P.R.E.L.E

Ce psychologue, ayant lui-même subi un AVC suivi d'un cancer de la prostate, a analysé dans un ouvrage concernant «Les guérisons anormales» publié au Souffle d'Or les facteurs permettant de déjouer les pronostics les plus sombres de la médecine. Il a en effet remarqué qu'en commençant à s'occuper essentiellement de lui-même, en vivant à un rythme plus lent, plus joyeux tout en évacuant ses stress, il est possible de comprendre «les messages» de la maladie. Car, pour lui, la maladie est un signe, obligeant à reconsidérer sa façon de vivre, à considérer son corps autrement. La priorité devient alors le désir de vivre pleinement l'instant présent.

Il a listé pour le journal Alternatif Bien-être de janvier 2016 les 12 étapes de guérison selon ses propres observations:

- accepter le diagnostic mais refuser le pronostic éventuel

• alors recadrer la catastrophe en cadeau

• prendre sa responsabilité dans la création de la maladie(lâcher la victime)

• devenir à ses yeux la personne la plus importante (sortir de l'oubli de soi)

• construire un objectif irrésistible (voyage, autre profession...)

• comprendre le message envoyé (stress, pessimisme...)

• nettoyer le passé (écriture, marche, changement d'environnement,

• pardonner et se pardonner

• lâcher-prise à ses peurs

• développer des références internes

• se connecter spirituellement

• vivre sa vie pleinement en retrouvant ses rêves de jeunesse notamment

Bref c'est un appel à métamorphose qui est lancé et une révolution dans l'approche thérapeutique.

Cela revient à s'écouter et à mieux s'aimer en quelque sorte!

Lyliane