A propos de l'arthrose...

 

Les noms arthrose ou arthrite viennent du grec arthron qui signifie articulation. Autrefois on parlait de rhumatisme, mais ce terme a pris un côté vieillot !

 

Sous ces mots se cachent plus d'une centaine d'affections qui se caractérisent par l'inflammation d'une ou de plusieurs articulations (genoux, épaule, main, hanches...) C'est une maladie dite de terrain, qui selon la revue gratuite Biocontact de janvier 2014 www.biocontact.fr nécessite une action sur l'excès d'acidité(cristaux), d'oxydation (toxines), des carences en minéraux, une surcharge pondérale, la sédentarité, des mouvements répétitifs, des stress ou une dépression...

 

Douleurs, raideurs, gonflements et inflammations apparaissent parfois dès l'âge de 40 ans. Généralement, c'est surtout après 75 ans que les articulations se bloquent et que le cartilage, les ligaments, les tendons et les muscles y contribuent parfois. La médecine allopathique a des traitements anti douleurs; toutefois ils ne sont pas tous anodins. Quoi qu'il en soit, plus de 10 millions de Français sont concernés par l'arthrose, qui est l'affection la plus représentée parmi les rhumatismes.

 

Dans son ouvrage «L'arthrose et les rhumatismes, combattre le vieillissement prématuré de vos articulations» de Nathalie St Clair et de J.F la Montagne paru aux éditions Médicis, vous pouvez découvrir des conseils de nutrition et des traitements alternatifs susceptibles de juguler vos douleurs de façon naturelle.

 

En évitant le plus possible de manger de la viande, de la charcuterie, des produits laitiers à base de lait de vache, du pain et du sucre blanc et en proscrivant l'alcool au profit de l'eau, car tous ces produits déconseillés sont acidifiants pour l'organisme, des bienfaits peuvent assez vite se faire sentir. En effet, la vésicule biliaire et le foie sont à nettoyer de leurs toxines. Il est conseillé aussi de compléter l'épuration de l'organisme avec une cure de compléments alimentaires ou d'infusions de reine des près et d'harpagophytum, ainsi que de mouvoir en douceur son corps, afin de faire circuler l'énergie et de mieux s'oxygéner.

 

 Il faut savoir qu'à tout âge le cartilage est susceptible de se régénérer grâce à des cures de glucosamine et de chondroïtine, associées ou pas à une prise journalière de silicium organique et d'ortie. En attendant que la douleur disparaisse, certains posent des aimants de part et d'autre du point douloureux ou portent une ceinture magnétique. D'autres ne jurent que par du collagène marin ou de l'acide hyaluronique...

 

Tous ces conseils naturopathiques peuvent être associés sans danger. Une alimentation à base de fruits et de légumes crus, apportant vitamines et oméga 3, ne peut que modifier le terrain acidifié de l'arthrosique et l'aider à prendre des habitudes de vie différentes. Essayer quoi qu'il en soit ce genre de traitement, qui s'en prend aux causes du mal, me semble préférable à toute décision chirurgicale.

 

Lyliane

 

Fibromyalgie: des patients en quête de reconnaissance et de soins efficaces pour cette maladie!

 

La fibromyalgie est une maladie complexe, qui se manifeste généralement par des douleurs musculaires, des troubles du sommeil, des ennuis digestifs, de l'anxiété, un stress chronique, en bref par un épuisement général. Pendant des années, ce fut en quelque sorte « une maladie orpheline », car aucun traitement n'arrivait vraiment à soulager les malades. Beaucoup de médecins l'ont longtemps confondue avec une dépression sévère ou des douleurs rhumatismales...

 

Bien que l'OMS ait reconnu cette maladie depuis 1992, la fibromyalgie a été officiellement reconnue en France par l'Académie de Médecine en 2007. Cette affection touche majoritairement les femmes après 40 ans. On compte actuellement dans notre pays environ 2 millions de personnes frappées par cette maladie.

 

Depuis 2006 toutefois, des experts de la Ligue Européenne contre le rhumatisme ont considéré que le thermalisme pouvait faire partie du traitement de la fibromyalgie. De ce fait, certains établissements thermaux comme à Allevard, Royat, Barège, Bagnères de Bigorre et Aix les Bains se sont spécialisés dans des programmes spécifiques. Une eau minérale en effet, riche en sulfates, est susceptible d'apaiser les douleurs inflammatoires ou dégénératives. A Allevard par exemple un programme pluridisciplinaire lancé en 2009 associe plusieurs techniques, afin de soulager les malades. A Royat, ce sont des bains carbogazeux secs qui sont proposés. Néanmoins pour le moment une prise en charge de ces cures par la Sécurité Sociale n'est possible qu'en tant que maladie rhumatismale ou émanant d'un centre anti-douleur...

 

Pendant la cure, qui dure généralement trois semaines, des traitements quotidiens à l'eau soufrée, des massages tentent d'améliorer l'état des patients. Une hygiène de vie leur est aussi proposée avec des notions alimentaires, des relaxations, des compléments alimentaires parfois en suivant les recommandations de la nutrithérapie. Le but de ces cures est également de rendre les patients autonomes vis à vis de leur affection et de mieux contrôler leurs douleurs. Le résultat d'une étude, nommée Thermalgi et démarrée en 2014 sur les effets du traitement thermal, sera publié en 2016 par le CHU de Grenoble. Cela permettra sans doute de faire le point sur ces protocoles thermaux encore peu connus de tous.

 

Tout récemment, le 12 mai 2015, s'est tenue la 22ème journée mondiale de la fibromyalgie rassemblant devant le Ministère de la Santé quelques centaines de personnes. Les demandes principales concernent la reconnaissance de la fibromyalgie par la Sécurité Sociale et son intégration dans la liste des ALD (affections de longue durée) ouvrant des droits spécifiques et une évaluation plus juste du handicap généré par cette maladie. Un espoir et une « grande première » selon C. Donchez du Collectif FibroActions (www. reconnaissance.ringconcept.fr) pour arriver à se faire entendre du monde médical!

Lyliane