Résister aux tocs et en rire enfin!

Au cours de l'émission Mille et une Vies de Mr Frédéric Lopez sur la 2ème chaîne en début d'après midi du 16/11/2016, j'ai entendu le témoignage saisissant de Mr Joël Fauré au sujet des tocs, dont il a souffert une bonne partie de sa vie. Comme l'indique le titre, il a réussi à sortir de ses rituels compulsifs, de ses pensées magiques qui entravaient son quotidien. Cela, certes, ne s'est pas fait en un jour! Il a suivi une thérapie comportementale et cognitive pendant plusieurs années et il s'est confronté à d'autres patients dans le même cas lors de groupes de parole.

Un thérapeute présent dans la seconde partie de l'émission a expliqué que les souffrances psychiques en France sont encore mal vécues et relèvent d'un tabou. L'entourage juge le plus souvent, stigmatise ou se moque de la personne... Notre regard sur ces questions invalidantes mériterait réellement de changer. Car ces angoisses d'ordre, d'hygiène, de symétrie sont bien réelles. Mr Fauré a peu à peu réussi à dominer ses peurs, ses alertes permanentes et ses croyances erronées en travaillant sur ses pensées étape par étape. Ecrire, écouter de la musique, monter sur scène au lieu de cacher son handicap a été salutaire dans son cas.

Une information sur ce type de souffrance psychique fort perturbante quotidiennement peut faire prendre conscience qu'on arrive à en sortir et qu'on n'est pas tout seul. De l'entraide, et de la compréhension ainsi que des séances de thérapie individuelle comme celles que Mr Fauré a suivies à  l'hôpital Mondor à Paris arrivent en effet petit à petit à détourner l'attention et à faire reprendre en main les situations compulsives.

Ces tocs selon Mr Fauré sont "de véritables cancers de la pensée"! Pouvoir les surmonter et en rire après coup, quelle bel exemple à donner et quelle victoire à partager! 

Lyliane