A propos de l'arthrose...

 

Les noms arthrose ou arthrite viennent du grec arthron qui signifie articulation. Autrefois on parlait de rhumatisme, mais ce terme a pris un côté vieillot !

 

Sous ces mots se cachent plus d'une centaine d'affections qui se caractérisent par l'inflammation d'une ou de plusieurs articulations (genoux, épaule, main, hanches...) C'est une maladie dite de terrain, qui selon la revue gratuite Biocontact de janvier 2014 www.biocontact.fr nécessite une action sur l'excès d'acidité(cristaux), d'oxydation (toxines), des carences en minéraux, une surcharge pondérale, la sédentarité, des mouvements répétitifs, des stress ou une dépression...

 

Douleurs, raideurs, gonflements et inflammations apparaissent parfois dès l'âge de 40 ans. Généralement, c'est surtout après 75 ans que les articulations se bloquent et que le cartilage, les ligaments, les tendons et les muscles y contribuent parfois. La médecine allopathique a des traitements anti douleurs; toutefois ils ne sont pas tous anodins. Quoi qu'il en soit, plus de 10 millions de Français sont concernés par l'arthrose, qui est l'affection la plus représentée parmi les rhumatismes.

 

Dans son ouvrage «L'arthrose et les rhumatismes, combattre le vieillissement prématuré de vos articulations» de Nathalie St Clair et de J.F la Montagne paru aux éditions Médicis, vous pouvez découvrir des conseils de nutrition et des traitements alternatifs susceptibles de juguler vos douleurs de façon naturelle.

 

En évitant le plus possible de manger de la viande, de la charcuterie, des produits laitiers à base de lait de vache, du pain et du sucre blanc et en proscrivant l'alcool au profit de l'eau, car tous ces produits déconseillés sont acidifiants pour l'organisme, des bienfaits peuvent assez vite se faire sentir. En effet, la vésicule biliaire et le foie sont à nettoyer de leurs toxines. Il est conseillé aussi de compléter l'épuration de l'organisme avec une cure de compléments alimentaires ou d'infusions de reine des près et d'harpagophytum, ainsi que de mouvoir en douceur son corps, afin de faire circuler l'énergie et de mieux s'oxygéner.

 

 Il faut savoir qu'à tout âge le cartilage est susceptible de se régénérer grâce à des cures de glucosamine et de chondroïtine, associées ou pas à une prise journalière de silicium organique et d'ortie. En attendant que la douleur disparaisse, certains posent des aimants de part et d'autre du point douloureux ou portent une ceinture magnétique. D'autres ne jurent que par du collagène marin ou de l'acide hyaluronique...

 

Tous ces conseils naturopathiques peuvent être associés sans danger. Une alimentation à base de fruits et de légumes crus, apportant vitamines et oméga 3, ne peut que modifier le terrain acidifié de l'arthrosique et l'aider à prendre des habitudes de vie différentes. Essayer quoi qu'il en soit ce genre de traitement, qui s'en prend aux causes du mal, me semble préférable à toute décision chirurgicale.

 

Lyliane