Après le hidgge suédois, voici le pyt venu du Danemark...

Après le hygge, voici le pyt une nouvelle philosophie de vie danoise supposée vous aider à combattre le stress du quotidien en dédramatisant tous vos tracas. On vous explique.
Pour lutter contre le stress que l’on subit au quotidien il est normal de chercher des solutions pour aborder la vie avec un peu plus de douceur et de positivité. Et pour ce faire quoi de mieux que de prendre exemple sur les Danoi.ses, considéré.e.s à plusieurs reprises comme l’une des populations les plus heureuses du monde. Il faut dire que nos amis scandinaves ont en effet l’art et la manière de cultiver leur bien-être aussi bien physique que mental à travers différentes philosophies et modes de vie, qui ont de quoi inspirer. On se souvient du hygge par exemple, cet art de vivre qui appelait à trouver le bonheur à travers le réconfort d’instants cosy, chaleureux et intimes, emmitouflés dans un plaid à la lueur d’un feu de cheminée par exemple. Le tout en témoignant d’un optimisme à toute épreuve. 
Plus récemment, un nouveau mot danois a fait son apparition, le pyt qui se prononcerait "pid" et qui a lui aussi de grandes chances de conquérir le monde occidental. Le terme n’a pas réellement de traduction en Français mais il peut signifier "tant pis", "ce n’est pas grave", "t’inquiète" ou "peu importe". Vous l’aurez peut-être compris il s’agit d’une façon de relativiser et de ne pas consacrer trop d’importance à tous les soucis auxquels on peut faire face dans la vie de tous les jours et qui peuvent causer du stress, de l’anxiété ou de la négativité. Votre machine à laver qui vous lâche, une galère de transports qui va vous mettre en retard, ou quand le dessert que vous vous faisiez une hâte de manger se rétame sur le sol avant que vous n’ayez pu le gouter… Pyt, pyt et re-pyt. Soit autant de situations où vous pouvez faire usage de l’interjection pyt pour passer à autre chose, ne pas surréagir et gaspiller de l’énergie et du temps à ruminer. Faire preuve d’un état d’esprit positif pour une vie plus paisible, rien de vraiment nouveau en somme, mais encore faut-il réussir à passer outre nos contrariétés. 
Selon Bustle, pour rendre le concept un peu plus concret, des écoles danoises ont mis en place des "boutons pyt" et invitent les écoliers à appuyer dessus lorsque quelque chose les contrarie. Charlotte Sørensen, une enseignante, a expliqué à la BBC que cela "semble aider les enfants à vider leur esprit et à aller de l'avant".
Apparemment dire le mot à haute voix permettrait aussi d’aider dans la démarche. On prend note. 

Selon Glamour - lundi 18 novembre 2019