Conduite et vieillissement...

Dans le journal syndical de la FSU, un article de Mme Raphaëlle Coquebert souligne l'importance de respecter un "code de bonne conduite des seniors". En effet, dans la mesure où 85% des seniors ont une voiture et s'en servent, il faut qu'ils fassent régulièrement le point sur leurs compétences (vue, ouïe, risque cardiaque...) en consultant un médecin et notamment un praticien agrée de la Commission médicale des permis de conduire (liste sur www.visite-medicale-permis-conduire.org).

Il est également possible de se tester sur le site: www.e-sante.fr/senior-etes-vous-physiquement-apte-conduite/test/427. En cas de doute, offrez-vous un audit de votre conduite dans une auto-école (coût: environ 50 euros). Des cours de remise à niveau ou un stage de réajustement peuvent être programmés ensuite selon le cas. Le mieux, en prenant de l'âge, est d'opter pour une voiture avec équipements d'assistance à la conduite: boite de vitesse automatique, direction assistée, radars et caméra de recul...

Il est conseillé en outre de se procurer le jeu vidéo pour conducteurs âgés:NeuroRacer mis au point par des chercheurs américains. Dans d'autres pays un examen médical à renouveler tous les 5 ans a lieu à partir de 65 ans en Espagne et de 75 ans révolus aux Pays-Bas.  Chez nous, comme en Allemagne, en Pologne, en Autriche..., un simple arrêté de décembre 2015 répertorie les maladies incompatibles avec la conduite automobile.

Alors, soyons responsables et, tout en gardant notre autonomie, ne faisons courir aucun risque à la société!

Lyliane

Michelin conçoit un pneu sans air et increvable...

Dans le journal La Croix du 6/6/2019, Mme Marie Dancer nous informe qu'un prototype de pneu sans air, dévoilé le 4/6 par la firme, pourrait être commercialisé en 2024. A l'occasion du Sommet des nouvelles mobilités Movin'On de Montréal, ce prototype nommé Uptis  a été présenté comme un "pneu révolutionnaire". Ultras flexibles face aux chocs, ces pneus, bardés de rayons, s'useront en effet moins rapidement, car ils ne seront pas soumis au sous gonflage.

Aujourd'hui, 200 millions de pneus étant mis au rebut chaque année, le bénéfice sera avant tout environnemental. Mais le prix de ce pneu n'a pas encore été dévoilé et on ne sait si le fabricant comme le consommateur s'y retrouveront. Des tests en conditions réelles ont besoin d'avoir lieu avant toute commercialisation. La recherche et l'innovation sont quoi qu'il en soit mis à l'honneur chez Michelin, ce qui ne peut que nous réjouir!

Lyliane

Un nouveau concept: l'architecture paysage!

La Compagnie de Phalsbourg a acheté pour  44 millions d'euros un terrain de 5 hectares situé sur la commune d'Antibes (06) à l'entrée Sud de la technopole de Sophia Antipolis, écrit Mr Paul Molga dans le Journal Les Echos du 11/6/2019. Sur une colline dominant le péage de l'autoroute A8, le projet futuriste de Mr Jean Nouvel a été retenu et se nommera "Ecotone". Ce futur îlot écologique  hypervégétalisé sera visible depuis l'autoroute.

C'est une zone de transition écologique entre plusieurs écosystèmes, dans laquelle la végétation joue un grand rôle. Aussi, au total, 56% du site (27 000 m2) seront occupés par des espèces méditerranéennes. Il y aura également des bureaux (32 000 m2) , un hôtel, des zones de services, un institut interdisciplinaire (3IA) et une station F bis calquée sur le modèle d'incubateur de start-up parisien de Mr Xavier Niel. Près de 4000 personnes travailleront  dans cette "colline habitée", dont de nombreux chercheurs.

Avec la révolution numérique, de nouveaux métiers viendront remplacer les postes à offrir aux futures générations. Depuis Sophia Antipolis, les outils digitaux se déploient et évoluent. L'Intelligence Artificielle notamment va proposer des formations pour les ingénieurs. Toutefois n'oublions pas l'humain dans tout cela et restons dans une dimension où la technologie permet à l'être humain de s'épanouir sur la planète.

Lyliane

Construire en habitat modulaire...

L'habitat modulaire, écrit Mme Elodie Hervé dans le journal gratuit 20 Minutes, permet de construire au fur et à mesure de ses besoins. Avec l'explosion du prix des loyers et le manque de foncier disponible, ce type d'habitat se diversifie, entre construction à la demande et développement d'espaces partagés. En effet, le bloc unique préfabriqué a été remplacé par un ensemble de petits morceaux avec lesquels on peut composer sa maison. L'habitat modulaire permet de réduire les coûts et d'améliorer la qualité de vie.

Mr Benjamin Delaux, le cofondateur de Habs, propose aux futurs propriétaires avec sa start-uo de définir leur logement idéal: exposition, nombre de pièces, budget. Certains veulent commencer par un studio en T2, puis y adjoindre une terrasse ou d'autres pièces. D'autres souhaitent des maisons modulables mitoyennes de deux appartements. Bref, même l'habitat ancien est susceptible de se moduler et on peut tout customiser. le grand plus est la possibilité de faire évoluer le bien en fonction de ses besoins et de ses moyens.

Ikéa s'est d'ailleurs positionné sur ce marché. Avec la start-up Ori living, le géant suédois entend proposer en 2020 du mobilier robotisé se transformant en armoire, bureau, lit ou séparateur de pièces en quelques minutes. Ce type d'habitat se veut néanmoins durable grâce aux matériaux utilisés.

Pour en savoir davantage sur l'habitat modulaire, joindre par exemple sur Internet les sites: https://easy-modulaire.com/ et https://www.stmb-construction-chalets-bois.com/pages/habitats-modulaire.htm

Lyliane

Un grand prix a été attribué lors de la 10 ème édition des Bonnes Nouvelles des Territoires...

Dans le Journal La Croix du 14/6/2019, un court article fait référence au Prix des Bonnes Nouvelles attribué par la Fondation MMA des entrepreneurs du futur. Parmi les 202 dossiers déposés, 12 initiatives locales ont été primées pour leur caractère innovant, reproductible et performant. Parmi celles-ci, le grand prix 2019 entreprise sociale et solidaire est revenu à la Fédération Simon de Cyrène, qui a pour objet de soutenir la création de nouveaux lieux de vie pour les personnes qui survivent à un accident grave, avec un handicap acquis.

L'innovation sociale des maisons partagées Simon de Cyrène, où vivent ensemble des personnes valides et des personnes devenues handicapées, est une réponse au défi majeur de la place des personnes dépendantes dans la société. Ce modèle d'habitat participatif et inclusif est à mi-chemin entre l'institution et l'habitat social diffus. Aujourd'hui, un modèle fédéral robuste a permis l'ouverture de maisons dans 5 villes et une première expérimentation aux autres champs de la dépendance.

Pour en savoir davantage sur les lauréats, joindre sur Internet: www.fondation-entrepreneurs.mma/grand-prix-des-bonnes-nouvelles-des-territoires/presentation.htm

Lyliane

 

 

 

 

L'Europe et les entrepreneurs...

Dans le journal gratuit 20 Minutes du 21/6/2019, Mr Guillaume Roty, chef du service de presse de la Commission Européenne en France répond aux questions de Mr B. Roux au sujet de l'Europe et des entrepreneurs. Selon lui, "accompagner les entrepreneurs dans leurs projets, c'est la philosophie qui anime la Commission Européenne depuis de nombreuses années". En effet, au niveau européen, il y a la volonté de rendre la création d'entreprise plus facile et plus juste, grâce à un cadre juridique et social exigeant. L'Union Européenne actuellement est le plus grand marché commun au monde. La cible des entrepreneurs est les 500 millions de consommateurs potentiels, ce qui représente en tout 22% de la richesse mondiale.

Un "standard européen" avec des procédures simplifiées, doit pouvoir permettre à chaque citoyen de créer rapidement son entreprise à moindre coût et dans n'importe quel pays de l'Union. Pour aider un entrepreneur à financer ses projets, il y a par exemple le programme "Horizon 2020", qui propose des subventions attractives aux PME innovantes. Le soutien financier de l'Union aux entreprises passe aussi par des fonds structurels, par le "programme COSME" dédié aux PME ou encore le Fonds Européen pour les investissements stratégiques. Enfin, le "programme Erasmus" pour jeunes entrepreneurs permet aux porteurs de projets de se former auprès de confrères plus expérimentés. 6300 participants en ont déjà bénéficié. Le Réseau Entreprise Europe qui regroupe plus de 400 experts apporte aux PME un service d'information, de conseil en droit européen et d'accompagnement.

Dans la région PACA , par exemple, une start-up créée en 2016 à Aix en Provence nommée OMBREA permet, grâce à l'intelligence artificielle et à une ombrière intelligente, de pallier les effets du changement climatique sur les cultures agricoles. L'été 2017 cette entreprise a bénéficié d'un prêt de 25 000 euros garanti par l'UE. La société compte aujourd'hui 15 salariés et devrait pouvoir se lancer à l'export dès 2020. Jusque là, 1 million de PME ont déjà été aidées financièrement par l'Union Européenne grâce au plan d'investissement pour l'Europe. Bref, un véritable soutien aux projets innovants ou à impact jugé positif est effectif pour artisans, commerçants ou PME dans l'U.E. C'est un atout de taille face à la concurrence à valoriser!

Lyliane

Des assistantes et assistants pour soulager les médecins généralistes français ...

Dans le journal La Croix du 21/6/2019, un article de Mr Pierre Bienvault nous signale l'accord signé la veille, qui va permettre aux médecins libéraux de secteur 1  ou 2 mais avec des "tarifs maîtrisés", de recruter des assistantes et assistants médicaux. L'objectif est que "déchargés de tâches chronophages, les praticiens puissent recevoir davantage de patients". L'accord a été , en effet, signé entre l'assurance maladie et trois syndicats de médecins. Un nouveau métier pourrait donc être crée, celui "d'assistante et d'assistant médical"... Divers profils pourraient convenir: aides-soignantes, infirmières ou secrétaires. Ils devront s'engager à suivre, dans un délai de 2 ans, une formation spécifique.

Mr Macron avait annoncé en septembre 2018 le recrutement de 4000 assistants médicaux d'ici à 2022. Les premiers assistants médicaux pourraient être recrutés après l'été. Ces assistantes et assistants  pourront tout d'abord aider au déroulement de la consultation en aidant au déshabillage de certains patients, en prenant leur tension ou en mesurant leurs poids et tailles. Selon le cas, ils pourraient même faire un électrocardiogramme ou une mesure du souffle. Ces personnes devraient surtout assumer des tâches médico-administratives, comme l'accueil de nouveaux patients, la prise de RV avec des spécialistes ou l'aide à remplir des dossiers d'admission en maisons de retraite...

Je trouve cette mesure utile dans les zones sous-équipées en généralistes et dans la mesure où ces personnes, qui pourraient à terme remplacer les secrétaires médicales, pourront être recrutées à tiers temps, à mi-temps ou éventuellement à temps complet si le besoin se fait sentir. Toutefois, là où je ne suis pas d'accord, c'est quand l'assurance maladie incite les praticiens à recevoir plus de patients. Ne vaudrait-il pas mieux inciter les médecins à garder plus longtemps leurs patients et à prendre le temps d'un véritable échange avec eux? Car le manque de temps d'écoute du praticien est à regretter pour les patients!

Lyliane

 

Eradiquer enfin les mariages précoces et les mutilations génitales...

Au sommet africain de Dakar (Sénégal), où plus de 500 membres d'ONG comme "Safe hands for girls" (fondée par une jeune gambienne  Jaha Dukurch) , d'associations de victimes, d'institutions internationales et de responsables de 25 pays ont participé entre le 16 et le 18 juin 2019 au premier sommet contre les mutilations génitales féminines et les mariages d'enfants, Tous ont "déclaré possible d'éradiquer les mutilations génitales et les mariages d'enfants d'ici 2030".

De plus, l'Université Al-Azhar  du Caire (Egypte)  a prononcé une fatwa historique contre les mariages d'enfants avant 18 ans. Selon un rapport de l'UNICEF , plus de 200 millions de filles et de femmes continuent à subir des mutilations et d'ici 2030 encore 50 millions de filles risquent d'être excisées...

Cet article de Mme Clémence Cluzel publié dans le journal La Croix du 21/6/2019  donne beaucoup d'espoir, toutefois  pour le moment rien n'est encore  vraiment décidé du côté des Etats et des autorités religieuses.

Lyliane

Faites attention aux champignons lors de baignades en piscine...

Un article de Mme Christine Vilnet dans Version Fémina nous met en garde contre les mycoses ou champignons que l'on peut attraper en piscine. En effet, l'été, c'est une source courante d'infections cutanées. Le risque de transmission est facilité par l'eau qui ramollit la peau et les micro-organismes transportés par les baigneuses et baigneurs marchant pieds nus autour des bassins. Ces mycoses sont généralement bénignes, mais selon Mme Martine Lhéritier, technicienne de sécurité sanitaire du Val de Loire, il faut soigner ces mycoses pour qu'elles ne contaminent pas d'autres personnes. Sachez qu'il existe des chaussettes de piscine en latex mais elles sont glissantes.

De bons réflexes sont à adopter:

-avant la baignade, se doucher de la tête aux pieds avec un gel douche sans savon ou un pain dermatologique pour éliminer sueur, saletés et résidus de crèmes.

-au bord du bassin et dans les vestiaires, porter des tongs ou des claquettes et veiller à avoir les ongles coupés court.

-après la baignade, se redoucher et bien se sécher particulièrement entre les orteils avec sa propre serviette.

Se méfier des échelles pour descendre en piscine et des piscines pour petits qui sont souvent de vrais "bouillons de culture".

Par prévention, on peut vaporiser du spray antimycosiques dans ses chaussures. Si ça gratte et qu'un champignon se développe, appliquer régulièrement une poudre ou une crème à base d'éconazole ou de mercure au chrome qui sont en vente libre en pharmacie. Il existe une solution qui agit rapidement: Lamisilate en monodose. Si les ongles jaunissent, c'est une onychromycose qui se cache sous les ongles. Une chimiothérapie peut causer ce genre de désagrément. Se procurer en pharmacie un vernis antifongique: Apaisyl ongles,Naloc Excilor, Mycoster et limer l'ongle pour éliminer peu à peu l'infection. Cela peut durer plusieurs mois et l'ongle atteint peut tomber. La consultation d'un dermatologue peut s'avérer indispensable.

Lyliane

Le yaourt grec, est-ce la crème des laitages?

Dans Version Fémina, Mmes Jessica Agache-Gorse et Myriam Loriol tentent de faire le point sur l'intérêt des yaourts dits "grecs ou à la grecque", qui sont appréciés des enfants notamment pour leur onctuosité. Il faut néanmoins savoir que le yaourt enrichi à la crème que nous connaissons ne fait pas partie du régime grec, contrairement à ce qu'imaginent beaucoup de français. Le yaourt traditionnel, en effet, est une sorte de faisselle faite à partir de lait de chèvre ou de brebis.

Les yaourts que nous trouvons dans nos supermarchés, bien qu'estampillés grecs, sont fabriqués avec du lait de vache fermenté enrichi en crème. A moins d'être fabriqués avec du lait écrémé, ils sont plus gras qu'un yaourt classique. Aussi, il vaut mieux les consommer, conseille Mme Kalimeri, diététicienne à Paris, sans sucre ajouté (confiture, miel), car certains sont déjà très riches en protéines (7% environ). De même, ils contiennent jusqu'à 10% de lipides contre 1,1% pour un yaourt classique. Eviter de ce fait de  servir à nos enfants des pots de taille XXL...

Le conseil donné est de remplacer par exemple la mayonnaise ou la vinaigrette par du yaourt à la grecque rehaussé de ciboulette pour accompagner crudités, saumon ou crevettes. Ce délice lacté, servi salé, se mélange, en effet, facilement avec huile d'olive et citron. Le calcium contenu dans les yaourts ( 139mg pour 100g) est en tout état de cause bon pour les os et ce type de yaourt contient généralement des probiotiques favorables à nos intestins. Mangeons donc ces spécialités à la mode avec modération et cédons à leur onctuosité sans nous illusionner sur leur provenance véritable!

Lyliane

 

Protéger ses données personnelles sur Internet à peu de frais est possible...

Dans un article récent de la revue Capital, Mme Judith Chetrit constate que, de plus en plus, les utilisateurs d'Internet cherchent à protéger leurs données. Elle nomme quelques sites susceptibles de couvrir les différents domaines qui peuvent nous intéresser. Par exemple pour garantir la confidentialité de nos e-mails, il existe "Protonmail" ou bien "Lavabit" ou même "Tutanota". Ces solutions ont été notamment trouvées par 3 physiciens du CERN en Suisse. Pour des petits stockages, le service est gratuit, mais pour davantage de volume, cela coûte 4 euros par mois. Notre adresse IP est alors intraçable.

"Cosy Cloud" stocke nos factures, photos, contacts dans un cloud  personnel, loin des GAFA. Le cofondateur du service, Mr Benjamin André, a crée une plateforme de stockage sur un serveur gigantesque . Le stockage est gratuit jusqu'à 5 GO, sinon il en coûte3 euros pour aller jusqu'à 50 GO. "Dashlane" quant à lui assure des mots de passe inviolables, afin de protéger nos données. Il réunit tous nos codes d'accès en un même endroit sécurisé par un algorithme de chiffrement. La version gratuite est à même de synchroniser un seul appareil. Sinon, pour plusieurs supports différents, le prix est de 40 euros par an. Il y a déjà 11 millions d'adeptes dans le monde, basés entre New-York et Paris.

Pour bloquer les mouchards qui revendent nos adresses à des annonceurs publicitaires, il existe " Ghostery". Cette société allemande a imaginé un module simple et gratuit installé sur le navigateur, qui traque les cookies malveillants. Ghostery est déjà téléchargé par 7 millions de personnes. Ensuite, "Snips" est un assistant vocal, crée par une start-up française qui travaille sur une solution de reconnaissance du langage. Elle évite que les objets connectés envoient nos demandes sur le cloud. Elle a actuellement 70 salariés a développé le concept en 6 langues.

Skred propose de son côté les services d'un Whatsapp avec plus d'anonymat. C'est, en effet, une messagerie gratuite et sans publicité, lancée par le fondateur de Skyrock: Mr Pierre Bellanger. C'est relativement simple: on se choisit un pseudonyme. Il faut savoir que les communications sont cryptées. On envoie à son contact un SMS avec un QR Code généré par Skred. On le scanne et on peut ensuite communiquer gratuitement en France ou à l'étranger.

Bien connu désormais, Qwant, cofondé par Mr Eric Léandri, est un moteur de recherche qui (contrairement à Google) ne conserve pas notre historique de navigation sur Internet. Qwant propose musique, traduction, cartographie et bientôt il sera opérationnel pour une messagerie. A ce jour y travaillent déjà 160 salariés. Enfin, "Zenmate" nous empêche d'être géo-localisable. Fondé en Allemagne , ce service est plus efficace sur les ordinateurs que sur les smartphones. Il compte déjà 45 millions d'internautes.

Pour accéder à ces services, consulter les sites suivants:

https://zenmate.com/fr/,

https://skred.mobi/fr/home/

https://ghostery.fr.softonic.com ›

https://framalibre.org/content/protonmail

https://www.dashlane.com/fr

https://cozy.io/fr/

https://framalibre.org/content/snips

https://www.qwant.com/?l=fr

 

Lyliane

 

Contre la mutilation des petites filles...

Mme Julia Vergely attire notre attention dans le journal Télérama sur le combat de Mme Diaryatou Bah, Présidente de l'Association" Excision parlons-en!" pour que jamais plus on ne mutile le sexe des petites filles. Il faut savoir que ces barbaries comme l'ablation partielle ou totale du clitoris, des petites ou des grandes lèvres, sont subies chaque minute par six fillettes dans le monde. Certaines en meurent faute d'hygiène et de soins appropriés. Toutes témoignent qu'on ne se remet pas d'un tel traumatisme, ni physiquement, ni psychologiquement. En France, on estime tout de même à 60 000 le nombre de femmes qui vivent aujourd'hui avec une excision.

Le samedi 15 juin 2019, Place Stalingrad à Paris, des femmes du collectif "Prévenir et protéger" ont chanté "Le Pouvoir des fleurs" de Mrs Laurent Voulzy et Alain Souchon pour alerter sur cette cruauté d'un autre temps. L'article de Télérama propose à chacune et chacun  de réaliser que, comme chaque été, des petites filles vont être contraintes de partir dans leur pays d'origine et reviendront excisées, malgré la loi qui l'interdit. Entendons le cri de ces mères et de ces fillettes et protégeons ces enfants pour que cesse réellement cette barbarie. Je peux témoigner qu'autour de nous des cas existent qui pourraient être mieux pris en compte par les autorités et les associations...

Pour tout renseignement complémentaire ou pour joindre des membres du collectif ad hoc s'adresser par exemple via Internet à: www.enfance-majuscule.fr/lutter-contre-lexcision/, www.lepouvoirdesfleurs.info ou https://www.caritas.ch/fr/news/une-plate-forme-pour-la-prevention-de-lexcision.html ou www.excisionparlonsen.org/nos-outils/alerte-excision-la-campagne-ado-et-ses-outils/

Ci dessous un appel à toutes les bonnes volontés, publié dans le magazine Elle le 15/6/2019, pour briser le tabou à ce sujet:

« Excision, parlons-en », ainsi que treize autres associations, dont La Maison des femmes, le Gams ou encore Enfant présent, ont rejoint le Collectif « Prévenir et Protéger », créé en décembre 2018. Samedi 15 juin, ils veulent mobiliser un maximum pour protéger les jeunes filles qui courent le risque de se faire exciser cet été, dans des pays où cette mutilation sexuelle est encore considérée comme une pratique culturelle. Sachez que vous aussi, vous pouvez les aider également. Si vous vivez à Paris, rendez-vous place Stalingrad dès 16h (et jusqu’à 20h) pour des flash mob engagées. Vous connaissez la chanson de Laurent Voulzy et Alain Souchon, intitulée « Le pouvoir des fleurs » ? Vous pourrez découvrir les paroles sur place. Des personnalités comme Sylvie Hoarau du duo Brigitte, Florence Thomassin ou encore Elsa Wolinski seront d’ailleurs au rendez-vous. Des « stickers-accessoires » seront également distribués. L’idée ? Comme sur la photo ci-dessus, il s’agit de les coller au-dessus de ses vêtements, à l’entrejambe. Une image forte pour rappeler que l’excision est une mutilation et entraîne de terribles conséquences sur la vie d’une femme, que ce soit les douleurs pendant les règles, les rapports sexuels ou durant l’accouchement. Sans parler de cette dignité arrachée, de ce sexe mutilé, sans avoir pu s’y opposer, de ce plaisir qu’elle ne connaîtra jamais. « Ils te prennent quelque chose qui t’appartient, qui n’est pas à quelqu’un d’autre, qu’on n’a pas le droit de toucher. Pourquoi ? Parce que c’est ton corps ! », témoigne une jeune femme qui a été excisée dans la vidéo ci-dessous.

Comment se mobiliser sur les réseaux sociaux ?

A Paris, vous pourrez rencontrer les associations, mais aussi découvrir le formidable travail de l’artiste Owanto, dont nous dressions le portrait ici. En ligne, vous pouvez agir également. Sur Facebook et Snapchat, des filtres sont prêts à être utilisés. Et sur le site « Le pouvoir des fleurs.info », vous pouvez télécharger des visuels, vous photographiez avec ou juste les poster sur les réseaux sociaux accompagnés du hashtag #lepouvoirdesfleurs. Pour lever le tabou sur l’excision et aussi, parce qu’ensemble, nous avons la force pour agir.

* Selon des chiffres de l’Unicef, en 2017.

> Toutes les informations ici.

>> Excision : rencontre avec Madina Bocoum Daff, la Malienne qui fait plier les chefs de village >>

Par

Emilie Poyard

• Violences faites aux femmes

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À DÉCOUVRIR EN VIDÉO

 

 

 

 

Selon : http://www.elle.fr/Societe/News/Une-flash-mob-contre-l-excision-vous-aussi-vous-pouvez-agir-3794016

 

 

Fluidifier la circulation des urgences avec le Cosem...

Dans la revue Challenges de mai 2019, un article de Mme Isabelle de Foucaud traite d'une association nommée " Le Cosem" (Coordination des Oeuvres Sociales et Médicales), qui prend un nouvel essor à Paris en traitant rapidement les urgences médicales les plus légères. Installée près de l'Opéra, cette association pluridisciplinaires à but non lucratif, créée en 2014 dans ce quartier et signalée par une enseigne rouge, reçoit notamment des personnes venues consulter des généralistes ou des spécialistes dans des locaux répartis sur 3 étages. Dans les réseaux alternatifs de ce genre, médecins, infirmières, sages femmes, biologistes, radiologues et dentistes par exemple peuvent trouver leur place. Des Mutuelles sont d'ores et déjà partenaires de cette expérience.

Un autre service, baptisé "urgent care", est une unité de soins immédiats inspirée des walkin clinics anglo-saxonnes: là sont prises en charge les urgences légères (petites plaies, fractures...). Ainsi, les patients sont soignés, dans l'heure qui suit leur arrivée et sans RV, par un médecin urgentiste et une infirmière. Le Président du Cosem, le Docteur Daniel Dimermanas, se félicite des résultats obtenus: 12 000 patients ont été reçus en 2018. De plus, un second centre à St Michel a été ouvert en 2017, qui en a accueilli 10 000. Et aujourd'hui 6 centres parisiens sont vraiment actifs ( Auber, St Lazare...) et ils fonctionnent du lundi au samedi aux heures d'ouverture, parfois même le dimanche matin. Ils sont équipés de plateaux techniques de pointe permettant de réaliser des radios et divers examens. Un laboratoire de biologie médicale fonctionne également à Miromesnil.

Ces structures permettent de désengorger les urgences de l'hôpital, qui voient défiler des millions de patients. Le contexte actuel (grève des urgentistes, burn out des personnels...) paraît propice pour que ce type d'association se développe partout dans notre pays. Pour cela il faudrait, conclue la journaliste, "que les centres de régulation des appels d'urgence ne dirigent pas systématiquement tous les patients vers les hôpitaux publics". De même, il serait souhaitable que le secteur privé participe davantage financièrement et professionnellement à cette initiative.

Actuellement, le Cosem signe des conventions avec quelques hôpitaux parisiens (St Louis, La Pitié Salpétrière) et il envisage même d'ouvrir des centres de santé  à l'intérieur des hôpitaux pour y proposer des spécialités complémentaires. Quatre hôpitaux, dont l'Hôtel-Dieu, sont pressentis pour aller dans ce sens. Un chiffre d'affaires de 100 millions d'euros en 2018 montre la bonne santé de l'Association. En outre, 1000 salariés sont déjà engagés dans le Cosem dont 500 médecins et 270 dentistes environ à ce jour. Des offres d'emploi (35 actuellement) sont régulièrement publiées sur le site, invitant à s'engager dans le Cosem.

J'espère qu'en province l'association, créée tout de même déjà depuis 1945, va pouvoir se développer pareillement. A Toulon (83) existe notamment une antenne, mais ce n'est pas encore le cas partout en France, loin de là. J'espère donc que le personnel de santé notamment aura à coeur de s'y impliquer sans tarder. N'attendons pas tout, en effet, de la Haute Autorité Médicale de Santé et multiplions les initiatives de ce genre pour que les patients soient mieux et plus rapidement pris en charge dans notre pays.

Pour toute information, s'adresser au site Internet: www.cosem.fr.

Des textiles utiles aux bébés car anti-UV et anti-ondes...

Dans Version Fémina, un article fait la part belle aux tissus "intelligents" faisant barrage aux UV et aux ondes sous forme de bonnets, maillots, tee shirt, capotes de poussettes, tentes de plage... Les textiles traditionnels, s'ils protègent bien, lorsqu'ils sont secs, une fois mouillés sont traversés par 50% des UV. Il vaut donc mieux mettre aux bébés un maillot ou une combinaison anti-UV s'ils vont dans l'eau.

En effet, les tissus qui permettent de bloquer les UV contiennent des filtres efficaces leur donnant un haut indice de protection. Ils comportent des filaments métalliques (cuivre, plaqué argent...) qui font une sorte de " bouclier". Selon les marques, il est possible de stopper jusqu'à 99,9% des ondes. Toutefois ces vêtements coûtent cher (40 euros pour un bonnet...) et la DGCCRF (ancien service de la répression des fraudes) a pointé l'absence de reconnaissance scientifique de ces équipements sur la santé.

Avec les jeunes enfants et les bébés, dont le cerveau est en formation, il est conseillé néanmoins d'être très prudent. Toutefois, l'article se terminait sur une pique envers l'inconséquence de certains parents qui craignent pour la santé de leurs enfants avec le soleil, mais qui n'éteignent pas le wifi et laissent leurs enfants jouer avec leurs portables...

Pour aller plus loin, consulter par exemple sur Internet le site: www.futura-sciences.com/.../questions-reponses/ete-vetements-textiles-anti-uv-1926

Lyliane

La situation de l'homéopathie au sein du système de santé en France et en Europe...

Selon le docteur Hélène Renoux, Présidente du Comité Européen d'Homéopathie et de la Société Savante, qui écrit un article très complet dans la Lettre N° 48 de Juin 2019 d'"Homéopathes Sans Frontières", l'homéopathie est la deuxième médecine la plus pratiquée en Europe. En effet, 100 millions de citoyens européens (29% de la population en Europe) utilisent l'homéopathie en soin de première intention. La famille royale belge par exemple se soigne uniquement par homéopathie. Des normes comme la CEN 16872, à l'initiative de l'ECH (organisation regroupant 40 associations européennes dans 25 pays d'Europe), vont être mises en place pour les médecins ayant une qualification additionnelle en homéopathie. Bref, un travail pédagogique semble bien nécessaire dans notre pays.

En Suisse, le gouvernement a récemment confirmé que "les soins de santé, utilisant les médecines complémentaires, y compris l'homéopathie, continueront d'être pris en charge par l'assurance maladie nationale". Cette décision a été prise au terme d'une période d'étude de 2 ans. La conclusion a été que "ces médecines dites complémentaires remplissaient les conditions statutaires en terme d'efficacité, de sécurité et de qualité" (plus confirmation par référendum).

Ailleurs comme en Autriche, Bulgarie, Allemagne, Hongrie, Italie ou Pays-Bas, la couverture se fait par des assurances privées. Jusqu'ici, en France, en Belgique, dans certaines parties du Royaume-Uni et en Lettonie les soins sont couverts par l'assurance générale obligatoire. Depuis peu, l'Ordre des Médecins, la Haute Autorité de Santé (HAS) et Mme la Ministre de la santé dans notre pays montrent des réticences à continuer à rembourser les médicaments homéopathiques prescrits par des homéopathes, médecins ou non médecins, mais tous contrôlés régulièrement par un cursus de formation universitaire.

En effet, des formations initiales et continues sont délivrées en homéopathie à la fois en Universités et dans des écoles privées dans toute l'Europe. Aussi, un collectif de défense de l'homéopathie en France, composé de patients, associations, syndicats, écoles, sociétés savantes, s'est formé face aux attaques récentes pour dérembourser les soins. Des ripostes médiatiques sont envisagées pour démontrer qu'il y a divulgation de "fakemed" et des intérêts cachés dans les dossiers remis aux médias.

Ce n'est pas la première fois que de la désinformation circule au sujet de l'homéopathie, mais là les menaces sont apparemment orchestrées au plus haut niveau, sans tenir compte des professionnels, ni des patients. De plus, nous savons tous que le coût des granules et des doses homéopathiques est minime. Personnellement, j'ai confiance dans ce type de médecine, que j'ai expérimenté toute ma vie et avec mon entourage: pas d'effet secondaire, des résultats indéniables, rapides et bien dosés. Dans les pays pauvres comme en Haïti ou en Afrique, les traitements délivrés par des homéopathes par exemple au Togo, en Guinée et au Bénin ont montré leur efficacité contre les maladies à moindre coût.

Pendant ce temps, qui a oublié qu'en médecine traditionnelle des scandales retentissants ont eu lieu (prothèses mammaires, nouveau Lévothyrox, Médiator ...) et que nous sommes nombreux à nous plaindre de médicaments trop chers en cancérologie, de vaccins contenant de l'aluminium ainsi que de traitements aux effets secondaires désastreux (statines...)? La HAS ne semble pas beaucoup réagir face aux laboratoires concernés par ces dérives avérées... Serait-ce parce que pratiquement seuls les laboratoires investissent dans la recherche médicale en France? Quant aux économies du déremboursement éventuel de l'homéopathie par la Sécurité Sociale, elles seraient vraiment ridicules comparées aux coûts des médicaments allopathiques!

Alors, ne nous résignons pas et mobilisons nous. En France, une pétition circule qui a déjà obtenu des milliers de signatures. Envoyons des courriers à Mme la ministre, à la HAS comme à nos élus! Rejoignons des associations telles :www.assh-asso.fr. Il y va de notre liberté de choix et d'information!

Lyliane

Le formidable potentiel des éponges moléculaires...

Mr Franck Daninos dans la revue Sciences et Avenir d'avril 2019 a écrit un article au sujet d'une nouvelle famille de matériaux poreux, les MOF ou Metal-Organic Frameworks, à base d'ions métalliques et de molécules organiques, qui présente des capacités extraordinaires d'absorption. Ces réseaux métallo-organiques vont, en effet, trouver de multiples applications dans des domaines aussi divers que la désalinisation de l'eau de mer, la dépollution de l'air ou la séquestration du  CO2.

C'est au début des années 2000 que le chimiste américain Mr Omar Yaghi, alors à l'Université du Michigan (Etats-Unis) et Mr Susumu Kitagawa de Kyoto (Japon) s'intéressaient à ces réseaux artificiels composés d'ions métalliques (aluminium, zinc, fer, cobalt...) portant des charges électriques positives et des molécules organiques composées de carbone et chargées négativement. Par auto-assemblage, ils comprennent alors qu'ils peuvent fabriquer une infinité de matériaux absorbants. Ils les assemblent donc à loisir en véritable Légos moléculaires.

En 2010, l'équipe de Mr Yaghi réussit à fabriquer un composé à base de zinc (MOF-210) battant tous les records de capacités d'absorption. En 2016, la Société MOF Technologies, basée à Belfast (Irlande du Nord) lance son éponge moléculaire pour conserver les fruits. En plaçant un sachet de gel (MOF-216) dans un conteneur, celui-ci libère en continu une molécule qui bloque l'action de l'éthylène. Puis la start-up américaine NuMat Technologies, alliée au constructeur Versum Materials en 2017 sécurise le transport de gaz toxiques, limitant les risques de fuites et d'accidents.

Mr Kitagawa a obtenu en février 2019 le Grand Prix de la Fondation de la Maison de la chimie à Paris. Le CNRS depuis détient quelques 26 familles de brevets exploités par une société franco-norvégienne nommée MO Fapps. Les recherches s'orientent désormais vers la dépollution de l'air et la séquestration du dioxyde de carbone. Les premières applications pour les industries chimiques sont attendues d'ici peu, mais pour purifier l'air pas avant 5 à 6 ans.

Pour en savoir davantage, consulter les sites Internet de : www.cnrs.fr ou de sciencesetavenir.fr/nature-environnement/une-eponge-pour-absorber-le-gaz...

Lyliane

Ne serait-il pas grand temps de rétablir notre lien avec la nature?

Un gros dossier rédigé notamment par Mme Rachel Fléaux et Mr Loïc Chauveau dans Sciences et Avenir de juin 2019, s'appuyant notamment sur des études scientifiques, est consacré à "l'intelligence des arbres et des plantes". Les vertus thérapeutiques sur un plan physique, psychologique, cognitif et social d'un lien avec la nature sont maintenant admises par tout un chacun. Mr Peter Wohlleben, auteur des livres "La vie secrète des arbres", puis "Le réseau secret de la nature" aux éditions des Arènes, tout comme d'autres ouvrages qui ont suivi cette publication ("Penser comme un arbre" de Mr J. Tassin, "La révolution des plantes"de Mr S. Mancuso...) ont suscité en effet un réveil des consciences et pointé du doigt le rapport altruiste des plantes considérées désormais comme des êtres sensibles.

Ainsi, la neurobiologie végétale est devenue une nouvelle discipline. La crise écologique  a renforcé l'idée que la terre est "une planète des plantes, sans lesquelles elle serait un bout de roche comme Mars" selon le neurobiologiste italien Mr S. Mancuso. De même, la permaculture qui favorise la coopération entre les plantes, pourrait devenir "une solution pour nourrir une planète surpeuplée". Les expérimentations de précurseurs bio et permaculteurs, comme sur l'exploitation du Bec -Hellouin dans l'Eure, ont été étudiées par l'INRA sur 4 ans. Elles démontrent la possibilité de vivre de sa production sur 1000 M2 seulement par une association judicieuse de cultures. L'idée de base de la permaculture est apparemment " de choisir des légumes dont les racines n'exploitent pas les mêmes niveaux de sol" écrit Mme Agnès Lelièvre, enseignante à AgroParis Tech.

Soyons donc réalistes et humbles! Réalisons que nous ne savons encore que peu de choses sur la neurobiologie végétale, sur les liens tissés par les végétaux entre eux, par le végétal et l'insecte, sur ses rapports avec l'être humain... Par exemple, nous ne savons toujours pas si une plante est consciente ou pas d'elle-même... Toutefois, nous avons déjà appris que les plantes sont sensibles à leur environnement: lumière, température, présence d'herbivores, de pollinisateurs et même qu'elles sont sensibles au vent ou à la gravité. Il n'est pas question pour autant d'opposer notre intérêt pour les arbres et les plantes à la légitime défense des animaux encore trop souvent maltraités.Ces questions se posent, en effet, sur des plans différents et elles peuvent être prises en compte l'une et l'autre sans s'exclure...

Pour en savoir plus, de nombreux ouvrages cités plus haut et même quelques films diffusés par les Colibris notamment, peuvent nous permettre d'approfondir le sujet, comme le font aussi dans l'article de Sciences et Avenir la biologiste Mme Catherine Lenne de l'Université de Clermont-Auvergne ou l'expert, enseignant à Paris-Diderot, Mr François Bouteau, qui testent "la vie secrète des plantes". N'hésitons pas à nous pencher sur leurs études! Des interviews, les livres de Mrs Wohlleben, Mancuso ou d'autres peuvent également nous passionner. Mais le plus essentiel ne serait-il pas d'expérimenter par nous-même, de vivre le plus possible auprès de la nature, afin de ressentir comment un lien vivant avec elle peut nous être bénéfique et nous apporter nourriture, santé, émerveillement et sérénité dans ce 21 ème siècle en recherche de nouveaux repères? 

Lyliane

Coraux sous étroite surveillance...

Pour la première fois, écrit S.N. dans Sciences et Avenir de juin 2019, un catamaran équipé de logiciels d'intelligence artificielle, réalise un suivi de chaque corail d'une colonie en culture. La société malvidienne Reefscapers a, en effet, installé sur les fonds marins des Maldives dans l'Océan Indien 4000 structures en forme de dôme faites de barres de métal enrobées de résine époxy et de sable, sur lesquelles elle a fixé des boutures de coraux.

Ce projet baptisé AI 4 Corals permet d'assurer leur suivi sans intervention humaine. Le catamaran est équipé  d'une caméra  et de logiciels d'intelligence artificielle, qui lui permettent de réaliser ce suivi des coraux. Il fonctionne à l'énergie solaire et se positionne automatiquement au-dessus de chaque structure grâce à un guidage par GPS.

Bravo pour cette initiative des Maldives nous permettant d'apprendre comment grandissent et évoluent les coraux. Ce sera sans doute utile pour tous les pays du monde bordant les océans!

Lyliane

Avec Bocage, on peut louer des chaussures....

Dans la revue Challenges d'avril 2019, un article de Mme Valérie Xandry nous apprend qu'il est désormais possible de prendre un abonnement de 29 euros par mois (34 euros en hiver) afin de louer des chaussures neuves au lieu de les acheter. Cette offre écoresponsable, disponible dans une trentaine de boutiques du groupe ERAM, renforce la fidélisation de la clientèle et permet de soutenir la marque française de l'atelier Bocage. Les chaussures sont de qualité et leur offre est diversifiée.

Au bout de 2 mois, l'adepte de ce type d'abonnement peut changer de chaussures en rendant l'article utilisé. Quant à ce dernier, il est désinfecté, remis en forme et reconditionné dans un atelier français. Ces chaussures de seconde main seront alors louées 19 euros par mois via une plateforme en ligne. Mais la marque Bocage ne s'arrête pas là, puisqu'elle propose désormais la location d'électroménager et de bijoux.

Selon une étude de l'ObSoCo, 77% des français privilégieraient l'usage à la possession. Et le phénomène est mondial, puisque Rent the Runway par exemple a levé 125 millions de dollars en valorisant la location de vêtements. De même chez Spartoo, un site de vente en ligne de chaussures, sacs et vêtements livrés gratuitement. Voir le site: www.spartoo.com.

Pour Bocage, dont 1/3 de la collection de chaussures est fabriqué  en France, la location est considérée comme "un levier de développement". Bocage espère atteindre 1500 abonnés en 2019. En effet, la dimension écoresponsable touche les acheteurs et acheteuses, qui y trouvent leur intérêt. Et soutenir l'industrie française est également un argument qui fait mouche...

Pour en savoir davantage, consulter le site: www.bocage.fr.

Lyliane

Fruits secs: des concentrés d'énergie!

Dans la revue Sciences et Avenir, un article de Mme Sylvie Boistard vantant les fruits secs a retenu mon attention. En effet, notamment depuis la vogue du "healthy", leur haute valeur nutritive est mise en avant. On considère que les fruits secs se divisent en deux catégories:

- les oléagineux ou fruits à coque (noix, noisettes...)

- les fruits séchés obtenus par déshydratation ou séchage(pruneaux, abricots, bananes...)

Les uns et les autres sont sources de différents minéraux et apportent beaucoup d'énergie. Par exemple, 30g de noix de macadamia, 200g de noisettes, 185g d'amandes, 86g de dattes et 76,8g de figues apportent 220 Kcal.

Les fruits secs se caractérisent par une forte teneur en potassium, nécessaire à la transmission des influx nerveux et à la régulation de la pression artérielle. Les baies de goji en contiennent 1132mg/100g. On considère que manger des fruits secs est une bonne alternative pour les personnes intolérantes aux produits laitiers. Ils contiennent également du magnésium, du phosphore et sont riches en glucides. Dans cette mesure, ils sont bons pour le coeur et constituent un excellent en-cas. Selon une étude de l'INSERM, ils facilitent le transit et réduisent aussi le risque de diabète.

Toutefois, il existe des personnes allergiques aux fruits à coque comme les arachides. Bref, à part dans ce cas-là, nous avons tout intérêt à consommer régulièrement des fruits secs pour le plaisir et pour entretenir notre santé!

Lyliane

Le méthane, cet autre ennemi du climat...

Dans la revue Alternatives Economiques de mai 2019, j'ai relevé un excellent article de Mr Antoine de Ravignan à propos du méthane, dont la formule en chimie est CH4. Il faut savoir que le méthane est issu de la fermentation de matières organiques dans un milieu privé d'oxygène, comme par exemple dans l'estomac des ruminants. Les industriels le présentent souvent comme une alternative au charbon sous forme de gaz naturel. Toutefois, selon le GIEC, qui fait autorité dans le domaine du climat, le méthane a contribué à 32% du réchauffement global depuis la révolution industrielle.

On considère aujourd'hui que ce sont les décharges et autres rejets de matières organiques (fosses à purin...) qui comptent pour 17% des émissions de méthane au niveau mondial. Certes, on a tendance à pointer du doigt le CO2 dans l'atmosphère, qui lui perdure plus d'un siècle, alors que le CH4 perd son pouvoir de réchauffement à peine émis. Il se transforme, en effet, en vapeur d'eau et en CO2. Toutefois, un gramme de méthane dans l'atmosphère aurait un pouvoir de réchauffement du climat 120 fois plus fort qu'un gramme de CO2...

Depuis 10 ans, la concentration du méthane dans l'atmosphère aurait considérablement grimpé. Elle était en 2017 de 1850 ppb, le ppb représentant le nombre de molécules de CH4 par milliard de molécules dans un volume d'air. On considère qu'actuellement c'est l'élevage qui représente l'essentiel des émissions de CH4 (71%), le reste étant du aux déchets entreposés en décharges. Faut-il pour autant modifier notre alimentation et réduire le cheptel bovin? Certains prônent plutôt des mesures plus faciles à mettre en oeuvre comme par exemple de couvrir les décharges et fosses à purin pour en faire du biogaz grâce à des méthaniseurs.

Des expériences sont en cours aux Pays-Bas, afin de tenter de faire baisser les émissions de méthane. On a imaginé, en effet, des urinoirs à vaches susceptibles de recueillir l'urine des animaux. L'urine dégage du protoxyde d'azote et de l'ammoniac, qui se révèlerait être un excellent engrais dans l'agriculture. L'objectif visé est de faire baisser les émissions de méthane au plan mondial de 43% entre 2015 et 2050. Il faudrait pour cela une volonté politique générale, ce qui ne pourra se réaliser, à mon sens, sans une implication active des citoyens que nous sommes...

Lyliane

Qu'est-ce que le bail mobilité?

La loi Elan (Evolution du logement,de l'aménagement et du numérique), votée en 2018, a crée "le bail mobilité", qui est entré en vigueur en début d'année. Il permet de louer un bien meublé pour une durée de 1 à 10 mois à des locataires en situation de mobilité (études, stages, mutations, missions...). Le conseil qui pourrait être donné serait de choisir un bien à louer meublé de type F2 à proximité d'écoles secondaires et d'universités, afin de pouvoir engendrer de la colocation.

Il est possible de signer un bail civil avec une entreprise qui veut loger des salariés. Se conformer toutefois à la liste légale des équipements à fournir. Généralement la location meublée permet de booster la rentabilité. Dans le cas de ce type de bail, il n'est pas possible de demander de dépôt de garantie, mais le loueur peut bénéficier de la caution gratuite Visale proposée par l'Etat. De plus, le bail mobilité ne peut excéder 10 mois, mais il peut être renouvelé une fois.

La revue Challenge passe en revue tous les styles de location meublées depuis les baux classiques pendant l'année jusqu'aux locations touristiques durant l'été. pour s'y reporter, consulter sur Internet: www.challenge.fr.

Lyliane

Philosopher avec les enfants...

Dans le journal Nice-Matin du 26/5/2019, un article de Mme Nancy Cattan revient sur les témoignages enregistrés lors d'un atelier de méditation, qui a eu lieu récemment pour les enfants hospitalisés en pédopsychiatrie à l'hôpital Lenval de Nice (06). Pour Mr Frédéric Lenoir, invité à cet atelier animé habituellement par Mme Roselyne Giacchero, sophrologue, c'était une première. Le philosophe, en effet, qui est à l'origine de la fondation SEVE (savoir être et vivre ensemble) propose, avec divers animateurs formés à la méthode, des ateliers philo dans les écoles.

Le public de l'hôpital niçois, âgé de 10 ans environ, souffre de troubles psychiques sévères (anorexie mentale, troubles du comportement...). Aussi, pour apaiser les jeunes patients, Mr Lenoir leur propose de commencer par une méditation. Pour la plupart, l'exercice a réussi à calmer leurs angoisses. Ensuite, sur le thème de "la différence" choisi par le groupe, chacun est invité à participer. Mais si deux enfants prennent la parole, d'autres restent murés dans leur monde et leurs souffrances.

Argumenter, dit Mr Lenoir, permet de ressentir. Il espère que cette première expérience à l'hôpital va se prolonger. La Fondation SEVE accompagne des expériences et des projets, qui, à travers la réflexion philosophique, la pratique de l'attention, l'activité ludique ou artistique, oeuvrent pour aider les jeunes à "devenir des êtres humains actifs, des citoyens confiants, respectueux du vivant et responsables"...

Pour tout renseignement, joindre le site: www.seve.org.

Lyliane

Une application pour celles et ceux qui souffrent d'allergies...

Dans le journal Télérama, Mme Estelle Payany nous signale une application, primée au Concours Lépine qui est censé simplifier la vie des personnes allergiques. Il s'agit de l'application qui se nomme xTag. Son créateur, Mr Laurent Tonnelier a travaillé avec un QR code enrichi, le GSA Digital Link, qui permet d'accéder à de nombreuses informations souvent disséminées ou absentes des emballages. Il s'appuie, en effet, sur le référentiel de 260 allergènes potentiels de l'Institut Pasteur de Lille.

L'application permet, par un simple scan de l'article,de déterminer si la personne peut consommer sans risque ce produit. Par contre, l'accès et le paramétrage de xTag doivent obligatoirement passer par un allergologue, garantissant la confidentialité des données médicales. La journaliste appelle de ses voeux l'implication des industriels de l'agroalimentaire pour adopter cette "étiquette intelligente" dans les mois à venir.

Lyliane

Le Blue Panda ambassadeur du WWF pour la Méditerranée...

En coordination avec l'Initiative Marine Méditerranéenne, programme régional regroupant 7 bureaux WWF, le WWF a bénéficié du don d'un beau voilier de 25 m le "Blue Panda" pour mener à bien des opérations en Méditerranée. Ce bateau a été aménagé  pour des missions au long cours. Dès le mois de juin 2019, il sera prêt à prendre le large. Ce voilier sera à la fois un lanceur d'alertes, une plateforme scientifique et un outil d'exploration. Il pourra notamment "accueillir à son bord des décideurs économiques et des politiques, afin de les engager à déployer des solutions innovantes et des politiques publiques favorables à la biodiversité marine et à la gestion durable des ressources".

La campagne 2019 se nommera mission Cap Cétacés, projet visant à étudier les comportements des cétacés au sein du sanctuaire Pélagos, au large de la Corse. Plus tard, le Blue Panda fera une campagne de suivi des tortues marines au large de la Turquie.  En plus, tout l'été une tournée "zéro plastique dans la nature" sera menée dans des ports de France, d'Italie, de Grèce, de Turquie, du Maroc, de Tunisie... Sachant que la Mer Méditerranée concentre près d'un dixième de la biodiversité  mondiale et accueille des habitats exceptionnels et une faune unique( tortues, cétacés, thon rouge, phoque-moine...), cette mobilisation pourrait entrainer d'autres élans et vocations pour protéger les mers du globe...

Réjouissons-nous de ces bonnes nouvelles. Dans l'espoir que ces initiatives fassent tâche d'huile, soutenons le WWF par des dons. S'adresser à : www.wwf.fr.

Lyliane

Sclérose en plaques: la recherche avance...

Dans le journal Version Fémina, Mme Sylvie Boistard fait le tour des dernières découvertes porteuses d'espoir pour les cent mille français atteints de cette maladie neurologique. La S.E.P, cette maladie auto-immune, en effet, qui affecte le cerveau et la moelle épinière résulte d'un dérèglement du système immunitaire. Cette pathologie, qui peut survenir tôt, en général avant 40 ans, est trois fois plus fréquente chez les femmes. Aujourd'hui, écrit la journaliste, "la recherche laisse entrevoir des pistes prometteuses pour réduire l'évolution de cette maladie".

De nouveaux traitements prometteurs avec une quinzaine de médicaments depuis ces dernières années sont capables de ralentir l'évolution de la maladie. Parmi eux, le tériflunomide, le diméthhylfumarate et le fingolimod en cachets remplacent peu à peu les injections. Des anticorps monoclonaux ciblent les lymphocytes B responsables de la destruction de la gaine de myéline. Ainsi, le siponinmod pourrait bientôt être commercialisé. Toutefois ces traitements ne sont pas sans effets secondaires importants et chaque cas est différent.

Une équipe de l'Inserm cherche, du côté des lymphocytes T qui activent les macrophages et la microglie, à faire réparer spontanément les atteintes de myéline. De même, de nouveaux appareils plus performants aident à suivre l'évolution de la maladie. Par exemple l'IRM à très haut champ ou comme à La Timone à Marseille l'IRM sodium, une nouvelle technique pour détecter l'apparition de l'atteinte dégénérative chez les patients.

Enfin, contrairement aux idées reçues, on s'est aperçu qu'une certaine forme d'activité physique permettait de diminuer la fatigue, la raideur musculaire, les troubles de l'équilibre. En somme, grâce à l'effet antalgique des endorphines, de protéger le cerveau. Il s'agit notamment d'exercices pratiqués en résistance (avec élastique, gainage). Il faut savoir enfin qu'il existe 23 centres de ressources et de compétences spécifiques pour la sclérose en plaques, créés ces dernières années dans les centres hospitaliers.

Pour en savoir davantage, consulter sur Internet: www.afsep.fr/la-sclerose-en-plaques.

Lyliane

Tout savoir sur le thermalisme...

Dans un article de Version Fémina, Mmes Agnès Pelinq et Myriam Loriol  combattent les idées reçues concernant le thermalisme et la médecine thermale. A l'occasion du salon Les Thermalies, qui se déroulait du 8 au 10/2/2019, elles ont cherché à savoir à qui ces soins peuvent s'adresser. Nous apprenons tout d'abord que les cures thermales peuvent être prescrites par un médecin généraliste ou un spécialiste. Toutefois, la prescription et le protocole de soins relève d'un médecin thermal.

Pour obtenir un remboursement de l'assurance-maladie à hauteur de 65% des frais liés au forfait thermal (environ 600 euros), il faut faire une cure par an de 18 jours de soins (4 soins par jour par exemple). La mutuelle eut prendre en charge une partie des 35% restants. Les frais incluant le transport, la nourriture et l'hébergement sont à la charge du patient. Ce ne sont donc pas "des vacances aux frais de la sécu", car les soins fatiguent et demandent généralement du repos.

Quant à l'efficacité des cures, l'Association française pour la recherche thermale (Afreth) valide dans des revues internationales  le service médical rendupar les cures conventionnées. Pour l'arthrose, l'insuffisance veineuse, les maladies métaboliques, la réadaptation après un cancer ou un accident et surtout en cas de sevrages médicamenteux contre la douleur, il a été démontré en 2016 la pertinence des cures thermales.

Habituellement, les séances d'hydrothérapie sont complétées par des techniques de rééducation (massages, exercices en piscine ou à sec , de la sophrologie, des conseils diététiques, des mouvements conseillés et des programmes d'éducation à la santé (conférences, ateliers pratiques). Depuis peu existent même des programmes de prévention du burn-out, des cures dermatologiques pour les séquelles cutanées et cicatricielles. Bref, le retour à une vie normale peut être accéléré grâce à une prise en charge en milieu thermal et des résultats positifs et durables ont été constatés.

Lyliane

Les images par satellites nous ont fait découvrir des richesses naturelles insoupçonnées...

Selon le journal d'information du WWF, la découverte d'une forêt vierge grâce à des images par satellite a été possible dans le cratère d'un volcan éteint en Afrique de l'Est. Un biologiste britannique a décidé d'explorer cette zone cachée jusqu'ici et il a eu la bonne surprise de découvrir une forêt pluviale encore vierge. Les 28 scientifiques (géologues, botanistes, spécialistes des animaux) venus se joindre à cette expédition ont trouvé sur place une faune et une flore uniques au monde. Papillons, rongeurs, grenouilles, reptiles, crabes et plantes à fleurs inconnus ont attiré leur attention. Des tests génétiques sont en cours pour déterminer si ce sont de nouvelles espèces.

En outre, en développant une nouvelle méthode de photo-interprétation, un groupe de chercheurs en écologie forestière de l'ONU a mis au jour l'existence de 467 millions d'hectares de forêts arides non référencées jusque là. Constituées de baobabs ou d'acacias, perdant leurs feuilles en saison sèche, ces forêts échappaient aux radars des satellites. C'est pourtant une ressource écologique précieuse de la surface de l'Amazonie!

Ainsi, en étudiant de plus près des écosystèmes inconnus, l'être humain va être en mesure de mieux les protéger. Pour en savoir plus sur le WWF, joindre:www.wwf.fr.

Lyliane

L'infarctus digestif, ça existe!

Mme Sylvie Boistard, dans Version Fémina, expose une affection méconnue du public, qui touche pourtant 15 000 personnes chaque année: l'infarctus digestif. Au même titre que l'infarctus du myocarde, elle nécessite une prise en charge rapide. Il s'agit d'un accident vasculaire de l'intestin, qui touche plus particulièrement les personnes exposées aux risques cardio-vasculaires (hypertension artérielle, tabagisme, hypercholestérolémie) sans distinction d'âge. Cette pathologie est liée à un blocage dans une artère ou une veine qui irrigue les intestins, en raison d'un caillot sanguin ou d'une plaque d'athérome (dépôt de graisses). C'est une urgence absolue, car sans prise en charge adaptée, cela peut conduire au décès par infection généralisée.

En cas de doute, face à des douleurs abdominales, faire réaliser un scanner avec injection de produit de contraste, afin de visualiser l'obstruction éventuelle. Le traitement d'urgence est chirurgical: il consiste à enlever tout ou partie de l'intestin nécrosé, ce qui oblige ensuite à une nutrition par perfusions et au port d'une poche pour recueillir les selles. En 2016 a été ouverte la première structure d'urgences vasculaires intestinales (SURVI) au sein de l'hôpital Beaujon à Clichy. C'est une première en France et dans le monde. Survi fonctionne 24H sur 24, 7 jours sur 7. Les équipes sont pluridisciplinaires (urgentiste,  gastro-entérologues, radiologues,  chirurgiens...). Il arrive que l'on pose des stents pour élargir le calibre de l'artère, que l'on fasse des pontages artériels ou que l'on cherche à dissoudre ou aspirer le caillot sanguin. La survie des personnes traitées est passée de 20 à plus de 80%. Pour le moment, Survi n'existe malheureusement pas en région.

Lyliane

Qu'est-ce que la médecine anthroposophique...

Selon la revue "ça m'intéresse", la médecine anthroposophique est la plupart du temps controversée en France, car "elle est considérée par certains professionnels "comme ésotérique et sectaire". Chez nous, on lui a notamment reproché ses liens supposés avec le nazisme et un côté spirituel propre à effrayer certains esprits. Pourtant, en Suisse ou en Allemagne, elle est pratiquée dans des hôpitaux renommés et elle est même remboursée.

Il faut savoir que l'anthroposophie (du grec anthropos qui veut dire humain et sophia: sagesse) a été crée au début du 20 ème siècle par le philosophe et scientifique autrichien Mr Rudolph Steiner (1861-1925). S'inspirant des travaux de l'auteur allemand Goethe, Mr R. Steiner a cherché à rassembler les dimensions matérielles et spirituelles dans une vision humaniste dans différents domaines (architecture, agriculture biodynamique, éducation avec des écoles Steiner/Waldorf, arts (art-thérapie, eurythmie, nourriture et santé). C'est le Docteur Ida Wegman qui a développé la médecine anthroposophique en 1920.

En résumé, les principaux principes de la médecine anthroposophique sont les suivants:

- le patient est acteur de son traitement médical

- on utilise des plantes et des minéraux en complément des médicaments classiques.

- parmi les traitements, on cherche à stimuler le corps par des massages rythmiques et le mouvement.

Le site www.passeportsante.net permet d'en savoir davantage à ce sujet:

 

Bien qu’ils ne rejettent pas les médicaments de la médecine classique, les médecins anthroposophes évitent, autant que possible, les médicaments de synthèse potentiellement toxiques et les utilisent en dernier recours. Ainsi, on se tournera moins vers les antibiotiques et on ne fera pas vacciner les enfants de manière systématique contre les maladies contagieuses.

Les grands principes

Selon l’anthroposophie, l'être humain est constitué de 4 éléments, ou corps, à la fois différents et indissociables : le corps physique, le corps éthérique (les forces de vie), le corps astral (sentiments et sensations), et le moi ou corps égotique. Ce dernier correspond à l'esprit conscient, à la force d'ordonner, de conduire et de donner forme. La maladie serait issue de déséquilibres entre ces 4 constituants de l'être humain.

Les anthroposophes conçoivent le corps physique suivant 3 systèmes physiologiques qui sont constamment en relation dynamique les uns avec les autres :

 

• Le système neurosensoriel est le principal agent des perceptions sensibles et des facultés de représentation. Il s’apparente à la pensée.
• Le système métabolique (nutrition-digestion-assimilation-excrétion...) constitue le fondement physiologique de la vie et permet l’action. Il s’apparente à la volonté.
• Le système respiratoire-circulatoire (sang-coeur-poumons) fait le pont entre ces 2 pôles et les maintient en équilibre. Il s’apparente aux sentiments.

Selon Rudolph Steiner, la maladie apparaît quand un processus physiologique naturel se produit au mauvais endroit et au mauvais moment. Le but de la thérapie est donc de « rééduquer » la personne malade, de telle sorte qu’elle retrouve l’équilibre qui permettra que les processus naturels se passent de nouveau au bon endroit et au bon moment.

Les remèdes que propose le médecin anthroposophe ont pour but d’intervenir autant sur les corps éthérique, astral et égotique que sur le corps physique lui-même.

Bienfaits de la médecine anthroposophique

L’approche anthroposophique a fait l’objet d’études scientifiques qui ont démontré son efficacité dans certains domaines. Ainsi, elle permettrait de :

Diminuer les symptômes de maladies chroniques à long terme. Récemment, 5 études prospectives, réalisées par un groupe de chercheurs suisses, ont évalué l’approche anthroposophique (médicaments anthroposophiques, de thérapies d’art, de massage, d’eurythmie) chez des enfants et des adultes souffrants de diverses maladies chroniques respiratoires, musculosquelettiques, neurologiques ou mentales. Dans toutes les études, des diminutions significatives des symptômes - entraînant une meilleure qualité de vie - ont été observées. De plus, ces améliorations persistaient à l’arrêt de l’étude, soit pendant 6 mois pour les enfants et jusqu’à 2 ans à 4 ans pour les adultes.

Contribuer à améliorer la santé et la qualité de vie des personnes atteintes de cancer

Plusieurs programmes thérapeutiques offerts dans les hôpitaux anthroposophiques sont destinés à améliorer la santé et la qualité de vie des patients atteints de cancer. Deux articles parus en 2006 rendent compte de l’évolution de l’état de 144 patients souffrant de cancer de la peau traités dans un hôpital anthroposophique suisse. Les traitements comprenaient, en plus des soins classiques, des bains, des massages, de l’eurythmie, de l’art-thérapie, une diète lactovégétarienne et la prise d’Iscador®, qui est sans aucun doute le remède le plus connu de cette approche. Les auteurs ont conclu que ces traitements pouvaient entraîner des améliorations, en particulier sur le plan émotionnel, mais également sur le plan physique, cognitif-spirituel et social.

Prévenir les allergies

Dans une étude d’observation publiée en 1999, 295 enfants âgés de 5 ans à 13 ans qui avaient un mode de vie « anthroposophique » ont été comparés à 380 autres enfants. Le mode de vie anthroposophe se caractérisait entre autres par la fréquentation d’écoles Waldorf, un moindre recours aux antibiotiques, un taux plus bas de vaccination et une plus grande consommation de légumes lactofermentés et de nourriture « locale ». Les résultats indiquent que les enfants « anthroposophes » présentaient moins de troubles allergiques que ceux du groupe témoin. Ce type d’étude d’observation ne permet toutefois pas de conclure que la diminution des allergies est directement attribuable au mode de vie anthroposophique. De plus, des études d’observation rapportent que certains médicaments, souvent à base de plantes, auraient un effet bénéfique dans le traitement des infections aiguës des oreilles et du système respiratoire, de la conjonctivite et de certains symptômes liés à l’hépatite C chronique, mais leur efficacité clinique n’a pas été montrée scientifiquement.

En tout état de cause, s'informer et choisir en connaissance de cause reste le plus sûr moyen d'être en paix et de rester en bonne santé sur tous les plans.

Lyliane