, aujourd'hui menacé, car le terrain est devenu trop petit. Il concentre en effet tous les animaux chassés par les terrassements et l'urbanisation alentour. Pour les nourrir, il aurait fallu une vingtaine d'hectares supplémentaires alentour. Mais Mr Tello n'a pas les moyens d'un tel investissement. Reste à espérer que cet exemple inspirera d'autres personnes autour de lui...

 

Cette initiative courageuse montre, quoi qu'il en soit, que des citoyens sont capables de faire des miracles avec la simple énergie de leurs deux mains !

 

Lyliane

 

Le développement des circuits courts alimentaires en France...

 

 

De plus en plus, des consommateurs achètent des produits du terroir directement auprès de producteurs locaux à la périphérie des villes ou en campagne (bord de route, à la ferme). Ce mode de commercialisation des produits agricoles, animaux ou de la mer est en hausse. Il écarte du circuit les intermédiaires, ce qui permet de rémunérer le paysan ou l'éleveur avec un juste prix. On considère qu'aujourd'hui 1 producteur sur 5 vend en circuit court ce qui correspond à 21% des exploitations.

 Ce mouvement avait commencé aux Etats-Unis avec les "locavores". Ses adeptes considéraient que les denrées alimentaires achetées, pour être fraîches et garder toutes leurs qualités gustatives, devaient pas être produites dans un rayon de 50 à 80 km maximum. Cela écartait les importations de produits exotiques et les denrées ayant voyagé sur de longues distances. On a commencé à ce moment là à privilégier les produits de saison.

 Cette mutation sociétale, qui se veut fort différente des actes habituels de commerce, concerne très souvent l'agriculture biologique. Le système AMAP (association pour le maintien d'une agriculture paysanne) par exemple conclue un nouveau pacte entre producteur et consommateur. C'est une opportunité pour créer des liens et rapprocher les citoyens des personnes qui les nourrissent. Plus qu'une mode, c'est un défi au changement de nos façons de consommer. En faisant un jeu de mot facile, je dirai que les circuits courts court-circuitent les relations purement mercantiles entre les êtres humains!

Lyliane

 

Mieux connaître la phagothérapie...

 

 

La phagothérapie est l'utilisation de virus naturels bactériophages (appelés aussi phages) lytiques, afin de traiter certaines maladies infectieuses d'origine bactérienne. Comme nous l'a expliqué le Docteur Alain Dublanchet, au cours de l'émission C dans l'air sur la 5ème chaîne le vendredi 7/10/2016, ce traitement a été beaucoup utilisé dans le monde avant la découverte des antibiotiques. Il consiste en somme à inoculer des virus dans le corps du malade pour lutter contre des bactéries résistantes à tout antibiotique.

La phagothérapie n'a jamais été abandonnée dans les pays satellites de l'ex-Union Soviétique (Pologne et Géorgie notamment), alors que chez nous elle n'a repris vigueur que depuis 1990, avec la recrudescence des maladies nosocomiales et la résistance de nombreuses bactéries (staphylocoque le plus souvent). En France, l'Institut Pasteur de Paris et de Lyon ont beaucoup utilisé cette technique autrefois. Actuellement, dans notre pays, la phagothérapie n'est ni autorisée, ni interdite.

Ce traitement rend de nos jours de grands services aux personnes menacées d'amputation, qui n'hésitent pas à se déplacer jusqu'à l'Institut G. Elavia en Georgie pour y être traitées avec succès. Des associations aident ces malades à se rendre sur place ou à faire venir ce traitement de Russie ou de Géorgie. L'application de la phagothérapie toutefois est utile aussi bien dans le domaine médical, que dentaire, vétérinaire, agricole et même environnemental.

Aucun effet secondaire n'a été relevé et selon Mr Dublanchet, le seul risque est un échec si le traitement a été mal appliqué. En effet les phages ne rentrent pas dans la cellule. Une patiente française, par exemple, avec une plaie ouverte à la jambe, qui semblait inguérissable et qui était menacée d'amputation, nous a été présentée. En 3 mois, avec un traitement par phagothérapie, sa plaie s'est refermée. Selon le médecin interviewé, la phagothérapie ne serait pas une alternative aux antibiotiques, mais pourrait être pratiquée en complémentarité.

En conclusion, nous pourrions dire que la médecine du 19ème siècle vient au secours de la médecine du 21 ème siècle... Pour en savoir davantage, consulter le site: www.sesoignerengeorgie.com et le blog:www.phagespoirs.unblog.fr.

Lyliane

 

Pétition de Change.org contre des propos racistes...

Scandalisés d'entendre Eric Zemmour propager des propos haineux dans les médias, plus de 3000 personnes ont déjà signé la pétition réclamant des sanctions contre le polémiste et ses diffuseurs. Voulez-vous les rejoindre ?

Signez la pétition

S'occuper des animaux afin de se sentir valorisé...

 

Le Journal Messages du Secours Catholique, sous la plume de Mme Cécile Leclerc-Laurent, publie un reportage effectué au zoo de Pescheray (Sarthe), où une vingtaine de personnes en situation de handicap s'occupent des animaux. Il y a en effet, dans les 100 ha du zoo, une cité du Secours Catholique nommée ESAT (Etablissement et Service d'Aide par le Travail) qui propose une activité à un total de 70 personnes dans le zoo, au restaurant, au maraîchage et dans les espaces verts.

Ces travailleurs ont été orientés auparavant par la Commissions des Droits et de l'Autonomie des Personnes Handicapées (CDAPH). Sous les yeux bienveillants des moniteurs qui les encadrent, ces personnes trouvent un épanouissement personnel. Elles se sentent utiles, gagnent un salaire et s'intègrent peu à peu dans la société. La plupart adorent s'occuper des 120 espèces animales d'Europe et des Dom Tom, qui vivent dans le parc animalier.

Cette expérience est unique en France et mériterait d'être étendue à d'autres zoos, car elle permet à ces personnes souffrant de déficiences intellectuelles ou de troubles psychiques de se sentir responsables. Un diaporama sonore fait par Mme Leclerc-Laurent existe sur le site internet de l'association. Pour le voir, se connecter sur www.secours-catholique.org.

Lyliane

 

Eteindre les lumières des magasins la nuit, selon Change.org...

 

La semaine dernière après une soirée, me retrouvant dans la rue à 2h du matin bien passé, je passe devant une certaine Grande épicerie de Paris éclairée de milles feux…
Spot général, mini spots des rayons, les écrans d'ordinateurs et même les escalators s’en donnaient à cœur joie, chose inutile puisque personne ne les contemplait.
Cela m'a paru aberrant (et agressif pour les yeux) avec tout ce qu'il se passe de nos jours écologiquement. D’ailleurs on nous en parle tous les jours dans les JT, pourtant on tolère encore que des lumières soient allumées après la fermeture alors que la plupart de la population s’endort.
Bilan : De 20h jusqu’à 10h éclairage permanent (sans compter la journée) sans que personne ne puisse profiter de l’intérieur ou même ne passe devant, vous ne trouvez pas ça énorme ? Inutile ?
  J’ai pris cet exemple car c’est une grosse enseigne mais il existe également un nombre considérable de petits commerces qui font de même.
C’est à chacun de faire sa petite révolution si on veut que les choses changent.
J'aimerais que soit mis en place un accord pour que les magasins cessent de laisser les lumières allumées la nuit, surtout les installations luminaires à haute consommation (type spot).
J'ai conscience que ce projet ne pourra pas se faire dans toute une ville, mais au moins tenter d'alterner dans plusieurs quartiers ou toucher un maximum de commerçants qui seraient susceptibles de le faire. 
 Cet acte serait bénéfique pour la planète, mais aussi pour les commerçants, entreprises etc. ils réaliseraient une économie majeure dans leur budget. Une économie pour tout le monde donc aussi pour l’Etat.
D’une pierre deux coups en soulageant la planète mais aussi le porte monnaie, par un geste aussi simple que d’appuyer sur un interrupteur, n’est-ce pas merveilleux ?
Cela ne concerne d’ailleurs pas seulement la ville de Paris, mais toute la France.
Tout le monde peut le faire, bien que difficile à mettre en place pour certaines entreprises pour des questions d’image de marque ou de publicité…
 Cela aurait un impact considérable sur l'environnement et les économies d'énergie, cela me tient particulièrement à coeur. Pour lutter contre le réchauffement climatique et l'épuisement de nos ressources naturelles, tous les petits gestes sont importants. Le tri des déchets ainsi que le compost sont des actions personnelles qui créent une différence.
En continuant sur cette voie si nous pouvions limiter notre empreinte juste en éteignant quelques lumières ce serait un pas énorme, car en soit quel est l'intérêt de laisser un magasin éclairé toute une nuit ? (Attention je ne parle pas des enseignes extérieures, mais de l'intérieur du bâtiment).
 Les lampadaires de la ville nous éclairent suffisamment, aussi en terme de sécurité, donc maintenir l'éclairage des établissements me parait superflu.
J’en appelle à la responsabilité de chacun pour être de meilleurs éco-citoyens. Dans ce but, j’ai besoin d’un maximum de signatures afin de sensibiliser les lobbies les plus influents pour, avec (pourquoi pas) ou sans leur aide, sensibiliser le ministère pour un nouveau décret.
 Si la protection de l’environnement vous préoccupe cette pétition est faite pour vous !
Merci pour votre soutien.
Barbara.

Cette pétition prend de l'ampleur sur Change.org, nous pensons que vous souhaiteriez peut-être la signer :

 

 

Signez la pétition

 

Pouvons-nous faire un lien entre maux du corps et souffrances de l'esprit?

 

 

Cette question me semble se poser dans ma vie, puisque je suis actuellement en traitement médical pour un cancer, tout comme dans celle de mes contemporains. Aussi, j'ai lu avec un grand intérêt l'interview, par Mme Carine Anselme dans la revue Néosanté du mois d'octobre 2016 - www.neosante.eu - de Mr Docteur Julien Drouin, médecin généraliste et psychothérapeute, spécialisé en EFT (technique de libération émotionnelle) et en méditation. Il se dit "praticien de médecine intégrative".

L'EFT qu'il pratique avec ses patients consiste à les aider à libérer des émotions enfouies (colères, peurs...) en leur faisant effectuer des tapotements sur des points-clés des méridiens, couplés à des affirmations positives. Il éclaire en effet, à travers sa pratique, sa vie familiale et ses recherches, le lien possible entre répression des émotions et maladies graves comme le cancer.

Certes, la médecine académique généralement ne reconnaît pas le lien de cause à effet entre retenue des émotions et maladie. Toutefois, Mr Drouin dit avoir perçu ce lien et il l'explique par l'activation du système sympathique et des neuro-transmetteurs stressants, lorsque nos émotions fortes sont longtemps réprimées. Il appelle «syndrome de la cocotte-minute» le fait de mettre en quelque sorte un couvercle sur ses peurs et ses colères, ce qui finit à plus ou moins long terme par déclencher des problèmes physiques. Rappelons nous qu'on disait il n'y a pas si longtemps qu'un garçon, un homme ne doit pas pleurer!

A travers l'EFT, la méditation, une thérapie, du yoga, de la relaxation, du théâtre, des larmes, Mr Drouin affirme qu'il est possible de libérer une à une ces émotions retenues. Il propose par exemple de faire la liste de ses colères et de ses peurs, de les localiser dans le corps, de respirer avec pour les accueillir sans aucun jugement. Ainsi, il estime que nous avons une chance de les transformer et de guérir de nos maux. De toute façon, il conseille de faire ce qu'on aime et de vivre de plus en plus sans peur. Pour cela, il recommande par exemple d'éviter les émissions anxiogènes, les images violentes, qui finissent par s'imprimer dans notre subconscient. Car «ce qui ne s'exprime pas, s'imprime» rappelle-t-il.

Pour aller plus loin avec le sujet, voir la web-conférence de Mr le Docteur Drouin sur You Tube: www.youtube.com/watch et pour l'EFT: www.ifpec.org et www.eftunivers.com . On peut aussi lire l'ouvrage: "L'EFT pour les nuls".

Lyliane

 

 

Aucun élu sans casier judiciaire vierge

 

 

À l'attention : de la République Française

Stopper le scandale de quelques élus qui sont des repris de justice : 

 

• obligation de fournir un extrait de casier judiciaire vierge pour se présenter aux suffrages des électeurs,

• en cas d'inscription au casier judiciaire, destitution immédiate de tous les mandats électifs en cours,

Le traitement pour les élus doit être le même que celui pour les salariés ou les fonctionnaires.

Il faut cesser de laisser quelques repris de justice salir toute la classe politique !

Signez la pétition

Déjà 1.087 signatures