Relier la médecine et la méditation...

 

J'apprends, grâce au journal La Croix du 4/8/2016 et à la plume de Mme Marie Soyeux, que Mr Jean Gérard Bloch, médecin rhumatologue, a réussi à faire entrer la méditation dans le champ des soins et de la recherche scientifique en France. Mr Bloch, en effet, s'est tourné il y a 20 ans environ vers des approches complémentaires à la médecine. Il cherchait notamment à relier le corps et l'esprit.

En France, nous avions déjà un précurseur en matière de méditation. Il s'agit de Mr C. André, psychiatre à l'hôpital Ste Anne à Paris. Néanmoins, c'est grâce aux travaux du biologiste américain Jon Kabat-Zinn que Mr Bloch a été conquis par la méditation. Ce professeur de médecine à l'Université du Massachusett a élaboré la pratique de la méditation de pleine conscience. Puis, il a fondé la première Clinique de Réduction du Stress en 1979 et le Centre pour la Pleine Conscience en Médecine aux USA.

Soutenu par le Professeur Jean Sibilia, chef du service de rhumatologie du CHU de Strasbourg et Doyen de Faculté, le docteur Bloch propose depuis 2010 «un programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience» aux patients et aux soignants... Il s'aperçoit finalement, qu'après une période d'observation, beaucoup de chemin a été parcouru vers la validation scientifique de la méditation. Avec le Professeur de psychiatrie Gilles Bertschy, il a crée en 2012 le diplôme d'université de médecine, méditation et neurosciences. Et pour 60 places, ils ont reçu 450 demandes!

Que ce soit à l'hôpital ou dans une démarche de bien-être au travail, il propose avec une équipe un temps de méditation hebdomadaire d'1 h le midi ouvert à toutes les catégories de personnels. Enfin, avec le Professeur J. Kopferschmitt, il a lancé un module de méditation de 28 h en 3 ème année à la Faculté de Strasbourg. Une initiative qui pourra sans doute être utile aux futurs médecins.

Heureusement qu'il y a quelques scientifiques qui établissent des ponts avec des pratiques susceptibles de développer l'attention tout en laissant la personne libre. En conclusion, je citerai cette phrase de Mr Bloch:" on ne médite pas pour s'isoler du monde, mais au contraire pour se stabiliser et aller à sa rencontre. Cela suppose de la lenteur, du silence, de l'intériorité".

Tout ce dont notre monde actuel manque le plus!

Lyliane