Bonne nouvelle pour le récif de l'Amazone selon Greenpeace!

 

 

 

Chère adhérente, cher adhérent, Grâce à vous et à la mobilisation de plus d’1,2 million de personnes à travers le monde, j’ai le plaisir de vous annoncer que l’Agence environnementale brésilienne (IBAMA) vient de rejeter la demande de Total concernant l’attribution des licences qui devaient permettre au pétrolier français de démarrer ses activités de forage exploratoire près du Récif de l’Amazone. Votre engagement a payé. C’est un revers cinglant pour Total et une étape essentielle dans notre campagne pour la défense de cet écosystème unique. Néanmoins, le projet n’est pas définitivement arrêté et le danger n'est pas écarté pour autant. Le pétrolier a encore une dernière possibilité de soumettre des informations complémentaires à propos des points problématiques pour l’attribution des licences, en particulier l’étude d’impact environnementale. Il est urgent d’agir maintenant afin d’obtenir l’arrêt définitif des projets de forage de Total et de préserver ainsi de manière durable le formidable écosystème du Récif de l’Amazone. C’est grâce à vous et à votre soutien financier que nous pouvons progresser dans nos campagnes et obtenir des avancées significatives pour la préservation de la planète : 100 % de nos ressources proviennent de particuliers qui, comme vous, s’engagent à nos côtés pour la protection de l’environnement.

Un nouveau garage solidaire...

J'apprends par Mme Clarisse Briot dans le journal du Secours Catholique qu'un nouveau garage solidaire soutenu par l'Association a ouvert au mois de mai 2017 à Chadrac, dans la banlieue du Puy en Velay( Haute Loire). Dans ce secteur, explique Mr Alain Guérin-Boutaud, délégué local du Secours Catholique, le territoire est enclavé et les transports publics disparaissent peu à peu. Aussi la voiture particulière est indispensable.

Ce garage solidaire, qui fait partie du réseau Solidarauto, réseau soutenu aussi par deux autres partenaires ( FIT 43 et Auto liberté pour tous) reçoit également des fonds publics. Il s'autofinance néanmoins à hauteur de 50%. Il permet à des personnes aux revenus modestes, orientées par les services sociaux, de faire réparer leur véhicule pour moitié moins cher. En effet, les pièces détachées y sont vendues à prix coûtant et avec une exonération de TVA. Il est également possible d'y louer à la journée  un vélo, un scooter ou une voiture. Des voitures d'occasion à petit prix (de 800 à 2000 euros) peuvent aussi y être achetées.

Pour en savoir davantage sur ces garages solidaires, consulter sur Internet les sites 

https://www.consommerdurable.com/.../ou-trouver-garage-solidaire-pres-de-chez-soi- ou www.selfgarage.org/ ou même www.garages-solidaires.fr/infos/carte-garages.html

 

Lyliane

Des victoires pour le handicap PAR Change.org...

 

 

Beaucoup reste à faire mais les citoyens font bouger les lignes tous les jours sur notre plateforme pour les droits des personnes handicapées ! Nous sommes fiers et heureux de les accompagner en ce sens.

Nous avons pensé que vous souhaiteriez être informé-e des avancées importantes qui ont eu lieu ces dernières semaines.

Les contrats aidés "sanctuarisés pour les élèves handicapés"
 

L'annonce est tombée hier : la secrétaire d'Etat chargée des personnes handicapées a confirmé que les contrats aidés d'Auxiliaire de vie scolaire qui accompagnent les enfants handicapés à l'école seraient maintenus. 

Alors que depuis des mois, plus de 200 000 personnes ont signé des pétitions sur Change.org pour que le gouvernement améliore la prise en charge des enfants handicapés à l'école, cette annonce est un signal encourageant.

Mais à seulement quelques jours de la rentrée scolaire, de nombreuses familles sont encore sans solution. 

Vous pouvez signer leurs pétitions pour les aider :
 

J'agis pour les enfants handicapés

Elodie, étudiante handicapée, obtient un logement

Ses proches s'étaient mobilisées pour que cette étudiante handicapée puisse poursuivre ses études en Sciences Politiques à Paris. Toutes ses démarches pour trouver un logement adapté s'étaient soldées par des refus ou par une absence de réponse.

Mais la solidarité autour d'elle aura permis que les choses bougent : près de 3000 personnes avaient soutenu sa demande, faisant réagir les autorités responsables.

Vous aussi vous êtes victimes ou témoins d'une injustice liée au handicap ? Vous pouvez lancer une pétition.

Change.org

La marche, comme un chemin de traverse...

 

 

 

Notre société qui valorise la performance et la vitesse redécouvre avec la marche une autre manière de sortir de la frénésie en avançant à un rythme différent. Nos ancêtres pratiquaient cette activité naturellement à raison de 5 à 10 km par jour. L'anthropologue David Le Breton, auteur de «L'éloge de la marche» (paru chez Métaillé) de même que le philosophe Philippe Gros, qui a écrit: «Marcher, une philosophie» chez Flammarion, nous incitent à revenir à ce «carburant intime» censé nous libérer des contraintes, nous aider à évacuer l'anxiété et surtout nous donner du plaisir.

En effet, il a été constaté que marcher 90 minutes au moins dans un environnement naturel quel qu'il soit chasse les idées négatives et apaise les tensions éventuelles. De plus, en marchant ce n'est plus la tête qui nous mène, mais tout le corps. La marche nous permet également de regarder vraiment le paysage qui nous entoure, ce qu'apprécient les randonneurs.

Enfin, pour beaucoup de créateurs, d'artistes (chanteurs, poètes, comédiens, écrivains) les idées viennent naturellement en marchant. La cadence des pas stimule en effet la mémoire et l'inspiration. Les psys ont remarqué que les personnes dépressives, malades, en deuil ou en burn out ont aussi besoin de s'oxygéner pour faire descendre leur niveau de stress, d'émotions et se relier à la terre.

Le nombre croissant de marcheurs empruntant le chemin de Compostelle (le Camino), comme des voies plus ou moins difficiles dans les Alpes, les Pyrénées ou les Carpates, démontre le besoin pour nos contemporains de vivre au rythme de la nature, dans le silence, en recherche d'un objectif qui se gagne pas à pas. Un écrivain, Mr Olivier Bleys, a entrepris par exemple de faire le tour du monde à pied (20 000 km) à raison d'un mois par an. D'autres font «le chemin de la paix» de Vézelay en Bourgogne ou celui d'Assise en Italie (1500km). Quoi qu'il en soit, sur des chemins d' aventure ou pas, marcher ramène à l'essentiel, libère du quotidien, apaise ou stimule et le plus souvent nous régénère. Donc, que du bonheur!

Lyliane

Idées de jus par terre en sève...

 

 

 

Bonjour 

En cette saison où vous avez probablement certains légumes en grande quantité, Marie Lizon-Gaillard, nous propose des recettes pour les transformer en jus ! N'hésitez pas à partager les vôtres en commentaire !

C'est ici : http://jardinonssolvivant.fr/decouvrez-3-recettes-de-jus-pour-cet-ete/

Bonne lecture

Gilles

 

Gilles Domenech

Ensemble, apprenons à jardiner Sol Vivant !

 

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J'ai accepté de recevoir cet email depuis le site jardinonssolvivant.fr.

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 Pour en savoir plus:

 

	Domenech
	[e-mail]

 

 

 

 

Pierre-Alain sera-t-il condamné pour son geste de solidarité ? pétition de change.org

 

 

 

 

Adressée à Nicole Belloubet, Bertand Louvel

Tous avec Pierre-Alain !

Pétition de Brigitte MANNONI  France

73 263  Signataires

Signez la pétition de Brigitte MANNONI

Mon fils Pierre-Alain Mannoni, 45 ans, vivant à Nice, père de 2 enfants a été arrêté, détenu pendant 36h, sa voiture a été confisquée et il sera jugé pour avoir "aidé à la circulation de personnes en situation irrégulière". Son procès se tiendra le 23 novembre 2016 à 13h30 au Palais de Justice de Nice.

Il a rencontré dans la vallée de la Roya, frontalière de l'Italie, 3 jeunes érythréennes blessées, échappées de la dictature et survivantes d'un voyage long et terrible. Il a choisi de les secourir sans contre-partie, de les transporter dans sa voiture avec l'intention de les nourrir, de les héberger et de leur payer un billet de train pour se faire soigner à Marseille sans risque d'être renvoyées à la frontière. Il s'est malheureusement fait arrêter au péage de la Turbie. Depuis, il est sans nouvelles des jeunes filles.

Moi sa mère, son frère, sa sœur et tous les membres de sa famille avons été émus d'avoir reçu tant de messages de soutien et de félicitations des quatre coins de la France et de la Corse également. Nous sommes effrayés par l'attitude des pouvoirs publics vis à vis de son action. Ceux-ci poursuivent les citoyens qui tendent la main aux personnes en détresse alors que l'on attend que la Fraternité soit mise en avant et valorisée. Elle fait partie de la devise de la France : "'Liberté Egalité Fraternité" mais malheureusement il semble qu'elle soit oubliée.

Son geste est un geste d'humanité et d'amour. Il est le reflet de l'éducation qu'il a reçue et cela nous honore tous. Depuis l'enfance, Pierre-Alain s'est fait défenseur de "la veuve et l'orphelin" et là il s'est trouvé en situation où il a mis en pratique les valeurs que ses ancêtres ont défendues au prix de leur vie. On cultive le souvenir de l'histoire pour ne pas refaire les erreurs du passé. Soyons vigilants...

Nous sommes fiers de lui, de son action et de l'exemple qu'il nous inspire. Et là où il est, son père aussi est fier de lui. De tout notre cœur, nous osons espérer un verdict d'innocence pour lui et ceux qui sont poursuivis pour avoir tendue la main.

Son récit : https://blogs.mediapart.fr/pierre-alain-mannoni/blog/111116/pourquoi-j-ai-secouru-des-refugies

Le comité de soutien : https://citoyenssolidaires06.com/

Quelque soit l'issu du procès il aura des frais d'avocat à sa charge : https://www.gofundme.com/jaisecourudesmigrants

change.org

Les bienfaits des bains dérivatifs pour notre santé...

La revue Santé, Corps, Esprit de septembre 2017 consacre un court article signé par Mr N. Wirth, naturopathe, au sujet des bains dérivatifs ou bains de Khune, du nom de son inventeur. Au 19ème siècle, en effet, ce père de l'hydrologie moderne parlait "de bain de siège à friction". La technique paraît fort simple: 3 à 4 fois par semaine au moins, dans un bidet, un fond de baignoire ou une bassine, refroidir la zone des plis de l'aine et du périnée durant 15 à 30 minutes. Le reste du corps doit rester bien au chaud, hormis la zone refroidie. A l'aide d'un gant de toilette ou d'une éponge faire couler l'eau froide sur la zone sans frotter ou utiliser une poche de gel que l'on peut trouver en pharmacie.

Dans les lignes écrites par Mr Wirth, il est question de "laver ses toxines à l'eau fraîche". Le geste de refroidir cette zone du corps produit en effet une réaction d'élimination dans tout l'organisme, emportant les toxines vers l'intestin. Cette technique naturelle et gratuite, éprouvée avec succès par des générations de personnes, est réputée agir sur la silhouette, la cellulite, la constipation, les allergies, diverses inflammations, la fatigue et même l'acné... Après le bain de siège il est conseillé de s'allonger environ 20 minutes.

Personnellement, j'ai pratiqué cette technique à une époque de ma vie et je m'en étais bien trouvée. Je me souviens qu'elle m'avait été conseillée par un iridologue. J'ai décidé à la suite de la lecture de cet article de m'y remettre, afin d'éliminer de mon organisme ses toxines. Par chance, j'ai gardé un bidet dans ma salle de bain, ce qui va bien me faciliter les choses.

Mr Wirth signale l'ouvrage de Mme F. Guillain"le bain dérivatif ou D-coolinWay" paru aux éditions du Rocher.

Il est possible aussi de consulter sur Internet les deux sites: https://www.soignez-vous.com/traitements/le-bain-derivatif ou www.santenatureinnovation.com/bains-derivatifs-un-mystere/

 

Lyliane

Découvrir l'art oratoire...

L'éloquence ou l'art de bien parler était jusqu'ici l'apanage des grandes écoles et des prétoires. C'était notamment l'activité des gens de lettres, des avocats et des juges.  Notre Education Nationale était également beaucoup le vecteur d'une culture de l'écrit, ce que déploraient certains enseignants. Toutefois, actuellement des concours d'éloquence fleurissent un peu partout en France et s'adressent à tous. L'un d'eux Eloquentia, fondé par Mr Stéphane de Freitas, réalisateur de documentaires, est à l'origine d'une formation d'expression publique proposée d'abord dans des Universités, puis aujourd'hui dans des lycées et collèges. Leur but n'est pas de faire des élèves de futurs tribuns, mais de valoriser la parole sous toutes ses formes: poésie, théâtre, sketch...

Les jeunes arrivent à Eloquentia tels qu'ils sont, "qu'ils viennent du périph ou de la haute". Selon Mr de Freitas, l'important est qu'ils aient envie de s'exprimer, que ce soit en langage soutenu ou dans la gouaille populaire, par exemple avec le rap, le slam. Des concours d'éloquence sont organisés par Eloquentia et ceux-ci motivent beaucoup de jeunes, diplômés ou pas, qui s'inscrivent à des finales.

L'oralité à l'anglo-saxonne commence même à être enseignée dans le milieu scolaire, étape par étape, grâce à des enseignants formés à l'art de débattre. Tout d'abord, étude du langage non verbal (gestuelle, regard, mimique...), puis apprentissage de l'argumentation, expérimentation de la façon de convaincre et en finale s'ils le souhaitent joutes oratoires.

De plus, mêler des citoyens venus de toutes les classes sociales, mieux les former à s'exprimer peut devenir un facteur d'intégration sociale. En effet, face à un recruteur dans un entretien d'embauche, avec une assemblée d'amis, sur un plateau télé, on se sent exister en pouvant prendre la parole... Ne vaut-il pas mieux que nos jeunes débattent plutôt que de se battre?

Bien entendu, être lucide face à la manipulation verbale fait partie de l'apprentissage, car nous sommes dans une démocratie. L'éloquence de tout temps a en effet été utilisée comme une arme politique. C'est pourquoi, armer les étudiants à débusquer les failles et les incohérences d'un discours est également jugé nécessaire.

Pour connaître plus d'informations au sujet d'Eloquentia, consulter le site: www.

eloquentia-saintdenis.fr

 

Lyliane

 

 

Programmes positifs selon Mme Sophie Merle...

....Ah! Mais pour les programmes positifs :   * Savoir recevoir librement les bienfaits de la vie est un programme. * Savoir reconnaître ses mérites est un programme. * Se faire confiance est un programme. * S'accepter et s'aimer tel que l'on est aujourd'hui avec toutes ses qualités et tous ses défauts est un programme. * Partir gagnant dans la vie est un programme. * Être optimiste est un programme. * Pouvoir payer toutes ses dettes dans un espace de temps voulu est un programme. * Acquérir les qualités d'un bon gestionnaire est un programme.  * Mettre un terme aux pénuries dans sa vie est un programme. * Passer de la pauvreté à l'abondance est un programme. * Prendre des initiatives pour changer le cours de son existence est un programme. * Agir avec conviction et détermination est un programme. * Exploiter à fond ses talents personnels est un programme. * Trouver sa vraie voie dans la vie est un programme. * Exercer un métier passionnant hautement lucratif est un programme. * Se construire une vie conforme à ses aspirations est un programme. * Le plaisir d'exister est un programme. * Ne plus se comparer aux autres est un programme. * Apprendre à porter sur soi-même un regard neuf est un programme. * Repartir résolument de l'avant après un échec est un programme. * Se métamorphoser en quelqu'un qu'on aime vraiment, qu'on respecte et qu'on admire est un programme. * Prendre pleinement conscience de sa propre beauté est un programme. * Tenir fermement les rênes de sa vie est un programme. * Retrouver la liberté d'être soi-même est un programme. Nous ne sommes jamais victimes de la vie (ou de notre EGO), mais des programmes qui sont engrangés dans s'appareillage créatif de notre existence. Grande nuance.  Nous ne pouvons en vouloir à la vie quand nous vivons une vie triste et difficile, mais aux informations qui en conduisent la danse. Nos programmes... Vous désirez transformer vos programmes à la source ?  Alors mettez le procédé JEcommande à l'oeuvre dans votre vie. Vous n'aurez qu'à vous en féliciter, EGO et tout !!!! Et voilà pour aujourd'hui en vous souhaitant de tout coeur et comme à l'accoutumée une vie heureuse et prospère en ces temps de profonde transformation humaine. Prenez bien soin de vous (c'est le secret).   Bien chaleureusement,   Sophie  Merle

Le chewing-gum est-il bon pour la santé?

 

 

 

 

Selon un article de Mme Marie-Noelle Delaby, paru dans Sciences et Avenir, les fabricants de chewing-gum parent leurs produits de vertus nutritionnelles et sanitaires pour redonner envie de mâcher à des consommateurs blasés.

Débarqué en France après la première guerre mondiale dans les poches des soldats américains, le chewing-gum a perdu de son attrait plaisir. Sa consommation en effet a chuté de 6% par an depuis 2007.

De nos jours, on insiste sur le segment bucco-dentaire en conseillant au grand public de mâcher un chewing-gum après chaque repas. Mais sait-on bien de quoi est composé un chewing-gum? La base d'une de ces gommes à mâcher ne pesant guère plus de 2g est certes de la gomme(20 à 30%), mais il y a également des arômes ( menthe, vanille, eucalyptus, fraise...), des colorants, des conservateurs et des édulcorants.

La plupart des chewing-gum (95% environ) sont sans sucre. A la place on met du xylitol, du sorbitol ou du maltitol moins caloriques que le sucre. Le principal conservateur est le benzoate de sodium (E211). Il est déconseillé de consommer plus de 10 chewing-gum par jour, car la mastication induit une production de salive, susceptible de causer des ballonnements.

En conclusion, l'auteure de l'article affirme que les bienfaits du chewing-gum sont discutés en matière d'hygiène bucco-dentaire notamment. Rien ne paraît en effet pouvoir remplacer le brossage quotidien de nos dents ainsi que le nettoyage interdentaire!

Lyliane

Comment apprivoiser la peur du vide?

Deux journalistes (Mme Samira Leroux et Mr Rodolphe Bacquet) du Journal Alternatif Bien-être d'août 2017 ont demandé à Mme Pascale Haeger  et à Mr François Castell de répondre à leurs questions sur ce sujet. On nomme la peur du vide "acrophobie". Elle se caractérise souvent par des mains moites, une boule dans la gorge, des battements de coeur, des jambes qui flageolent. Les deux accompagnateurs en montagne précités ont conçu dans le Valais en suisse, un stage s'adressant aux acrophobes désireux de surmonter leur blocage.

Ils ont mis au point un parcours efficace, autant sur le plan physique que mental. Il faut savoir qu'elle est secouriste et lui certifié en PNL (programmation neurolinguistique) et sophrologue. Plusieurs fois par an, ils emmènent trois jours durant une douzaine d'acrophobes dans le Val d'Anniviers en Suisse. Ils ont élaboré une stratégie pour réconcilier ces personnes avec le plaisir de la randonnée, le maniement d'un ascenseur...

Selon eux, dans 80% des cas la peur du vide est la conséquence d'un mauvais réglage que l'on peut modifier. Sinon cela peut être du à un déséquilibre de l'oreille interne.  Dans notre cerveau, c'est l'amygdale qui nous alerte du danger. Chez un acrophobe, ce système d'alarme est déréglé et sonne trop rapidement. Il faut donc réguler de système d'alarme et reprogrammer le cerveau des participants. Le vide devient alors un espace de loisir!

Des personnes de tous les âges (de 22 à 75 ans!)viennent à ces cours. Des exercices progressifs leur sont proposés(ancrage, concentration, respirations, cohérence cardiaque, équilibre ...). La dynamique de groupe joue un grand rôle. Plaisir et détente sont aussi au RV. Environ 50% des participants au stage repartent guéris. Certains vont tout simplement mieux. Enfin 20% des stagiaires ne parviennent pas à dépasser leur peur.

Pour en savoir plus, consultez par exemple le site Internet: www.futura-sciences.com/sante/definitions/medecine-acrophobie-1.

Lyliane

Opération défendre les auteurs!

Chers auteurs et créateurs, Face à la menace très grave qui pèse sur le droit d’auteur et le principe de citation, je vous invite à participer à l’opération Je défends les auteurs, que nous lançons dans le cadre de la rentrée littéraire. Pourquoi ? Il est de la responsabilité des pouvoirs en place de se positionner sur cette nouvelle règle prise dans les tribunaux, selon laquelle le droit moral de l’auteur sur son œuvre ne serait plus attaché à sa personne. Il serait ainsi possible d’acheter un livre ou une œuvre, d’en reproduire le contenu, en partie ou en totalité, et de diffuser cette reproduction sur Internet ou ailleurs sans citer l’auteur et sans le consentement de l’auteur. Cette nouvelle norme constitue une atteinte aux droits fondamentaux des auteurs français ou qui publient en France, et aura des conséquences désastreuses. Si le pillage des œuvres est autorisé, alors nous serons confrontés très vite à un appauvrissement de notre culture avec des reproductions sauvages et l’oubli des noms des auteurs. Comment ? - En soutenant les auteurs et créateurs : https://www.change.org/p/le-gouvernement-trahit-les-auteu... N’hésitez pas à laisser un commentaire et à partager, pour nous aider à saisir la ministre de la Culture. Notre objectif est d’atteindre les 10 000 signatures avec un réseau de partenaires : auteurs, créateurs, libraires, éditeurs, producteurs, etc. - En rendant votre soutien public et en rejoignant le réseau “Je défends les auteurs” que nous sommes en train de constituer. Avec votre accord, votre nom sera inscrit au bas de la pétition et nous vous demanderons, si possible, d’ajouter le label “Je défends les auteurs” dans vos futures publications, sur votre site et vos réseaux sociaux (nous vous adresserons l’image et le lien). Une campagne d’affichage sera organisée dans les prochaines semaines chez les libraires partenaires et dans divers salons culturels.   L’UERAA (Union des Ecrivains Rhône-Alpes Auvergne) compte au nombre de nos partenaires, ainsi que de nombreux auteurs et créateurs au nombre de nos soutiens publics. Les noms de nos soutiens publics et de nos partenaires seront communiqués lors de nos futures mises à jour et sur nos propres sites et réseaux sociaux. Nous ajouterons également sur nos affiches le logo de nos partenaires.   Une décision d’injustice, le livre qui porte sur cette affaire, vient de paraître aux éditions LGO.     Le député Jean Lassalle s’est exprimé sur cette profonde injustice (pour voir la vidéo : https://youtu.be/ElaiRXsi6ZQ). La nouvelle ministre de la Culture est depuis très récemment en charge du dossier, et d’autres élus ont réagi, comme Gérard Collomb qui a saisi le Défenseur des droits, mais ce n’est pas encore suffisant puisque si rien ne bouge rapidement, ce jugement incroyable fera jurisprudence et deviendra la nouvelle norme qui s’imposera à tous les auteurs.   J’espère vraiment que nous pourrons compter sur votre soutien et votre solidarité. N’oublions pas que des femmes et des hommes se sont battus pour nos droits, c’est à nous de sauver ce bel héritage.   Vous pouvez me contacter à l’adresse [e-mail] ou au 04 72 36 91 95.   Bien à vous,   Corinne Morel

Expédition 7ème Continent...

Entre le 8 juillet et le 10 août a eu lieu une tournée à la rencontre des citoyens en région occitane. Il s'agissait de rencontrer les Français, nombreux l'été en bord de mer, et de les sensibiliser à tout ce que cet univers marin a à nous offrir, mais aussi de leur faire prendre conscience de l'ampleur de la pollution plastique des mers et des océans. Nous savons en effet que 80% de cette pollution provient de l'activité humaine à terre.

Cet été donc, l'Expédition 7ème Continent, présidée par Mr Francis Vallat mais fondée et dirigée par Mr Patrick Deixonne, a mobilisé le grand public pour que les déchets plastiques ne soient pas rejetés dans la nature. La Mer Méditerranée n'est pas épargnée, alors que son littoral abrite une grande richesse écologique au sein du Parc Naturel marin du Golfe du Lion.

La tournée pédagogique a été organisée avec le soutien de la Région Occitanie, de l'Union des Villes Portuaires d'Occitanie et du Centre pour l'environnement du Bassin de Thau. Des médiateurs scientifiques se sont rendus dans 10 ports, afin d'accueillir les visiteurs sur le voilier Amadeus, vieux gréement de 1910, et de répondre à leurs questions. Ils leur ont montré notamment des échantillons recueillis lors d'expéditions précédentes, les ont sensibilisé au tri, leur ont fait parcourir une exposition pédagogique digitale et surtout proposé des conférences-débat et des films de l'Expédition 7ème continent...

Dans chacune des villes-étapes (Port-Leucate, Le Cap d'Agde, La Grande Motte, Port Camargue...), un nettoyage des berges, des plages, des routes et des rivières était organisé. Bref, une initiative qu'il serait sans doute possible d'étendre partout en France comme en Europe(bords de lacs, de torrents, de fleuves, d'étangs comme dans les squares, les écoles...), afin de faire comprendre concrètement que la pression sur la biodiversité est multiple. Chaque citoyen devrait en effet, me semble-t-il se sentir concerné par ce type de démarche.

Pour en savoir plus sur le sujet, contacter par exemple www.septièmecontinent.com ou le blog: oceans.taraexpeditions.org.

Lyliane

 

 

Jeûner en paix, malgré une vie active (VIDEO)

 

 

 

Bonjour à tous,  On part souvent en vacances avec en tête cette idée aussi séduisante que naïve : « Je vais enfin avoir le temps de… » Au choix : prendre du temps pour moi, me reposer, manger plus sainement, reprendre une activité physique, me mettre à méditer… Mais les habitudes sont têtues et on peine à changer de braquet. Des contraintes et des envies en remplacent d’autres, et les projets de méditation matinale suivie d’une petite salade grecque se transforment comme malgré soi en passage éclair chez Super U suivi d’un déjeuner pizza et rosé avec des voisins. Bref, on est rarement à la hauteur de ses propres résolutions. Et on sort parfois de l’été avec un goût de « si seulement j’avais… ». La réalité, c’est que, vacances ou pas, les conditions idéales ne sont jamais réunies pour des changements profonds dans son mode de vie. Ce qui est déterminant, en fait, c’est l’envie. C’est la décision de commencer à mettre en place des choses, aussi petites en apparence soient-elles. Parmi ces bonnes résolutions qu’on reporte toujours parce que « ce n’est pas le moment », il y a le jeûne. On sait désormais tous que jeûner est bon pour la santé. Diabète, allergie, inflammation, dépression, cancer… toutes les études le démontrent : bien fait, le jeûne fait beaucoup de bien, mais on n’arrive pas à passer à l’acte parce qu’on s’en fait toute une montagne. Pourtant, il y a plein de façons différentes de jeûner, comme nous l'explique le Dr Lionel Coudron dans la vidéo de cette semaine et dans son récent livre Guide pratique du jeûne : jeûne intermittent sur deux jours ou deux semaines, simple réduction de l’apport glucidique, monodiètes régulières… autant de pratiques de santé ou de mises au repos du système digestif qui ne requièrent pas toutes une énorme dose d’héroïsme et sont compatibles avec une vie active.  Si vous êtes tentés par l’expérience et voulez repartir du bon pied à l’approche de la rentrée, CLIQUEZ SUR LA VIDÉO en haut de cet émail ou regardez là sur le site en cliquant ici. Le docteur Lionel Coudron vous y explique en détail les mécanismes physiologiques et les bénéfices santé du jeûne, ainsi que ce à quoi il faut prendre garde avant de se lancer. Prenez soin de vous,  Arnaud Lerch  Rédacteur en chef-adjoint  d'Alternative Santé

Une radio belge qui n'utilise que des logiciels libres...

Connaissez-vous Radio Panik? Installée au dernier étage d'une tour de St Josse (banlieue de Bruxelles), cette station associative francophone est née avec les radios libres. Tantôt elle reste en studio, tantôt elle s'installe dans des studios de fortune ici dans une friterie, là dans un squat ou au sommet de la grande roue bruxelloise. Sa troupe "d'animateurs artisans" composée de 4 salariés et de plus de 250 bénévoles commence à être connue, nous explique Mme Elise Racque dans le journal Télérama.

Née d'une réaction spontanée à des discours xénophobes il y a trente ans, elle émet aujourd'hui sur la fréquence FM 105.4 à Bruxelles et attire des D.J connus. En 2008, elle a obtenu  le label belge de l'Education Permanente dont elle tire une bonne partie de ses financements.

Chacun peut pousser la porte du studio  et proposer un contenu. Radio Panik donne en effet la parole aux sans voix (SDF, malades mentaux, culture queer, musique punk...) soit par des interviews en studio, soit directement sur le trottoir, dans des foires... Personne ne se prend au sérieux à Radio Panik: ils font tout simplement de la radio. Les programmes sont très éclectiques et surprennent souvent les auditeurs.

Pour en savoir davantage, consulter sur internet:www.radiopanik.org.

Lyliane

Faire découvrir la littérature aux jeunes lecteurs d'aujourd'hui...

France Culture et le journal Télérama, avec le soutien du ministère de l'Enseignement Supérieur, de la Recherche et de l'Innovation, se sont associés pour proposer à des jeunes entre 18 et 30 ans de devenir juré du Roman des Etudiants. Pour cela, vous devez envoyer la critique écrite (1500 signes), par vidéo ou audio d'un roman que vous avez aimé avant le 8/10/2017.

Les étudiantes et étudiants aimant la littérature, critiquer et partager leurs lectures enverront leur participation à [e-mail] avec leurs coordonnées et le nom de l'établissement universitaire dans lequel ils sont inscrits. S'ils sont sélectionnés, ils liront et rencontreront des auteurs. Ils pourront voter jusqu'au 14/1/2018. Tout renseignement complémentaire peut être obtenu au 01 55 30 55 98.

Lyliane