Tag > son rôle et ses pathologies

Mme Sylvie Boistard dans le journal Version Fémina s'intéresse au diaphragme, ce muscle clé de la respiration, qui peut à l'inspiration se contracter, s'abaisser ou s'aplatir, ce qui permet à l'air d'entrer dans les poumons. Lorsqu'il est souple et détendu, le diaphragme permet une respiration fluide et profonde. Toutefois, l'anxiété et les stress quotidiens peuvent le crisper ou l'entraver, imposant une respiration thoracique plus courte et rapide.De plus, "un diaphragme constamment en position basse exerce une pression continue sur le foie, l'estomac et d'autres organes de l'abdomen,...